Calistree: home & gym workouts

Fai exercicio na casa ou no ximnasio, con ou sen equipamento, a aplicación adáptase ao que tes dispoñible e ao teu nivel! Creará programas personalizados en función dos teus obxectivos, equipamento e experiencia.
Estes programas axustaranse lentamente ao longo do tempo en función do teu progreso, para que sempre poidas achegarte aos teus obxectivos. É como ter un adestrador persoal, contando cada representante e facendo pequenos axustes no programa de adestramento ao longo do camiño.
O foco principal está en exercicios de peso corporal, equipamento mínimo e calistenia, pero a aplicación tamén ofrece adestramento tradicional con pesas, ioga, paseos con animais e adestramento de movemento.

- Aprende máis de 1300 exercicios con vídeos (e crecendo).
- Xera programas de adestramento en función do teu equipamento, obxectivos e nivel, para que poidas adestrar na casa, no ximnasio ou nun parque!
- Personaliza os teus adestramentos con peso adicional, contrapeso, bandas elásticas, opción excéntrica, RPE, tempos de descanso,...
- Rastrexa o teu progreso con rexistros persoais, exercicios de dominio e puntos de experiencia.
- Seguir progresións de dificultade lóxica coa árbore de habilidades
- Atopar novos exercicios e adestramentos por músculo obxectivo, articulación, equipamento, categoría, dificultade, …
- Sincronizar con Google Fit.
- Elixe entre unha gran variedade de obxectivos: habilidades de calistenia, adestramento na casa e exercicios de peso corporal, ioga, ximnasia, adestramento de equilibrio e movemento.

----------
Que é
----------
A calistenia, ou exercicios de peso corporal, é unha forma de adestramento físico que utiliza o corpo como principal fonte de resistencia. Require un equipamento mínimo e ten como obxectivo mellorar a forza, a potencia, a resistencia, a flexibilidade, o equilibrio e a coordinación. Tamén se lle chama "adestramento do peso corporal" ou "adestramento na rúa".

Calistree será o teu mellor compañeiro na túa viaxe de calistenia, tanto se es un deportista principiante como un avanzado, porque se adapta ao teu nivel e segue o teu progreso con recomendacións de exercicios personalizados. Domina o teu corpo coa axuda de adestramentos personalizados en función do teu nivel, equipamento dispoñible e obxectivos.

A nosa misión é axudar ás persoas a facer exercicio dunha forma segura, eficiente e agradable a ter unha vida longa, saudable e feliz.

----------
O que din os usuarios
----------
"Sin duda!! A mellor aplicación de fitness que atopei" - B Boy Maverick

"O mellor que calquera aplicación de calistenia. Moi sinxelo e práctico". - Varun Panchal

"Que aplicación fantástica é esta! Realmente abraza o espírito da calistenia e do adestramento do peso corporal. Cancelei o meu período de proba con outra aplicación de gran renome, xa que é moito mellor. Probao!" - Cosimo Matteini

----------
Prezos
----------
Queremos axudar ao maior número de persoas posible a mellorar a súa vida mediante a forma física do peso corporal, polo que a versión básica gratuíta é ilimitada no tempo e no número de sesións de adestramento. As únicas restricións están no número de outros obxectos que podes crear, como viaxes, localizacións e exercicios personalizados. Deste xeito, os usuarios lixeiros poden gozar de toda a potencia da aplicación de xeito gratuíto. A aplicación tamén está totalmente libre de anuncios.

Le a entrevista do fundador de Calistree en Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/

Condicións de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidade: https://calistree.com/privacy-policy/