FitHim: Workout for Men

Tanto se estás facendo exercicio na casa como se vai ao ximnasio, o noso algoritmo intelixente xerou o teu plan de adestramento personalizado durante 8 semanas en función do teu obxectivo, nivel de condición física e condición física. Os nosos adestramentos son adaptativos e teñen a mellor combinación de exercicios, frecuencia, número de repeticións, número de series e tempo de descanso para axudar a alcanzar os teus obxectivos de fitness.

** CARACTERÍSTICAS E BENEFICIOS DA APLICACIÓN **

- Plan de adestramento personalizado: ve o corpo dos teus soños en só 30 días
- Guía detallada de vídeo
- Plans de adestramento deseñados por adestradores profesionais
- Resultados científicamente comprobados para unha perda de peso máxima
- Rastrexa o teu peso corporal e a túa transformación despois de cada adestramento

**NIVEL DE DIFICULTADE**

- Principiante (estas empezando)
- Medio (podes facer aproximadamente 1-2 adestramentos/semana)
- Activo (podes facer 3-6 adestramentos/semana)

** PLANS DE ENTRENAMENTO**

-Perda de peso na casa (Este plan de 4 semanas está deseñado para eliminar graxa, aumentar o metabolismo e construír músculo)
- Paquete de seis na casa (Adestramento fácil para perder graxa da barriga e construír músculo en só 30 días)
- Adestramento de 7 minutos (cientificamente comprobado que te mantén en forma con 7 minutos de adestramento ao día)
- Adestramento con mancuernas (levantar pesos como un reforzo muscular para facerse forte)
- Adestramento HIIT (exercicios de musculación de alta intensidade para fortalecer ou perder peso)

*DETALLES DA SUSCRICIÓN**

O servizo Premium dá acceso a funcións avanzadas da aplicación. Os usuarios non subscritos só poderán completar o día 1 dos programas formativos. Pode que teñas que subscribirte ao noso servizo premium se queres continuar os teus adestramentos.

Política de privacidade e Condicións de uso: https://www.loyal.app/privacy-policy