Kalendaryo ng Panregla

Gusto mo bang kontrolin ang iyong menstrual cycle? Huwag nang tumingin pa sa Period Tracker app! Tinutulungan ka ng madaling gamitin na app na ito na subaybayan ang mga petsa ng pagsisimula at pagtatapos ng iyong regla, mga araw ng obulasyon, mga araw ng mayabong, at mga ligtas na araw. Nagbibigay din ito ng mga tumpak na hula ng iyong susunod na regla at petsa ng obulasyon, upang maplano mo ang iyong buhay nang naaayon.

Pangunahing tampok:

Cycle tracker at period tracker
Paghuhula ng obulasyon
Natatanging disenyo ng period tracker diary
Nako-customize na personal na haba ng regla, haba ng cycle, at obulasyon para sa hindi regular na regla
Mode ng pagbubuntis
Pagsubaybay sa sintomas
Mga abiso para sa regla, fertility, at obulasyon
Mga tsart ng timbang at temperatura
Narito ang ilan lamang sa mga benepisyo ng paggamit ng Period Tracker app:

Manatiling handa para sa iyong regla. Maaaring hulaan ng Period Tracker app ang iyong susunod na petsa ng regla nang may katumpakan, upang palagi kang maging handa. Makakatulong ito lalo na kung mayroon kang hindi regular na regla.
Alamin ang iyong mayabong at ligtas na mga araw. Kung sinusubukan mong mabuntis o maiwasan ang pagbubuntis, makakatulong sa iyo ang Period Tracker app na subaybayan ang iyong mga mayabong at ligtas na araw. Maaaring gamitin ang impormasyong ito upang planuhin ang iyong sekswal na aktibidad nang naaayon.
Tukuyin ang mga pattern sa iyong cycle. Sa paglipas ng panahon, matutulungan ka ng Period Tracker app na matukoy ang mga pattern sa iyong cycle, gaya ng haba ng iyong luteal phase o mga sintomas na nararanasan mo bago ang iyong regla. Ang impormasyong ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pamamahala ng iyong kalusugan at kagalingan.
Kumuha ng mga personalized na insight. Ang Period Tracker app ay nagbibigay ng mga personalized na insight sa iyong menstrual cycle, gaya ng iyong average na tagal ng cycle at tagal ng regla. Maaaring gamitin ang impormasyong ito upang subaybayan ang mga pagbabago sa iyong cycle at tukuyin ang anumang mga potensyal na problema.
Paano gamitin ang Period Tracker app:

Ang paggamit ng Period Tracker app ay simple. I-download lang ang app mula sa Google Play. Kapag nagsimula ka na, ipo-prompt kang magpasok ng ilang pangunahing impormasyon tungkol sa iyong cycle ng regla, tulad ng petsa ng iyong huling regla at ang haba ng iyong karaniwang cycle.

Kapag nailagay mo na ang iyong impormasyon, magsisimulang subaybayan ng Period Tracker app ang iyong cycle at hulaan ang iyong susunod na regla at petsa ng obulasyon. Maaari mo ring subaybayan ang iyong mga sintomas, timbang, at temperatura sa app.

Ang Period Tracker app ay isang mahalagang tool para sa sinumang babae na gustong kontrolin ang kanyang menstrual cycle. Madaling gamitin, nagbibigay ng mga tumpak na hula, at nag-aalok ng mga personalized na insight. I-download ang Period Tracker app ngayon at simulang subaybayan ang iyong cycle!