Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Recuperar o control sobre os teus síntomas e estado de ánimo

Bearable axuda ás persoas a recuperar o control do seu benestar facendo que o seguimento do estado de ánimo e dos síntomas sexa sinxelo, cómodo e accesible. Facer entradas no noso rastreador de síntomas e estado de ánimo é sen esforzo, polo que podes centrarte en sentirte mellor.

✅ Obtén información sobre os síntomas e o estado de ánimo con só uns poucos clics ao día

Descubre tendencias e correlacións nos teus hábitos, síntomas, estado de ánimo e moito máis. Con só uns poucos clics cada día, o noso rastreador de saúde pode axudarche a obter información sobre o que está a axudar ou desencadear cambios no estado de ánimo, a fatiga e os síntomas de enfermidades crónicas como TDPM, lupus, bipolar, ansiedade, dor de cabeza, enxaqueca, fibromialxia, depresión e moito máis.

✅ Todo o seguimento da túa saúde nun só lugar

Estás canso de usar varias aplicacións para rastrexar o teu estado de ánimo, os síntomas, o sono e a medicación? Pensamos que isto debería manterse nunha única aplicación para que vostede e os seus médicos poidan ter unha imaxe completa da súa saúde.


Bearable axúdache a:

✔️ Descubre o que mellora e empeora os teus síntomas Fai un seguimento da túa medicación, coidado persoal, hábitos e actividades e descubre como se correlacionan cos cambios nos teus síntomas, estado de ánimo, saúde mental e moito máis.


✔️ Comunícate co teu médico ou terapeuta Comparte facilmente informes + cronoloxías que mostran cambios no estado de ánimo e síntomas de enfermidades crónicas como dor crónica, TDPM, lupus, bipolar, ansiedade, dor de cabeza, enxaqueca, fibromialxia, depresión e moito máis.


✔️ Descubre patróns e sinais de advertencia Obtén unha vantaxe sobre a xestión dos teus síntomas, estado de ánimo e niveis de enerxía. Os nosos gráficos e informes semanais axúdanche a detectar cando as cousas empeoran para que poidas actuar rápido.


✔️ Controlar os cambios nos síntomas ao longo do tempo Vixiar os cambios nos síntomas existentes, os novos síntomas e como responden os síntomas aos novos medicamentos e tratamentos.


✔️ Mantente responsable dos hábitos de autocoidado Busca as cousas que che axudan a xestionar os teus síntomas, estado de ánimo e saúde mental e utiliza recordatorios e obxectivos opcionais para cumprir o teu plan de autocoidado e cumprir o teu calendario de medicamentos.


✔️ Volve sentir o control da túa saúde Máis do 75 % da comunidade de Bearable, formada por persoas que viven con enfermidades crónicas, como dor crónica, pmdd, lupus, bipolar, ansiedade, dor de cabeza, enxaqueca, fibromialxia, depresión (e máis) infórmanos de que Soportable axuda a controlar a súa saúde e a sensación de benestar.

E hai moito máis...

➕ Establecer recordatorios. Para medicamentos saudables, controles de saúde mental e coidado persoal.

➕ Compartir e exportar.

➕ Sincronizar os datos de saúde automaticamente.

➕ Modo escuro.

➕ Restaurar datos en distintos dispositivos.


💡 Só algunhas das formas en que a xente usa Bearable

Rastreador de síntomas
Rastreador de estado de ánimo e diario
Rastreador de saúde mental
Rastreador de ansiedade
Rastreador de dor
Rastreador de medicamentos
Rastreador de saúde
Rastreador de dor de cabeza
Rastreador de lupus
Rastreador de pmdd
Seguidor do período


🔐 PRIVADO E SEGURO

Descansa sabendo que os teus datos están cifrados de forma segura nos nosos servidores. Tes control total sobre os teus datos e podes eliminalos desde a aplicación en calquera momento. É importante subliñar que nunca venderemos datos persoais a ninguén baixo ningún concepto.


💟 Feita por persoas que entenden e se preocupan

Creado por persoas que viven con problemas de saúde crónicos e cos comentarios de miles de persoas con problemas de saúde mental e física, incluíndo ansiedade, depresión, fatiga crónica (me/cfs), esclerose múltiple (ms), fibromialxia, endometriose, bipolar, tbp, trastorno de estrés postraumático, enxaqueca, dores de cabeza, cancro, artrite, diabetes e diabetes. pmdd, Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas, etc.

Pretendemos facer que o noso rastreador de síntomas sexa sinxelo e accesible para todos, incluso para as persoas que sofren fatiga e néboa cerebral que adoitan acompañar a moitas condicións. Creamos un sentido de comunidade e seguiremos escoitando atentamente aos que máis o necesitan. Comprometémonos a mellorar esta aplicación para axudar ao maior número de persoas posible. Encantaríanos saber de ti (james@bearable.app).