Deep Breath Watch Face

Respira con esta flor, un amigo que che lembra suavemente que te quedes no momento presente e que te relaxes respirando profundamente. Inspira durante cinco segundos e exhala durante cinco segundos. Respira en cinco segundos e exhala cinco segundos... Neste momento estás vivo, respiras, e a mente non ten espazo para facer historias que te fagan sufrir. Cada momento de conciencia clara pode ser un momento de profunda paz e plenitude, que é a túa verdadeira natureza. #mindfulness #ansiedade #relaxación #antiansiedade #calma #relax #focus

Consulta o demo de vídeo de YouTube no reloxo: https://www. .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Consellos para manter o reloxo esperto para respirar profundamente:

Para evitar que o reloxo entre no modo de aforro de enerxía durante os exercicios de respiración:
1. Establece o tempo de espera da pantalla do teu reloxo ao máximo na configuración da pantalla
2. Activa "Tocar para activar"
3. Manteña suavemente o polgar na esfera do reloxo ou tócalo levemente con cada respiración para evitar que se vaia durmir

Compatible con Wear OS 3 e superior, con 6 ranuras de complicacións para as túas complicacións favoritas e 7 patróns para escoller.

A nosa aplicación complementaria de teléfono ofrece unha experiencia similar: fai exercicio coa túa opción preferida.