GOWOD – Mobilité & Stretching
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À propos de l'application
L’APPLICATION DE MOBILITÉ DE RÉFÉRENCE POUR LA PERFORMANCE SPORTIVE
Déjà adoptée par plus d’1,4 million d’athlètes
DONNEZ DU SENS À VOTRE MOUVEMENT
Testez gratuitement votre mobilité et votre souplesse et découvrez leur impact sur vos performances sportives.
Accédez à des protocoles de mobilité personnalisés, conçus pour optimiser vos mouvements, réduire le stress, améliorer votre récupération et renforcer votre vitalité au quotidien.
UNE MOBILITÉ PERSONNALISÉE ET ADAPTÉE À VOS SPORTS
Progressez dans toutes vos disciplines grâce à l’approche multisport de GOWOD :
- Des routines d’étirements et de mobilité adaptées à vos sports, vos points faibles et vos besoins spécifiques.
- Plus de 50 sports couverts, dont le CrossFit®, le triathlon, l’escalade, le cyclisme, le MMA, le golf et bien d’autres.
- Simple et efficace—ressentez de nouvelles sensations et exploitez tout votre potentiel grâce à des protocoles sur-mesure
DES PROGRÈS MESURABLES, DES RÉSULTATS RÉELS
- Faites le test de mobilité gratuit pour évaluer votre niveau actuel.
- Suivez votre score de mobilité par sport et analysez vos statistiques.
- Progressez mois après mois et définissez des objectifs personnalisés pour mieux bouger.
DES PROTOCOLES SPÉCIFIQUES POUR OPTIMISER VOTRE ENTRAÎNEMENT
Entraînez-vous plus intelligemment et récupérez plus vite avec des protocoles personnalisés :
- ACTIVATION – Préparez votre corps à l’effort et maximisez vos performances.
- RÉCUPÉRATION – Réduisez la fatigue musculaire et accélérez votre récupération.
- FLOW QUOTIDIEN – Améliorez votre mobilité jour après jour avec des routines simples et efficaces.
LIBÉREZ TOUT VOTRE POTENTIEL AVEC GOWOD
Que vous cherchiez à optimiser votre entraînement, améliorer vos schémas de mouvement ou booster vos performances dans vos sports préférés, GOWOD est l’outil ultime pour une mobilité sur-mesure.
Essayez GOWOD Premium gratuitement pendant 14 jours et découvrez l’impact de la mobilité sur votre performance.
Conditions d'utilisation : https://www.gowod.app/fr/terms-of-use
Politique de confidentialité : https://www.gowod.app/fr/privacy-policy
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Notes et avis
4,6
5,8 k avis
Arthur Marceaux dit Clément
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26 avril 2025
Appli très intéressante et bien agencée. On s'y retrouve très facilement. Les exercices sont bien variés. Le focus selon le sport pratiqué est très utile. La connexion avec Garmin Connect et la synchronisation sont malheureusement encore très instables (protocoles non enregistrés dans Garmin Connect) - mais j'espère que cela sera bientôt résolu :)
thibault cussonneau
- Signaler un avis inapproprié
28 avril 2025
très bonne application, beaucoup d'exercices, le profil de mobilité est bien pensé. mon seul point négatif est le prix. Mais je n'ai pas trouvé d'aussi bonne application donc je l'ai gardé
Johann D
- Signaler un avis inapproprié
1 avril 2025
J'étais déjà fan de l'application "ancienne version", je trouve que la nouvelle atteint des sommets : étant multi activités, les protocoles par sport apportent un vrai bénéfice avant et après les activités, allié à une simplicité d'utilisation. Le must, tout simplement !!!
1 personne a trouvé cet avis utile
GOWOD
7 avril 2025
Thank you very much for your feedback!
We are delighted to offer you a complete and new experience with the new GOWOD update!
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