Vertical Jump - Learn to Dunk

ફિટિવિટી તમને વધુ સારી બનાવે છે. એવું લાગે છે કે જમ્પિંગમાં વધુ સારું થવા માટે અહીં તમે છો.


આ અત્યાર સુધીના સૌથી સાબિત અને અસરકારક જમ્પિંગ પ્રોગ્રામ્સમાંનો એક છે! આ પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કરીને માત્ર થોડા મહિનામાં હજારો એથ્લેટ્સે તેમના વર્ટિકલમાં 5 થી 12 ઇંચ ઉમેર્યા છે તે જાણો!

Fitivity ને એવા લોકો તરફથી અસંખ્ય ઇમેઇલ્સ પ્રાપ્ત થયા છે જેમણે આ પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કર્યો છે અને તેમના વર્ટિકલમાં નોંધપાત્ર વધારો કર્યો છે.

આ પ્રોગ્રામ અન્ય જમ્પિંગ પ્રોગ્રામ્સથી અજોડ છે કારણ કે તે લવચીકતા પર ભાર મૂકે છે અને શરીરના નીચલા સ્નાયુઓની ઉત્તેજના ઝડપી-ટ્વીચ કરે છે. આ પ્રોગ્રામ તમને સતત પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારા કૂદતા સ્નાયુઓને આંચકો આપવાનું કામ કરે છે. જમ્પિંગ એ સંપૂર્ણ શારીરિક હિલચાલ છે - આ પ્રોગ્રામ તમારા શરીરના ઉપલા ભાગને વિકસાવવા પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જેથી કરીને તમે તમારા શરીરના ઉપલા વજનને ઉપરની ગતિમાં સ્થાનાંતરિત કરી શકો - તમારી ઊભી સંભવિતતાને મહત્તમ કરી શકો!

આ પ્રોગ્રામ આના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે:

- લવચીકતા
- ફાસ્ટ ટ્વિચ સ્નાયુ ફાઇબર ઉત્તેજના
- નીચલા શરીરની તાકાત તાલીમ
- લોઅર બોડી પ્લાયોમેટ્રિક્સ
- એબીએસ અને કોર તાકાત તાલીમ
- નીચલા પીઠ મજબૂત
- શરીરના ઉપલા ભાગની તાકાત

તમારા વર્ટિકલ જમ્પ અથવા પગની ઘૂંટીના વજનને સુધારવાનો દાવો કરતા જૂતા પહેરવા નહીં જે કંઈ કરતા નથી. અમે આખરે કસરતોથી ભરેલો એક પ્રોગ્રામ વિકસાવ્યો છે જે તમને હવામાં ઉડવા માટે તમારી ઝડપી-ટ્વીચ સ્નાયુની હિલચાલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ઘણા અઠવાડિયાની કસરતો અને તાલીમ દ્વારા, તમારી ધીરજની ચોક્કસપણે કસોટી થશે, પરંતુ તમે થોડા અઠવાડિયામાં જ વર્કઆઉટ્સ દ્વારા અવિશ્વસનીય પરિણામો જોશો. એક બાસ્કેટબોલ ડંકીંગ યોગ્ય તાલીમ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે!

તમારા સાપ્તાહિક વર્કઆઉટ્સ ઉપરાંત, Fitivity BEATS અજમાવી જુઓ! બીટ્સ એ અત્યંત આકર્ષક કસરતનો અનુભવ છે જે તમને વર્કઆઉટ્સ દ્વારા આગળ ધપાવવા માટે ડીજે અને સુપર પ્રેરક પ્રશિક્ષકોના મિશ્રણને જોડે છે.

• તમારા વ્યક્તિગત ડિજિટલ ટ્રેનર તરફથી ઑડિયો માર્ગદર્શન
• દરેક અઠવાડિયે તમારા માટે રચાયેલ કસ્ટમાઇઝ વર્કઆઉટ્સ.
• દરેક વર્કઆઉટ માટે તમને તાલીમ તકનીકોનું પૂર્વાવલોકન કરવા અને શીખવા માટે HD સૂચનાત્મક વિડિયો આપવામાં આવે છે.
• વર્કઆઉટ્સ ઑનલાઇન સ્ટ્રીમ કરો અથવા વર્કઆઉટ ઑફલાઇન કરો.

ગોપનીયતા નીતિ અને ઉપયોગની શરતો: https://www.loyal.app/privacy-policy