Tagalikha ng Strong & Sexy Blueprint. Ibahin ang anyo ng iyong katawan gamit ang pinakamahusay na online fitness app na idinisenyo para sa mga kababaihang higit sa 40. Kung ang layunin mo ay mawalan ng taba, magtayo ng payat na kalamnan, o makamit ang isang toned, malusog na pangangatawan. Ang app na ito ay naghahatid ng mga personalized na ehersisyo, gabay ng eksperto, at mga napatunayang diskarte. Oras na para magmukhang mas mainit kaysa sa ginawa mo sa iyong 20s!
MGA TAMPOK:
- I-access ang mga plano sa pagsasanay at subaybayan ang mga ehersisyo
- Sundin kasama ang mga video ng ehersisyo at pag-eehersisyo
- Subaybayan ang iyong mga pagkain at gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian sa pagkain
- Manatili sa tuktok ng iyong pang-araw-araw na gawi
- Magtakda ng mga layunin sa kalusugan at fitness at subaybayan ang pag-unlad patungo sa iyong mga layunin
- Makakuha ng mga milestone na badge para sa pagkamit ng mga bagong personal na pinakamahusay at pagpapanatili ng mga streak ng ugali
- Mensahe sa iyong coach sa real-time
- Subaybayan ang mga sukat ng katawan at kumuha ng mga larawan sa pag-unlad
- Kumuha ng mga paalala ng push notification para sa mga naka-iskedyul na ehersisyo at aktibidad
- Kumonekta sa iba pang mga naisusuot na device at app tulad ng Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, at Withings na device para subaybayan ang mga workout, pagtulog, nutrisyon, at mga istatistika at komposisyon ng katawan
I-download ang app ngayon!
Na-update noong
May 6, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit