Yivana Meditación guiada

Ang Yivana ay madaling application ng pagmumuni-muni, sa Espanyol, na magbibigay sa iyo ng pamamahinga sa pamamagitan ng pag-iisip at pagpapabuti ng sarili at kalusugan upang makamit ang isang mas buo at mas masayang buhay.
Sa isang gallery ng mga gabay na pagmumuni-muni, inilalagay ni Yivana ang pagmumuni-muni at ang iyong kalusugan sa iyong mga kamay.

Sa pag-iisip ng Yivana ay magiging mas madali kaysa dati: ang pag-iisip, pagpapahinga, pagpapabuti ng sarili at kalusugan ay magiging iyong pinakamahusay na mga kakampi.

Alamin na magnilay at Matulog kasama si Yivana: Pag-iisip, Mamahinga, Pagpapabuti sa Sarili at Pagtulog.

Ang gallery ng Yivana ay dinisenyo kapwa para sa mga taong natututo ng pagmumuni-muni o nais na malaman ang pag-iisip, pati na rin para sa mga mayroon nang karanasan. Ito ay naglalayong sa mga nais na mapabuti ang kanilang kalusugan sa pisikal at mental.

Simulan ang iyong paraan, alamin ang pag-iisip at pagninilay ngayon. Live sa pagpapahinga.

Sa loob ng aming gallery ay mahahanap mo ang mga gabay na pagmumuni-muni at mga programa ng pagmumuni-muni na nakatuon sa pag-iisip, pagpapabuti sa sarili, pagpapahinga, kalusugan at iakma lamang sa kailangan mo. Nag-aalok din si Yivana ng mga walang gabay na pagninilay kung mayroon ka nang karanasan.

Sa iyong profile sa Yivana makikita mo ang iyong tala ng mga pagbubulay-bulay, sa oras na nagmumuni-muni ka, mga sesyon na nakumpleto mo, ang magkasunod na araw na napagnilayan mo at ang kasaysayan ng iyong mga kondisyon.

Sa Yivana naniniwala kami sa pagpapabuti ng sarili, pag-iisip at kagalingan bilang mga tool upang mabuhay ng mas buong buhay, iyon ang dahilan kung bakit mayroon kaming isang journal ng pasasalamat kung saan maaari mong isulat ang iyong mga pasasalamat. Kapag kumonekta kami sa pasasalamat, nawala ang mga negatibong damdamin, nagpapabuti ng ating kalusugan at pakiramdam natin ay nakakarelaks.
Gamit ang Yivana app maaari mong malaman upang kalmado ang iyong pagkabalisa at mabuhay ng isang buong buhay na pagpapahinga. Masiyahan sa mga pakinabang ng pag-iisip.

Bumuo kami ng mga background sa musikal upang hikayatin ang pagpapahinga ng isip at katawan. Maaari kang makinig sa kanila at piliin ang isa na iyong pinaka gusto at baguhin ito kahit kailan mo gusto. Maaari mo ring ipasadya ang mga wallpaper upang ang app ay mukhang mas katulad ng iyong ideya ng pagpapahinga.

Ang Yivana ay isang application ng pagmumuni-muni para sa iyong kalusugan, pagpapahinga at pagpapabuti ng sarili. Ito ay isang tulay na magdadala sa iyo sa isang mas buong at kalmado na buhay sa pamamagitan ng pagninilay at pag-iisip.

Mayroon itong malawak na gallery ng mga gabay na pagmumuni-muni

:
🧘 Sa Yivana ni Ily nag-upload kami ng isang bagong pagmumuni-muni bawat linggo.

🕯️ Mga programa sa pagmumuni-muni sa paligid ng mga tukoy na paksa, halimbawa sa programang "Pagsisimula" kung saan matututunan mong magnilay sa loob ng 16 araw at iba pang mga programa tulad ng "Mindful Philosophy" sa pagsasabuhay ng pag-iisip, "Abutin ang iyong mga pangarap" o "Matulog nang mas mahusay ".

🫁 Sa Yivana maaari mong ma-access ang gabay na pag-iisip at pagpapabuti ng sarili ng mga pagninilay ng iba't ibang mga tagal na sumasaklaw sa iba't ibang mga paksa at diskarte. Mabagal ang tulin at mabuhay nang mas mahinahon!

🧒 Mga gabay na meditasyon sa kalusugan at pagpapahinga para sa mga bata na hinati ayon sa saklaw ng edad.

📅 Ang profile sa pagmumuni-muni na nagpapakita ng guhitan, mga sesyon, mga araw ng pagninilay. Ito ay isang kalendaryo na may kasaysayan ng mga natapos na session. Maaari kang pumili ng iyong mga mood at makakuha ng pagpapahinga, pagpapabuti ng sarili, kalusugan at isang mas mahusay na pagtulog. Mayroong mga premyo alinsunod sa mga layunin na nakamit, halimbawa 10-araw na sunod, 24 na oras ng pagninilay, bukod sa iba pa.

💤 "Mga Kwentong Pang-Bedtime" ay orihinal na mga kwentong Yivana na naitala para sa mga matatanda at bata at "Genius Mind" na mga podcast o masterclass na naitala ng mga dalubhasa sa iba't ibang lugar.

📘 Salamat journal, kung saan maaari mong isulat ang iyong pasasalamat at makita ang iyong kasaysayan.

🎵 Maaari kang pumili ng iba't ibang mga musika at wallpaper.

Sa Yivana maaari mong pagsasanay ang diskarte sa pagmumuni-muni, alamin ang pag-iisip, mamahinga, matulog nang mas mahusay at pagbutihin ang kalusugan ng iyong buhay. Ang iyong kalusugan at kalmado ang aming hangarin. Sa Yivana malalaman mo ang totoong kahulugan ng pagpapahinga.

Magsanay ng pagmumuni-muni, pag-iisip, pag-relaks, pagpapabuti ng sarili at palakasin ang iyong kalusugan.

Ang ibig sabihin ng Yivana ay buhay at ang aming slogan ay "kumonekta sa iyo".

Ang aming website ay www.yivana.com