Ligtas na kaligayahan ng pamilya gamit ang TK-BabyZeit app! Dito makikita mo ang lahat ng mahalagang impormasyon at mga tip na kailangan mo para sa iyong pagbubuntis, ang kapanganakan at ang oras pagkatapos. Mula sa masasarap na ideya sa recipe hanggang sa mga video na may iba't ibang yoga, Pilates at mga ehersisyo sa paggalaw hanggang sa weight diary, praktikal na mga link at checklist. Sa panahon ng TK-BabyZeit makakakuha ka ng mga kapaki-pakinabang na sagot sa iyong mga tanong. Kaya maaari mong asahan ang iyong sanggol sa isang nakakarelaks na paraan!
Ang lahat ng mga tip sa kalusugan ay inirerekomenda ng mga bihasang gynecologist at palaging napapanahon.
Ito ang iniaalok sa iyo ng TK-BabyZeit:
• Malalaman mo ang lahat tungkol sa iyong kasalukuyang linggo ng pagbubuntis at paglaki ng iyong sanggol. Para maranasan mo ang iyong pagbubuntis na perpektong alam at makapaghahanda para sa bawat linggo.
• Mga video na may maraming masasarap na ideya sa recipe upang matiyak na magaling ka at ang iyong sanggol.
• Ginawa para sa iyo: Ang mga video sa paghahanda sa panganganak at pagbawi pagkatapos ng panganganak pati na rin ang mga piling ehersisyo para sa paggalaw, Pilates at yoga para sa bago at pagkatapos ng pagbubuntis ay nakakatulong sa iyong manatiling fit at relaxed sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak.
• Ang video course sa first aid para sa mga sanggol ay tutulong sa iyo na harapin ang maliit hanggang malalaking emergency na sitwasyon
• Gamit ang talaarawan sa timbang maaari mong bantayan ang mga pagbabago sa iyong timbang.
• Wala kang pinalampas na anumang appointment. Sinusuportahan ka namin sa pagpaplano at pinapaalalahanan ka sa tamang oras tungkol sa mahahalagang appointment tulad ng mga pagsusuri sa ultrasound o kung kailan mo dapat pangalagaan ang maternity benefit.
• Makakatipid ka ng oras at palaging sinusubaybayan ang mga bagay gamit ang mga praktikal na checklist at planner, halimbawa para sa iyong bag sa ospital.
• Humanap ng angkop na midwife o kurso sa paghahanda sa panganganak. Ilagay lamang ang iyong pamantayan sa paghahanap sa midwife search at direktang tanungin ang iyong midwife.
• Kasing laki lang ba ng mansanas ang iyong sanggol? O parang pipino? Ipapakita namin sa iyo sa paghahambing ng laki.
• Gusto mo ba ng isang bagay sa iyong mga tainga? Ang Mga Podcast sa media library ay nagbibigay sa iyo ng mahalaga at komprehensibong impormasyon na maaari mong pakinggan anumang oras at kahit saan.
• Maaari mong gamitin ang payo ng komadrona ng TK-ÄrzteZentrum sa pamamagitan ng chat o telepono upang walang tanong ang nananatiling hindi nasasagot.
• Ang mode na "Narito ang aking anak" ay nag-aalok sa iyo ng impormasyon at suporta para sa panahon pagkatapos ng kapanganakan upang ikaw ay handa para sa mga bagong hamon.
• 26 na video mula sa kursong pagiging magulang ng TK na "unang taon ng buhay ng sanggol" ang naghihintay sa iyo. Nangangahulugan ito na handa kang mabuti para sa oras pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol.
• Inaasahan mo ba ang iyong pangalawang anak? Gamit ang TK kapatid na gabay maaari mong ihanda ang iyong sarili at ang iyong panganay para sa bagong supling.
Ano pa ang mahalaga para sa iyong pagbubuntis? Sa app makikita mo ang mga praktikal na karagdagang link:
• Hindi ka nakahanap ng angkop na midwife sa pamamagitan ng pag-book ng midwife? Pagkatapos ay gamitin ang paghahanap sa midwife, na magpapakita sa iyo ng lahat ng mga nakakontratang midwife.
• Kailangan mo pa ba ng gynecological practice? O isang birth clinic? Pagkatapos ay makakatulong sa iyo ang practice at clinic search.
• Maghanap ng angkop na alok para sa iyong pagbubuntis sa aming paghahanap ng kursong pangkalusugan.
• Gusto mo bang malaman kung magkano ang parental allowance na matatanggap mo? Madali mong makalkula ito. Sa isang pag-click maaari mong ma-access ang calculator ng allowance ng magulang sa portal ng pamilya.
Mga kinakailangan:
• TK customer (mula 16 na taon)
• Android 10 o mas mataas
Ang iyong mga ideya ay mahalaga sa amin. Mangyaring isulat sa amin ang iyong feedback sa technologer-service@tk.de. Ikalulugod naming talakayin ito sa iyo.
Na-update noong
Ene 20, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit