Buscas unha aplicación gratuíta de adestramento na casa para Android que satisfaga todas as túas necesidades? Esta aplicación é a túa solución de fitness definitiva! Se queres aumentar os músculos, perder peso ou manterte en forma, o noso programa ofréceche plans de adestramento personalizados de balde. Non se necesita ximnasio nin equipo, só unha aplicación gratuíta: aumenta a túa forma física comodamente na casa.
Ten como obxectivo perder peso e construír seis paquetes, pero sen resultados? Queres acadar as túas áreas de destino de forma eficaz? Co noso plan deseñado por expertos feito á medida para ti, podes obter resultados visibles facilmente en só 4 semanas na casa. Para maximizar os beneficios do adestramento, esta aplicación de adestramento na casa para Android ofrece exercicios específicos para abdominais, peito, glúteos e pernas, brazos e corpo enteiro, determinados a desbloquear todo o teu potencial.
Funcións e vantaxes non admitidas
🔥 Plans de adestramento personalizados:
A medida dos teus obxectivos! Con esta aplicación de adestramento gratuíta para Android, é moi sinxelo perder peso, gañar seis paquetes e manterse en forma.
📌 Foco nas áreas de destino:
Exercicios dirixidos a abdominales, peito, glúteos e pernas, brazos e corpo enteiro para estimular os músculos.
💪 Apto para todos os niveis de fitness:
Tanto se es un novato como un profesional, sempre hai adestramentos adaptativos para ti na nosa aplicación de fitness para Android.
🏠 Adestramentos na casa:
Só ten que descargar a aplicación para Samsung, Redmi e moito máis, e marca a diferenza real na casa sen ningún equipo.
🎓 Adestramentos elaborados por expertos:
Goza da combinación de cardio, forza e adestramento de recuperación e mira resultados sorprendentes coa nosa aplicación de adestramento para Android.
🧩 Adestramentos divertidos e diversos na casa:
Todos os adestramentos gratuítos populares na casa nunha única aplicación para Android: desafíos de flexión; formación de seis paquetes e adestramento de forza; exercicios de perda de peso; exercicios para abdominales, parte superior do corpo, pernas e corpo enteiro; HIIT; quecemento e estiramento e moito máis.
📊 Seguidor de progreso intelixente:
Para rexistrar o teu progreso automaticamente e mantelo motivado.
⏰ Recordatorios diarios:
Para garantir que nunca perdas un adestramento e axudarche a manterte comprometido.
🔝 Video instrución detallada:
Siga a orientación profesional de balde para evitar lesións e maximizar os seus esforzos.
Aumento muscular eficaz e adestramento de forza
¿Estás preparado para obter os adestramentos máis eficaces para construír paquetes de seis incribles? Desde principiantes ata profesionais, a nosa aplicación de adestramento na casa para Android está deseñada para ofrecer a todos os usuarios unha experiencia de fitness completa e os mellores resultados.
Perda de peso e queima de graxa
Buscas unha aplicación de adestramento para Android para perder graxa extra e conseguir un físico esculpido? Podes atopar os adestramentos máis eficaces para queimar graxa aquí! Ao combinar unha serie de exercicios altamente efectivos para queimar graxa como HIIT, podes queimar máis calorías en menos tempo.
Aplicación práctica de adestramento na casa para Android
Consigue os teus obxectivos de fitness sen saír do confort da túa casa coa nosa aplicación de adestramento para Android. Ofrecemos unha ampla gama de adestramentos gratuítos na casa que non requiren equipamento, utilizando só o peso corporal para unha rutina diaria cómoda.
Adestramentos e exercicios diversos
A nosa aplicación de adestramento deseñada especialmente para Samsung, Redmi e Motorola ofrece unha ampla gama de exercicios específicos para satisfacer todas as túas necesidades\, incluíndo adestramento de forza, adestramento de abdominales de seis paquetes e programas de perda de peso. Ademais, hai moitos outros exercicios, como burpees, desafíos de flexión, tablóns, alpinistas, sentadillas e abdominales.
Adestradores profesionais
Os plans e adestramentos personalizados están deseñados por adestradores profesionais de fitness. Siga con vídeos instrutivos guiados por expertos. É como o teu adestrador de fitness persoal!
Constrúe paquetes de seis, impulsa os teus músculos e alcanza o teu obxectivo de fitness desde aquí! Descarga a aplicación Home Workout para Android e comeza a túa viaxe de fitness hoxe. Abraza un ti máis saudable e máis forte!
Última actualización
27 de mar. de 2025