Upfit Ernährungsplan

Upfit facilite une alimentation saine. Les plans nutritionnels 100% personnalisés pour perdre du poids, se muscler et manger sainement s'adaptent à vos objectifs, à votre quotidien et à vos goûts et vous aident à améliorer votre alimentation. Grâce à la certification, jusqu'à 100 % peuvent désormais être remboursés par votre mutuelle.

Low carb, vegan, hyperprotéiné, Paléo, jeûne intermittent… Manger sainement peut parfois s’avérer assez compliqué. Quel régime est vraiment sain ? Comment atteindre mon objectif nutritionnel personnel sans famine ni effet yo-yo ? Que dois-je manger et en quelle quantité pour perdre du poids ou développer mes muscles ?

Profitez à nouveau de votre repas et laissez Upfit faire le travail à votre place. Apprenez de manière ludique comment les petites habitudes façonnent un mode de vie sain et rejoignez des milliers d'aménageurs à succès dans le monde entier. Non seulement les utilisateurs privés, mais aussi des nutritionnistes qualifiés, des olympiens et des studios de fitness utilisent l'approche scientifique anti-régime Upfit pour atteindre leurs objectifs nutritionnels.

INDIVIDUEL – Planificateur nutritionnel personnalisé
Ne vous pliez pas, car les compromis et les sacrifices vous démotivent vite. Nous portons les plans nutritionnels personnalisés à un nouveau niveau et protégeons vos préférences nutritionnelles bien-aimées. Avec votre coach nutrition Upfit, votre alimentation est toujours adaptée à vos objectifs, à votre quotidien et à vos goûts, jusqu'aux micro et macro nutriments. Même les aliments mal-aimés comme la betterave ou le fromage du Harz n'ont aucune chance dans votre assiette et peuvent être exclus. Ne vous pliez pas, restez aussi unique que vous l'êtes !

FACILE – Adieu compter les calories
Vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous soucier de votre alimentation au quotidien ? Vous ne voulez pas rentrer à la maison sans savoir quoi et en quelle quantité manger pour perdre du poids ou développer vos muscles ? Laissez Upfit planifier votre alimentation quotidienne pour vous et atteindre votre objectif nutritionnel personnel sans mourir de faim, sans vous priver et sans faire de yo-yo.

DIVERSITE – 16 000 recettes vous inspirent chaque jour
Manger est une joie et même un plan nutritionnel pour perdre du poids ou développer des muscles peut être amusant, motivant et savoureux. Avec Upfit, vous restez flexible et disposez d'une variété de délicieuses recettes alternatives de moins de 15 minutes pour vos objectifs nutritionnels à chaque repas. Enregistrez des recettes de perte de poids particulièrement savoureuses et créez étape par étape votre propre livre de recettes auquel vous pourrez toujours accéder rapidement.

EFFICACE – Gagnez du temps et évitez les soucis
Vous travaillez et n'avez pas le temps de vous soucier de votre alimentation ? Nous comprenons cela et créons un plan nutritionnel 100% individuel qui vous convient. Upfit crée des listes de courses de vos marchés préférés, crée des recettes adaptées à vos objectifs et à vos goûts, calcule les calories optimales et peut même livrer les courses directement à votre domicile si vous le souhaitez. Grâce à la fonction de pré-cuisson intelligente, vous pouvez également minimiser vos efforts de cuisson tout en étant sûr de toujours préparer quelque chose de savoureux et de sain pour le déjeuner au lieu des aliments malsains de la cantine. Une bonne planification (préparation des repas) pour perdre du poids ou développer ses muscles est la clé du succès.

ADAPTÉ À LA VIE QUOTIDIENNE – Plan nutritionnel pour le partenaire et la famille
Impliquez facilement votre partenaire ou votre famille dans votre nouvelle routine nutritionnelle et économisez sur les efforts de cuisine. Dites-nous comment vous vivez, mangez et cuisinez et nous créerons le bon plan nutritionnel ou vous aiderons à adopter une alimentation équilibrée au quotidien.

TROIS PRINCIPALES FONCTIONS D'AMÉNAGEMENT
• Recettes alternatives : toujours plus de 200 plats supplémentaires adaptés aux calories par catégorie de repas.
• Pré-cuisson (préparation de repas) : pour les travailleurs et les personnes disposant de très peu de temps
• Listes de courses intelligentes : automatiquement ajustées et incluant les prix de vos marchés préférés

Choisissez parmi 2 durées que vous pouvez acheter avec un paiement unique : 3 mois ou 12 mois. Upfit n'est pas un abonnement, ne se renouvelle pas automatiquement et ne doit pas être annulé.