mindbuilding

Vaia máis alá dos simples exercicios de atención plena coa aplicación de construción mental. Descubre unha nova forma de experimentar o mundo.


• A meditación é máis que a xestión do estrés. Dános a oportunidade de recoñecer o noso máis íntimo e transformar a nosa experiencia do mundo. 🌀
• Cando entendes como funciona a túa mente, automaticamente te volves máis tranquilo, máis concentrado e máis equilibrado. 🍃
• Non te limites a meditar. Aprende a teoría da atención plena, baseada nos coñecementos das tradicións espirituais e probada pola ciencia moderna. 💡


Explora a túa mente - paso a paso
⚪ Aprende os conceptos básicos da atención plena do experto en meditación e fundador Manuel Haase
⚪ Déixate guiar nas profundidades da túa mente
⚪ Recoñece como crear unha verdadeira conexión contigo mesmo e cos demais.
⚪ Descubre meditacións únicas e profundas
⚪ Aprende de expertos e académicos: cambia a un novo nivel da túa mente coa axuda de recoñecidos profesores de meditación.