Kyan Health App

A aplicación Kyan Health é a primeira aplicación suíza de benestar mental que ofrece apoio integrado, totalmente personalizado e baseado na evidencia para a saúde mental dos empregados e das súas familias. A nosa aplicación foi desenvolvida por un equipo de expertos en saúde mental con experiencia clínica e de investigación, seguindo un enfoque Blended Care que combina os beneficios do asesoramento en directo con ferramentas e recursos dixitais de autocoidado.

O que ofrecemos:

Apoio Individual 👥
A aplicación Kyan Health ofrece acceso a un equipo global de máis de 80 adestradores e psicólogos que dominan máis de 40 idiomas. Usando o noso algoritmo propietario, conectámoste co profesional que máis se aliña coas túas necesidades e preferencias únicas:

- Os nosos psicólogos poden axudarche a abordar desafíos específicos como previr o esgotamento, xestionar o estado de ánimo baixo persistente ou navegar por períodos difíciles da vida.
- Os nosos adestradores están especializados en apoialo na procura da superación persoal e na consecución de obxectivos específicos, como afrontar momentos de cambio ou aumentar a autoconfianza.

Tamén ofrecemos asistencia de emerxencia dispoñible 24 horas ao día, 7 días ao día, a través da nosa liña directa de intervención en crise en alemán e inglés.

Meditación e autocoidado 🤗
Dispoñible en inglés, francés, alemán e español, a nosa aplicación ofrece unha variedade de ferramentas e funcións para axudarche a desenvolver hábitos de autocoidado sostibles e a coidar do teu benestar. Estas son algunhas das nosas características principais:
- Autoavaliacións validadas para axudarche a coñecer varios aspectos do teu benestar e unha comprensión máis profunda da túa saúde mental.
- Diferentes tipos de exercicios de relaxación longos e curtos axeitados tanto para principiantes como para persoas experimentadas, incluíndo exercicios de respiración, meditacións do sono, meditacións de atención plena, etc.
- Exercicios reflexivos presentados nunha atractiva interface tipo chat e que abarcan varios temas para axudarche a desenvolver prácticas a longo prazo ou afrontar desafíos específicos no momento.

**Ten en conta que Kyan Health está dispoñible exclusivamente para os empregados das organizacións que se asociaron connosco. Se o teu lugar de traballo asinou un plan de colaboración, podes comezar a beneficiarte da nosa ampla gama de recursos e apoio para o benestar. Se estás interesado en ofrecer os nosos servizos á túa organización, podes solicitar unha demostración en www.kyanhealth.com/book-a-demo

Estás preparado para comezar a túa viaxe de benestar? 😌