Ioga e meditación taoísta: sabedoría antiga para a vida moderna
Durante máis de 20 anos, o fundador do ioga e meditación taoísta, Andrew Tanner, foi profesor de ioga e curandeiro na tradición do ioga taoísta de montaña coreano. A súa misión é axudar ás persoas de todo o mundo a atopar a paz interior a través do Tao ioga, a meditación e a filosofía taoísta. En 2024, lanzou esta aplicación para compartir a poderosa síntese do ioga taoísta para o mundo moderno e para formar a centos de profesores para levar esta tradición a todos os estudos de ioga de América.
Por que esta aplicación importa agora
Vivimos nunha época de rápida transformación tecnolóxica, marcada pola IA, a robótica e a "economía da atención". Coa adicción á pantalla e os disturbios políticos que afastan á xente dos ritmos naturais, hai unha crecente ansiedade e desconexión. A aplicación Taoist Yoga & Meditation ofrece unha solución: un antídoto para o caos. Axuda aos usuarios a reconectarse co seu corpo, co seu corazón e vivir con claridade e propósito.
O que experimentarás
Aprende a meditar con facilidade
Sente a enerxía da forza vital "Qi" como real non só na mente.
Mellorar o sono
Mellorar a dixestión
Mellorar a función sexual e a enerxía
Aprende a filosofía taoísta para vivir unha vida mellor
A aplicación está construída sobre as 3 fases do cultivo do ioga taoísta, un sistema deseñado para restaurar a vitalidade e guiar aos usuarios cara a unha comprensión máis profunda de si mesmos e do mundo que os rodea.
Fase 1: Retorno á Natureza, Acumular Esencia
A primeira fase céntrase no movemento e na respiración para espertar a conexión co "danjeon" (o centro de enerxía na parte inferior do abdome). Moitas persoas modernas viven nas súas cabezas, o que provoca estrés, mala dixestión e baixa vitalidade. Ao aprender a relaxarse e quentar o danjeón, os usuarios melloran a dixestión, o vigor sexual, a creatividade e a saúde en xeral. Esta práctica promove a fundamentación e prepara aos profesionais para un traballo enerxético máis profundo.
Fase 2: Cultivo Enerxético
Nesta fase, o foco cambia a curar o corazón. A través de prácticas que combinan a visualización, a circulación de enerxía e a curación práctica, os usuarios comezan a romper antigos patróns emocionais e karmas. Esta fase cataliza unha transformación emocional e psicolóxica máis profunda, proporcionando paz interior e resistencia para afrontar a vida con claridade.
Fase 3: Meditación e coñecemento do Tao
A fase final enfatiza a meditación e a profundización da conexión coa enerxía Qi. A práctica esténdese máis aló do tapete e os usuarios comezan a comprender a filosofía taoísta nun nivel máis profundo. Os coñecementos espirituais obtidos a través da meditación pódense integrar na vida cotiá, ofrecendo momentos de claridade e mesmo de iluminación. Esta fase permite aos practicantes cumprir o que Chuang Tzu chama o "cumprimento da natureza humana".
Comeza a túa viaxe
Ioga e meditación taoísta é máis que unha aplicación: é un camiño cara a verdadeira paz e liberdade. Tanto se os usuarios buscan alivio do estrés, benestar físico ou un profundo cultivo espiritual, esta aplicación ofrece as ferramentas para transformar as súas vidas.
Descarga hoxe para acceder a unha biblioteca completa de ensinanzas, incluíndo un curso de iniciación especial que inclúe unha sesión privada virtual.
Reconecta coa túa verdadeira natureza e comeza a vivir con máis claridade, paz e propósito.
Condicións deste produto:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Política de privacidade:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Última actualización
18 de maio de 2025