HomeFit

Entra en fitness con HomeFit🏋️‍♂️✨, onde a diversión reúne os resultados, levando exercicios potentes directamente á túa sala de estar. 🏠💪

Características principais:

Adestramentos na casa: goza de rutinas de corpo enteiro deseñadas por expertos que se poden facer en calquera momento e en calquera lugar. Con exercicios podes aumentar a forza, queimar calorías e tonificar os músculos sen equipos de ximnasia.

Plans de adestramento personalizados: crea o teu propio plan de adestramento en función dos teus obxectivos de fitness. Escolle entre exercicios para crear un plan que se adapte ao teu estilo de vida.

Exercicios dirixidos: céntrate en rexións específicas, como abdominales, peito, brazos e pernas, con exercicios que che axudan a tonificar e fortalecerte máis rápido. Cada rutina está adaptada para sacar o máximo proveito de cada sesión, dirixida aos grupos musculares que máis importan.

Calculadora de IMC: calcula e rastrexa rapidamente o teu IMC para comprender mellor a túa saúde xeral. Utilízao como guía para axustar o teu plan de adestramento e manterte aliñado cos teus obxectivos de peso e fitness.

Consellos de dieta: accede a consellos de nutrición sinxelos que complementan a túa rutina de adestramento. Aprende o que debes comer para alimentar os teus adestramentos, aumentar a recuperación e apoiar os teus obxectivos para obter mellores resultados.

Comparte o teu progreso: comparte o teu progreso con facilidade! Captura fotos directamente na aplicación para seguir e celebrar a túa viaxe. Cada imaxe pode mostrar os teus fitos facilitando compartir visualmente o teu progreso cos amigos e manterte motivado no teu camiño de fitness.

Comeza hoxe a túa viaxe de fitness, comparte o teu progreso e alcanza os teus obxectivos de fitness con facilidade. Descarga agora e fai que cada adestramento conte!