વાહૂ સિસ્ટમ: સ્માર્ટ ટ્રેનિંગ. વાસ્તવિક પ્રેરણા.
તમારા સાયકલિંગમાં માળખું ઉમેરીને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરો અને Wahoo SYSTM નો ઉપયોગ કરીને હેતુ સાથે ટ્રેન કરો. દરેક વર્કઆઉટ તમને અનુકૂળ કરે છે - તમારી શક્તિઓ, તમારા લક્ષ્યો અને તમારી સવારી શૈલી તમને વધુ સારા રમતવીર બનાવવા માટે..
Wahoo SYSTM શા માટે?
એક રાઇડર પ્રોફાઇલ જે તમને જાણે છે: FTPથી આગળ વધીને તમારી વ્યક્તિગત શક્તિઓ અને નબળાઈઓ વિશે જાણો અને 4DP® પર આધારિત તમારી વ્યક્તિગત રાઇડર પ્રોફાઇલ મેળવો. તમારા 4 પાવર મેટ્રિક્સને ઓળખીને — સ્પ્રિન્ટ, એટેક, બ્રેકઅવે અને એન્ડ્યોર—તમે વધુ સ્માર્ટ તાલીમ આપી શકો છો, તમારા વ્યક્તિગત લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો અને તમારા બધા વર્કઆઉટ્સને એવા લક્ષ્યો સાથે પ્રાપ્ત કરી શકો છો કે જે તમે માનક ફિટનેસ પ્રોફાઇલમાં ફિટ છો એવું માનતા નથી.
તમે જ્યાં છો ત્યાં તમને મળે છે તે માર્ગદર્શન: આજે શું સવારી કરવી તેની ખાતરી નથી? દરરોજ બાઇક પર જવાનું થોડું સરળ બનાવવા માટે તમારા ઉપલબ્ધ સમય, પ્રેરણા, થાક અને તાજેતરના તાલીમ ડેટાના આધારે તમને વ્યક્તિગત દૈનિક વર્કઆઉટ ભલામણ મળશે.
તાલીમ તે પ્રેરણાદાયક છે: સાધક સાથે સવારી કરો, મહાકાવ્ય માર્ગોનું અન્વેષણ કરો અને સામગ્રીની વિશાળ લાઇબ્રેરી સાથે તમારી દબાણ મર્યાદાઓ:
•ધ સફરફેસ્ટ: તમે બાઇક પર હોવ તે સમયને ઑપ્ટિમાઇઝ કરતી વખતે બિલ્ડ કરવા માટે ઉચ્ચ-તીવ્રતાના સત્રો તમને તમારી મર્યાદા સુધી પહોંચાડે છે.
•સ્થાન પર: ઇમર્સિવ કોચિંગ સાથે મહાકાવ્ય માર્ગો પર સવારી કરો.
•પ્રેરણા: તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન પ્રેરિત રહો અને મહાકાવ્ય વાર્તાઓ અને અદ્ભુત સાહસો સાથે સરળ સવારી કરો.
•પ્રોરાઇડ્સ: વાસ્તવિક રેસના પ્રદર્શનની નકલ કરતા ઓનબોર્ડ ફૂટેજ અને પાવર ટાર્ગેટ સાથે ખભાથી ખભા મેળવો.
•સાથે એક અઠવાડિયું: વહુલીગન્સને તેમની ટિપ્સ અને યુક્તિઓ શીખવા અને તેમના મનપસંદ વર્કઆઉટ્સ કરવા માટે તેમના દિનચર્યાઓ દ્વારા અનુસરો.
•તમારી પોતાની જુઓ: ઓન-સ્ક્રીન વર્કઆઉટ લક્ષ્યો સાથે ટ્રેક પર રહીને તમારી પોતાની વિડિઓ સામગ્રીને સ્ટ્રીમ કરો.
વાસ્તવિક ધ્યેયો માટે બનાવેલ યોજનાઓ: તમારી રાઇડર પ્રોફાઇલને બહેતર બનાવવામાં, ઇવેન્ટ પૂર્ણ કરવામાં અથવા તમારી આગામી રેસને કચડી નાખવામાં તમારી સહાય કરવા માટે સંરચિત, વિજ્ઞાન-સમર્થિત યોજનાઓ વડે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરો..
બેજ એકત્રિત કરો: વર્કઆઉટ કેટેગરીઝ, સળંગ દિવસો, એક મહિનામાં વર્કઆઉટ્સ અને વધુ માટે બેજ મેળવવા માટે સંબંધિત સાયકલિંગ, યોગ અને સ્ટ્રેન્થ વર્કઆઉટ્સના સંપૂર્ણ જૂથો!
બાઈક વર્કઆઉટ કરતાં વધુ: સંકલિત યોગ, શક્તિ અને માનસિક તાલીમ કાર્યક્રમો સાથે તમારી સાયકલ ચલાવવાને સમર્થન આપો જે તમને તમારા સાયકલિંગ પ્રદર્શનને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
તમારા પોતાના ગિયર વડે ટ્રેન કરો: તમારા બ્લૂટૂથ-સક્ષમ ટ્રેનર્સ, પાવર મીટર અને હાર્ટ રેટ મોનિટરને કનેક્ટ કરો.
વૈશ્વિક સમુદાયમાં જોડાઓ અને વિશ્વ-કક્ષાના કોચ અને રમત વૈજ્ઞાનિકોના માર્ગદર્શન સાથે તાલીમ આપો. વહુ સિસ્ટમ દરેક વર્કઆઉટની ગણતરી કરે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 મે, 2025