FoodLog - Food diary

FoodLog - Ang Iyong Smart Food Diary para sa Intolerances at Gut Health

Ang perpektong app para sa mga taong nakikitungo sa IBS, acid reflux, histamine intolerance, lactose o gluten intolerance. Idokumento ang iyong diyeta, mga sintomas, at kalusugan na may advanced na suporta sa AI.

Sa aming app, masusubaybayan mo hindi lamang ang almusal, tanghalian, hapunan, at meryenda kundi pati na rin ang mga sintomas, gamot, at iba pang mahahalagang impormasyon sa kalusugan. Ang pagdaragdag ng mga larawan sa bawat pagkain o sintomas ay ginagawang mas nagbibigay-kaalaman ang iyong tala ng pagkain. Para sa mga user sa mga regular na gamot, nag-aalok ang aming app ng tuluy-tuloy na pagsubaybay sa pagitan, na nagbibigay-daan sa iyong ilagay ang iyong gamot nang isang beses lang at makatanggap ng mga paalala kung ninanais.

Sa kategoryang "Iba pa", maaari mong idokumento ang lahat mula sa mga tala at pang-araw-araw na aktibidad hanggang sa pagdumi, na may suporta mula sa Bristol Stool Chart para sa isang tumpak na talaan ng iyong kalusugan sa pagtunaw. Maaari mo ring i-log ang iyong mga antas ng stress at pisikal na aktibidad, na lumilikha ng isang komprehensibong entry para sa aming AI upang suriin, na tumutulong sa iyong makakuha ng mas malalim na mga insight sa mga epekto ng iyong diyeta sa iyong kagalingan.

Ang isang natatanging tampok ay ang aming lingguhang ulat sa kalusugan, na inihahatid tuwing Linggo na may detalyadong pangkalahatang-ideya ng iyong mga gawi sa pagkain, pinakamadalas na sintomas, at mga personalized na rekomendasyon. Batay sa iyong mga entry, makakatanggap ka hindi lamang ng mga naka-customize na tip sa pandiyeta ngunit maaari ka ring bumuo ng mga recipe na iniayon sa iyong mga partikular na pangangailangan, hindi pagpaparaan, at mga kagustuhan.

Kasama rin sa aming app ang isang malawak na tool sa pamamahala ng intolerance, na nagbibigay-daan sa iyong idokumento ang iyong mga sensitibo sa mga detalye tulad ng diagnosis, kalubhaan, sintomas, at mga paraan ng paggamot. Direktang pinapahusay ng impormasyong ito ang aming mga pagsusuri na sinusuportahan ng AI at mga mungkahi sa recipe.

Pinapadali ng feature sa pag-export ng app na i-save ang iyong food log bilang PDF o CSV file o i-print ito, na may mga adjustable na laki ng larawan, na pinapasimple ang pagbabahagi ng iyong mga tala sa isang nutritionist o dietary expert. Ang aming cloud backup na feature ay nagbibigay-daan sa iyong secure na iimbak at i-restore ang iyong data anumang oras, habang ang eye-friendly na Dark Mode ay nag-aalok ng kumportableng karanasan para sa mga user na gustong mag-log entry sa gabi.

Sa aming app, hindi ka lang nakakakuha ng simpleng talaarawan sa pagkain; nakakakuha ka ng komprehensibong nutritional coach para suportahan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malusog na buhay. Mula sa pagbuo ng isang detalyadong log ng pagkain hanggang sa pagtukoy ng mga koneksyon sa pagitan ng iyong diyeta at mga sintomas sa kalusugan, at pagbibigay ng mga iniangkop na tip at recipe sa pandiyeta - ang aming app ang susi sa mas mahusay na pag-unawa at pamamahala sa iyong diyeta at kalusugan.


Icon ng App: Mga icon ng labanos na ginawa ng Freepik - Flaticon