Upfit facilita a alimentación saudable. Os plans de nutrición 100% personalizados para perder peso, construír músculo e comer limpo adáptanse aos teus obxectivos, á vida cotiá e aos teus gustos e axúdanche a mellorar a túa dieta. Grazas á certificación, a túa compañía de seguros de saúde pode reembolsar ata o 100 % agora.
Baixo en carbohidratos, vegano, alto en proteínas, Paleo, xaxún intermitente... A alimentación saudable ás veces pode ser bastante complicada. Que dieta é realmente saudable? Como logro o meu obxectivo nutricional persoal sen morrer de fame e o efecto io-yo? Que e canto debo comer para perder peso ou construír músculo?
Goza de comer de novo e deixa que Upfit faga o traballo duro por ti. Aprende dun xeito lúdico como os pequenos hábitos dan forma a un estilo de vida saudable e únete a miles de montadores de éxito en todo o mundo. Non só usuarios privados, senón tamén nutricionistas cualificados, deportistas olímpicos e estudos de fitness usan o enfoque científico anti-dieta Upfit para acadar obxectivos nutricionais.
INDIVIDUAL: planificador de nutrición personalizado
Non te dobres, porque os compromisos e sacrificios axiña te desmotivan. Levamos plans de nutrición personalizados a un novo nivel e protexemos as túas preferencias nutricionais queridas. Co teu adestrador de nutrición Upfit, a túa dieta sempre está adaptada aos teus obxectivos, á vida cotiá e aos teus gustos, ata os micro e macronutrientes. Mesmo os alimentos non amados como a remolacha ou o queixo Harz non teñen ningunha oportunidade no prato e poden ser excluídos. Non te dobres, quédate tan único coma ti!
FÁCIL – Adeus contando calorías
Non tes tempo nin ganas de preocuparte pola túa dieta todos os días? Non queres volver a casa sen saber que e canto debes comer para perder peso ou facer músculo? Deixa que Upfit planifique a túa nutrición diaria para ti e consiga o teu obxectivo nutricional persoal sen morrer de fame, ir sen io-io.
DIVERSITO: 16.000 receitas inspíranche todos os días
Comer é alegría e ata un plan de nutrición para perder peso ou construír músculo pode ser divertido, motivador e saboroso. Con Upfit segues sendo flexible e tes unha variedade de deliciosas receitas alternativas de menos de 15 minutos para os teus obxectivos nutricionais para cada comida. Garda receitas de perda de peso especialmente saborosas e crea o teu propio libro de receitas paso a paso, ao que sempre podes acceder rapidamente.
EFECTIVA: aforra tempo e preocupacións
Estás traballando e non tes tempo para preocuparte pola túa alimentación? Entendemos isto e creamos un plan de nutrición 100% individual que se adapte a ti. Upfit crea listas de compras dos teus mercados favoritos, crea receitas que se adaptan aos teus obxectivos e gustos, calcula as calorías óptimas e incluso pode entregar a compra directamente na túa casa se o desexa. Grazas á función de precociña intelixente, tamén podes minimizar o teu esforzo de cociña e aínda así estar seguro de que sempre tes algo sabroso e saudable preparado para o xantar en lugar da comida pouco saudable da cantina. A planificación axeitada (preparación de comidas) á hora de perder peso ou construír músculo é o único e o fin.
ADECUADO PARA A VIDA COTIÁ: plan de nutrición para a parella e a familia
Involucra facilmente á túa parella ou á túa familia na túa nova rutina nutricional e aforra no esforzo de cociña. Cóntanos como vives, comes e cociñas e elaboraremos o plan de nutrición adecuado ou axudámosche cunha dieta equilibrada no día a día.
3 PRINCIPAIS FUNCIÓNS DE UPFIT
• Alternativas de receitas: sempre máis de 200 pratos adicionais apropiados para as calorías por categoría de comida
• Precociñación (preparación de comidas): Para persoas traballadoras e persoas con especialmente pouco tempo
• Listas de compra intelixentes: axústanse automaticamente e inclúen os prezos dos seus mercados favoritos
Escolle entre 2 condicións que podes mercar cun pago único: 3 meses ou 12 meses. Upfit non é unha subscrición, non se renova automaticamente e non é necesario cancelar.
Última actualización
6 de mar. de 2025