O adestramento da respiración foi pouco priorizado nos deportes durante demasiado tempo, aínda que os estudos científicos demostran continuamente os seus múltiples beneficios. Airofit desenvolveu o primeiro adestrador de respiración que conecta o adestramento respiratorio coa tecnoloxía de aplicacións de última xeración. Unha vez que a aplicación estea vinculada ao adestrador de respiración Airofit, terás que facer unha proba pulmonar para medir a túa forza respiratoria. Despois de facer a proba pulmonar, terás a opción de escoller un dos moitos programas para adestrar a túa respiración. Os programas serán personalizados segundo a súa preferencia e condición física. Como resultado, podes practicar a túa respiración e facer un seguimento do teu progreso para ver as túas melloras.
A aplicación Airofit está chea de moitas funcións, incluíndo:
* PROBAS PULMÓN INFORMATIVAS: Mide a túa capacidade pulmonar vital e as túas presións respiratorias máximas.
* PROGRAMAS DE ADESTRAMENTO DIRECTIVO: Mellora o teu rendemento físico adestrando cara a obxectivos específicos.
* EXERCICIOS RETODOS: Siga as instrucións visuais e sonoras de como respirar cando adestras.
* SEGUIMENTO DE ACTIVIDADES AGRADABLES: rastrexa o teu progreso e revisa os teus rexistros de todos os adestramentos e probas.
* PERSONALIZACIÓN PERSOAL FÁCIL: configura recordatorios e personaliza o teu perfil para sacar o máximo proveito dos teus adestramentos.
Podes orientar o teu adestramento respiratorio a un dos varios obxectivos, incluíndo:
* FORZA RESPIRATORIA: mellora a túa potencia respiratoria adestrando a forza dos músculos pulmonares.
* TOLERANCIA ANAERÓBICA: Aumenta a resistencia do teu corpo ao lactato aumentando a túa capacidade para conter a respiración.
* CAPACIDADE VITAL PULMÓN: Aumenta a túa capacidade pulmonar vital mellorando a flexibilidade dos músculos pulmonares.
* RENDEMENTO INSTANTÁNEO: aumenta a túa circulación sanguínea e a túa concentración mental respirando correctamente, xusto antes das actuacións importantes.
* RELAXACIÓN: Fortalece o teu estado de ánimo e reduce os niveis de estrés seguindo patróns de respiración meditativa. Está demostrado que Airofit mellora o teu rendemento físico ata un 8% en só 8 semanas, adestrando só 5-10 minutos dúas veces ao día. Entón, estás preparado para unirte aos atletas de mellor rendemento que respiran mellor e se esforzan por vencer onte?
Máis información sobre Airofit en Airofit.com.
Declaración de xurisdición:
A nosa aplicación obtivo a autorización regulamentaria para o hardware médico na Unión Europea (UE) e cumpre coa normativa da UE sobre dispositivos médicos. Non obstante, queremos subliñar que o noso compromiso coa seguridade e o cumprimento esténdese máis aló das fronteiras da UE. Os nosos produtos están deseñados para cumprir os máis altos estándares internacionais e son axeitados para o seu uso en varias xurisdicións. Os usuarios de todo o mundo poden beneficiarse da nosa aplicación, sabendo que cumpre os rigorosos estándares de calidade e seguridade necesarios para o hardware médico.
Descargo de responsabilidade: Airofit non é unha aplicación médica, senón unha aplicación de adestramento para os músculos respiratorios. póñase en contacto co seu médico para calquera problema médico/de saúde.
Última actualización
6 de mar. de 2025