Midani

50+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
USK: เชฆเชฐเซ‡เช• เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชนเชพเชœเซ€ เช“เชชเชฐเซ‡เชถเชจ เชฎเซ‡เชจเซ‡เชœเชฎเซ‡เชจเซเชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡เชจเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช เชเช• เชตเซเชฏเชพเชชเช• เชธเซ‹เชซเซเชŸเชตเซ‡เชฐ เชธเซ‹เชฒเซเชฏเซเชถเชจ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชนเชœ เช•เชพเชฎเช—เซ€เชฐเซ€เชจเชพ เชธเช‚เชšเชพเชฒเชจเชจเซ‡ เชธเซเชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช›เซ‡. เชนเชœ, เชฎเช•เซเช•เชพเชจเซ€ เชตเชพเชฐเซเชทเชฟเช• เช‡เชธเซเชฒเชพเชฎเชฟเช• เชคเซ€เชฐเซเชฅเชฏเชพเชคเซเชฐเชพ, เชเช• เชจเซ‹เช‚เชงเชชเชพเชคเซเชฐ เช˜เชŸเชจเชพ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชฒเชพเช–เซ‹ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฐเชณ เช…เชจเซ‡ เชธเชฒเชพเชฎเชค เช…เชจเซเชญเชต เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชพเชตเชšเซ‡เชคเซ€เชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เช†เชฏเซ‹เชœเชจ, เชธเช‚เช•เชฒเชจ เช…เชจเซ‡ เช…เชฎเชฒเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เช›เซ‡.

เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชนเชœเชจเซ€ เช•เชพเชฎเช—เซ€เชฐเซ€เชจเชพ เชตเชฟเชตเชฟเชง เชชเชพเชธเชพเช“เชจเซเช‚ เชธเช‚เชšเชพเชฒเชจ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชฏ เชชเซเชฒเซ‡เชŸเชซเซ‹เชฐเซเชฎ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซเช“เชจเซ€ เชจเซ‹เช‚เชงเชฃเซ€ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชฏเชคเชพ, เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจ เช…เชจเซ‡ เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชพ, เชคเชฌเซ€เชฌเซ€ เชธเซ‡เชตเชพเช“, เชญเซ€เชก เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชพเชชเชจ เช…เชจเซ‡ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซเช“ เช…เชจเซ‡ เชนเชฟเชคเชงเชพเชฐเช•เซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เชšเชพเชฐเชจเซ‹ เชธเชฎเชพเชตเซ‡เชถ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.

เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ€ เชฎเซเช–เซเชฏ เชฒเชพเช•เซเชทเชฃเชฟเช•เชคเชพเช“เชฎเชพเช‚ เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡:

1. **เชชเชฟเชฒเช—เซเชฐเซ€เชฎ เชฐเชœเซ€เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชถเชจ**: เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซเช“เชจเซ‡ เช“เชจเชฒเชพเชˆเชจ เชจเซ‹เช‚เชงเชฃเซ€ เช•เชฐเชพเชตเชตเชพ, เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชฆเชธเซเชคเชพเชตเซ‡เชœเซ‹ เชธเชฌเชฎเชฟเชŸ เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชฏเชคเชพ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชฎเช‚เชœเซ‚เชฐเซ€ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.

2. **เช†เชตเชพเชธ เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชพเชชเชจ**: เชนเซ‹เชŸเชฒ, เชŸเซ‡เชจเซเชŸ เช…เชฅเชตเชพ เช…เชจเซเชฏ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“เชฎเชพเช‚ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชตเชพเชธ เชฌเซเช•เชฟเช‚เช—เชจเซเช‚ เชธเช‚เชšเชพเชฒเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

3. **เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจ เชธเช‚เช•เชฒเชจ**: เชเชฐเชชเซ‹เชฐเซเชŸ, เชนเซ‹เชŸเชฒ เช…เชจเซ‡ เชงเชพเชฐเซเชฎเชฟเช• เชธเซเชฅเชณเซ‹ เชธเชนเชฟเชค เชตเชฟเชตเชฟเชง เชธเซเชฅเชณเซ‹ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจ เชธเชฎเชฏเชชเชคเซเชฐเช• เช—เซ‹เช เชตเซ‡ เช›เซ‡.

4. **เชคเชฌเซ€เชฌเซ€ เชธเซ‡เชตเชพเช“**: เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฌเซ€เชฌเซ€ เชคเชชเชพเชธ, เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชฆเซ‡เช–เชฐเซ‡เช– เช…เชจเซ‡ เช•เชŸเซ‹เช•เชŸเซ€ เชธเซ‡เชตเชพเช“เชจเซ€ เชธเซเชตเชฟเชงเชพ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.

5. **เชญเซ€เชก เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชพเชชเชจ**: เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชญเซ€เชกเชจเซ€ เช˜เชจเชคเชพ เช…เชจเซ‡ เชนเชฟเชฒเชšเชพเชฒเชจเซเช‚ เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช• เชธเชฎเชฏเชจเซเช‚ เชจเชฟเชฐเซ€เช•เซเชทเชฃ เชชเซ‚เชฐเซเช‚ เชชเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡.

6. **เช•เซ‹เชฎเซเชฏเซเชจเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชŸเซ‚เชฒเซเชธ**: เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเช•เชพ, เช‡เชตเซ‡เชจเซเชŸ เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒ เช…เชจเซ‡ เช•เชŸเซ‹เช•เชŸเซ€ เชšเซ‡เชคเชตเชฃเซ€เช“ เชœเซ‡เชตเซ€ เชฎเชนเชคเซเชตเชจเซ€ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซเช“เชจเซ‡ เชชเซเชฐเชธเชพเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเช‚เชšเชพเชฐ เชšเซ‡เชจเชฒเซ‹ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

7. **เชฐเชฟเชชเซ‹เชฐเซเชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชเชจเชพเชฒเชฟเชŸเชฟเช•เซเชธ**: เช†เชฏเซ‹เชœเช•เซ‹เชจเซ‡ เช•เชพเชฎเช—เซ€เชฐเซ€เชจเซ€ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช•เชคเชพเชจเซเช‚ เชฎเซ‚เชฒเซเชฏเชพเช‚เช•เชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชœเชพเชฃเช•เชพเชฐ เชจเชฟเชฐเซเชฃเชฏเซ‹ เชฒเซ‡เชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชนเซ‡เชตเชพเชฒเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชถเซเชฒเซ‡เชทเชฃเซ‹ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

8. **เชฌเชพเชนเซเชฏ เชชเซเชฐเชฃเชพเชฒเซ€เช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เช•เชฒเชจ**: เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชณเซ เช“เชณเช–เชชเชคเซเชฐเซ‹ เชšเช•เชพเชธเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹เชจเซเช‚ เชชเชพเชฒเชจ เชธเซเชจเชฟเชถเซเชšเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฐเช•เชพเชฐเซ€ เชกเซ‡เชŸเชพเชฌเซ‡เช เชœเซ‡เชตเซ€ เช…เชจเซเชฏ เชธเชฟเชธเซเชŸเชฎเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เช•เชฒเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชเช•เช‚เชฆเชฐเซ‡, เชนเชพเชœเซ€ เช“เชชเชฐเซ‡เชถเชจ เชฎเซ‡เชจเซ‡เชœเชฎเซ‡เชจเซเชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡เชจเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ‹ เชนเซ‡เชคเซ เชนเชœเชฏเชพเชคเซเชฐเซ€เช“ เช…เชจเซ‡ เช†เชฏเซ‹เชœเช•เซ‹ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชทเชฎเชคเชพ, เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชนเชœ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชจเชพ เชเช•เช‚เชฆเชฐ เช…เชจเซเชญเชตเชจเซ‡ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพเชจเซ‹ เช›เซ‡.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
16 เชฎเซ‡, 2025

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸเซ‡เชก เชจเชฅเซ€
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹
Play เชชเชพเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชฟเช• เชชเซ‰เชฒเชฟเชธเซ€เชจเซ‡ เช…เชจเซเชธเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเชคเชฟเชฌเชฆเซเชง เช›เซ‡