> Mga independiyenteng diagnostic ng pagganap para sa iyong isport
Sa LactoLevel nararanasan mo ang kalayaan at mga pakinabang ng independiyente, independiyenteng mga diagnostic ng pagganap - ang susi para sa bawat atleta upang malampasan ang mga limitasyon at makamit ang pinakamataas na pagganap.
> Pagtakbo o pagbibisikleta – nagiging madali at mobile ang mga diagnostic ng performance
Ang aming espesyal na binuo na mga diagnostic protocol ng pagganap para sa pagbibisikleta at pagpapatakbo ng sports ay nagbibigay ng tumpak na impormasyon tungkol sa iyong mga halaga ng threshold at VO2max. Kumuha ng mga insight sa iyong mga limitasyon sa pagganap at aerobic na kakayahan para sa pinakamainam na kontrol sa pagsasanay. Sa panahon ng pagpapatupad, sinasamahan ka namin nang sunud-sunod sa pagsubok, nagbibigay ng tumpak na mga tagubilin at sa gayon ay tinitiyak ang tagumpay ng iyong diagnosis.
> May kasamang checklist - para sa hakbang-hakbang na paghahanda
Ihanda nang husto ang iyong sarili para sa iyong mga diagnostic ng pagganap. Sa isang indibidwal na checklist na nagtatala ng iyong mga gawi sa pagkain, personal na damdamin at estado ng kalusugan, ang iyong mga diagnosis ay maihahambing sa isa't isa. Maging handa nang mabuti at laging alam ang iyong pagganap.
> VO2max, VT1, VT2 at mga lugar ng pagsasanay – lahat ay kasama, wika nga
Wala nang paghihintay! Ang iyong mga resulta ay ililipat sa app sa pamamagitan ng Bluetooth at susuriin kaagad pagkatapos ng diagnosis. Tuklasin ang iyong mga personal na lugar ng pagsasanay, na-update kahit kailan at gaano man kadalas gusto mo. Kinakalkula ng LactoLevel ang iyong bagong rate ng puso o mga hanay ng kapangyarihan para sa customized na pagpaplano ng pagsasanay.
> Suriin ang iyong data ng pagganap
Isawsaw ang iyong sarili sa mundo ng iyong mga ventilation threshold (VT1 at VT2) at hanapin ang iyong mga limitasyon sa overtraining. Pagmasdan ang iyong personal na 100% na linya at hanapin ang perpektong balanse sa pagitan ng mga yugto ng pahinga at kapangyarihan. Subaybayan ang pagbuo ng iyong pinakamataas na pagganap batay sa iyong personal na VO2 max.
> Ang iyong kasama sa daan patungo sa iyong patutunguhan
Ang LactoLevel ay hindi lamang nag-aalok sa iyo ng mga diagnostic ng pagganap, ngunit ang iyong gabay sa iyong mga indibidwal na mga parameter ng pagganap. Ihambing ang iba't ibang diagnostic ng pagganap para sa parehong isport, subaybayan ang iyong pag-unlad sa buong season at maging ganap na handa para sa iyong layunin.
LactoLevel - itakda ang bilis!
Na-update noong
Nob 8, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit