Somatic Healing Club

O Somatic Healing Club é unha comunidade de cura privada deseñada para axudarche a liberar o teu estrés, cambiar o teu estado de ánimo e recibir apoio doutras persoas na súa viaxe de curación. Aquí é onde a cura se fai consistente (sen abrumar).

Esta é máis que unha clase ou unha comunidade: é a primeira adhesión na que o apoio do sistema nervioso en tempo real, a cura somática e a atención comunitaria se unen nun só lugar. Dirixida por Liz Tenuto, (tamén coñecida como The Workout Witch) cuxos exercicios somáticos axudaron a máis de 200.000 persoas a sentirse tranquilas, a gusto e máis reguladas, moitas por primeira vez en anos.

Se algunha vez sentiches que a cura é algo difícil de seguir, aquí tes o teu permiso para facelo doutro xeito. suavemente. De forma consistente. Nos seus propios termos. E con outros que realmente o entenden.

Aquí é onde podes atopar alivio diario. O que conseguirás dentro do club:

-Novas clases de exercicios somáticos cada semana para liberar o teu estrés
-Biblioteca de liberación emocional para cambiar o teu estado de ánimo en minutos
-Biblioteca de corregulación para afondar na súa conexión cos seres queridos
-Biblioteca de rutinas diarias para crear coherencia (sen abrumar)
-Biblioteca en movemento para atopar alivio en público (sen que ninguén o saiba)
-Unha comunidade de cura privada para apoiar a súa viaxe de curación
-Retos mensuais de saúde que fan sostible a cura
-Preguntas e respostas mensuais exclusivas con Liz
-Capacidade para solicitar temas de clase en función das súas necesidades e intereses únicos
-Unha aplicación móbil dedicada para que poidas curar en calquera momento e en calquera lugar

Isto é para ti se:
-Levas demasiado tempo vivindo con estrés
-Sentes esgotado ou desconectado
-Vostede abandona as súas necesidades para manter a paz
-Estás curando de dor, trauma, estrés ou feridas de relación
-Quere unha orientación de cura diaria para que poida crear consistencia na súa viaxe de curación
-Necesitas comunidade, apoio e conexión
-Queres sentirte mellor, sen o abrumar. Enténdoo, porque o vivín

Durante anos, loitei co insomnio, a dor crónica e os síntomas que ninguén podía explicar. Probei de todo: ioga, acupuntura, masaxes, meditación, médicos, suplementos... Nada funcionou, polo menos non dun xeito duradeiro.

Entón atopei exercicio somático. En catro sesións, o insomnio e a dor crónica cos que vivín durante anos comezaron a suavizarse. O insomnio comezou a desaparecer. E por primeira vez en moito tempo, sentín algo novo: ALIVIO REAL. Como supervivente da SA infantil, levaba tanta disociación e medo no meu corpo que nin sequera me decatei de que estaba constantemente preparando para o impacto. Os exercicios somáticos deronme un camiño claro de volta a min mesmo. Ensinoume que o estrés e o trauma non só viven nas nosas mentes, senón que viven no noso sistema nervioso. E esa curación non comeza con outro hack de mentalidade... comeza no corpo.

Por iso creei The Somatic Healing Club. Porque creo que todas as mulleres merecen acceso á paz, á facilidade e ao alivio diario. Porque non deberías ter que vivir en modo de supervivencia só para pasar o día.

Únete ao club de cura somática hoxe!