Creador do Strong & Sexy Blueprint. Transforma o teu corpo coa aplicación de fitness en liña definitiva deseñada para mulleres maiores de 40 anos. Se o teu obxectivo é perder graxa, construír músculo magro ou conseguir un físico tonificado e saudable. Esta aplicación ofrece adestramentos personalizados, orientación experta e estratexias comprobadas. É hora de parecer e sentirse máis quente que nunca nos teus 20 anos!
CARACTERÍSTICAS:
- Accede a plans de adestramento e fai un seguimento dos adestramentos
- Seguir con vídeos de exercicios e exercicios
- Rastrexa as túas comidas e fai mellores eleccións de alimentos
- Mantente ao día dos teus hábitos diarios
- Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Consigue insignias de fitos para acadar novas marcas persoais e manter os hábitos
- Envía mensaxes ao teu adestrador en tempo real
- Rastrexa as medidas do corpo e fai fotos do progreso
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos e actividades programadas
- Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar posto que os dispositivos Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal
Descarga a aplicación hoxe!
Última actualización
6 de maio de 2025