Weight Loss Planner: DietPlan

Maligayang pagdating sa iyong fitness pal para sa isang diet plan at health app na ginawa para tulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang at mamuhay ng malusog na pamumuhay. Ang aming app ay iyong kasama sa pamamahala ng iyong nutrisyon, pagsubaybay sa mga calorie, at pagpaplano ng mga pagkain na sumusuporta sa iyong paglalakbay sa fitness.

Nilalayon mo man na magbawas ng timbang, mapanatili ang balanseng diyeta, o gusto lang kumain ng malusog, mayroon kaming lahat ng kailangan mo upang magtagumpay. Sa isang malawak na hanay ng mga plano sa diyeta, mga tip sa nutrisyon, at mga personalized na tagaplano ng pagkain upang mahanap ang tamang landas para sa iyong mas malusog.

Mga Custom na Plano sa Diyeta

Ang aming Diet Plan app ay nag-aalok ng iba't ibang mga plano sa diyeta na ginawa upang matugunan ang iyong mga layunin sa kalusugan at fitness. Pumili mula sa mga low carb diet hanggang sa keto diet, vegetarian at vegan plan, mga diet sa pagbaba ng timbang.

Ang bawat plano sa diyeta ay na-customize ng mga nutrisyunista upang matiyak na makukuha mo ang tamang balanse ng mga macronutrients at calories para sa mga napapanatiling resulta. Tuklasin ang mga plano sa diyeta para sa pagbaba ng timbang, pagbabawas ng taba sa tiyan at malusog na pagkain na madaling gawin at baguhin sa iyong pamumuhay.

Subaybayan at Kalkulahin ang Calorie

Manatiling nangunguna sa iyong pang-araw-araw na paggamit ng calorie gamit ang aming madaling subaybayan na calorie counter at calorie calculator. I-log lang ang iyong mga pagkain, at kakalkulahin ng aming app ang iyong caloric intake upang matulungan kang mapanatili ang isang calorie deficit para sa pagbaba ng timbang.
Gamitin ang calorie tracker para subaybayan ang iyong pag-unlad, magtakda ng mga layunin at maunawaan ang iyong pang-araw-araw na calorie na kinakailangan batay sa antas ng iyong aktibidad at uri ng katawan. Kinakalkula ng app ang iyong body mass index (BMI) upang mabigyan ka ng malinaw na larawan ng iyong pangkalahatang kalusugan. Sa aming matalinong calculator, magkakaroon ka ng malinaw na larawan ng iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.

Meal Planner at Mga Healthy Recipe

Pinapadali na ngayon ang pagpaplano ng iyong mga pagkain sa aming meal planner. Magkaroon ng access sa daan-daang masustansyang recipe, kabilang ang mga recipe ng almusal, tanghalian at hapunan, mga recipe ng gulay o hindi gulay, at maging ang mga recipe ng lokal na pagkain tulad ng mga recipe ng Steak at mga recipe ng Meat Pie.
Ang aming mga meal plan ay ginawa upang matiyak na nakukuha mo ang mga tamang sustansya habang tinatangkilik ang iba't ibang pagkain. Mula sa masustansyang meryenda hanggang sa masustansyang pagkain, ang aming mga recipe ay tumutugon sa iyong panlasa habang sinusuportahan ang iyong mga layunin sa kalusugan.

Fitness Tracking & Exercise Plans

Pagsamahin ang iyong mga pagsusumikap sa diyeta sa pagsubaybay sa fitness upang makakita ng mas magagandang resulta. Subaybayan ang iyong mga ehersisyo, i-log ang iyong mga sesyon ng weightlifting, at subaybayan ang iyong mga bodyweight exercise. Naghahanap ka man na bawasan ang taba ng tiyan, pahusayin ang iyong metabolismo, o manatiling aktibo, ang aming app ay nagbibigay ng mga simpleng plano sa pag-eehersisyo at pag-eehersisyo sa bahay para mapanatili kang motibasyon. Makamit ang pagbabawas ng taba at epektibong pamahalaan ang iyong timbang.

Subaybayan ang Iyong Pag-unlad

Regular na i-log ang iyong timbang, pagkain, at ehersisyo upang masubaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon. Tinutulungan ka ng aming tracker ng kalusugan na manatiling updated sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong pang-araw-araw, lingguhan at buwanang resulta. Maaari ka ring magtakda ng mga paalala upang i-log ang iyong mga pagkain, subaybayan ang iyong paggamit ng tubig at makipagsabayan sa iyong pang-araw-araw na pagsubaybay sa calorie. Sa mga visual na insight at malinaw na data ng kalusugan, nagiging mas madali ang pananatiling motivated.

Mga plano sa diyeta para sa bawat layunin, kabilang ang mga plano sa pagbabawas ng timbang, mga diyeta na mababa ang carb, mga pagpipilian sa keto, vegetarian, at vegan.

Comprehensive calorie counter at calorie tracking para sa tumpak na pamamahala ng nutrisyon.

Meal planner at masasarap na malusog na recipe para sa balanse at masasarap na pagkain.

Madaling sundin ang mga fitness plan at home workout para sa pagbaba ng timbang at pagbaba ng taba.

Pang-araw-araw na mga tip at paalala sa kalusugan upang manatiling nakasubaybay sa iyong mga layunin.

Mga personalized na plano sa diyeta upang umangkop sa iyong pamumuhay, mga kagustuhan at mga layunin sa fitness.
Access sa masustansyang meryenda, pagkain sa diyeta at mga tool sa pagpaplano ng pagkain para sa mga pare-parehong resulta.

Huwag nang maghintay pa para kontrolin ang iyong kalusugan at kapakanan. I-download ang aming diet plan app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masiglang buhay mo. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o kailangan mo ng suporta, narito ang aming customer service team upang tumulong.

Makipag-ugnayan sa amin sa feedback@pixsterstudio.com para sa tulong.
Mahalaga sa amin ang iyong privacy.

Mangyaring suriin ang aming
Patakaran sa Privacy dito: https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
Para sa impormasyon kung paano namin pinangangasiwaan ang iyong data, mangyaring sumangguni sa aming
Mga tuntunin ng paggamit: https://pixsterstudio.com/terms-of-use.html