તે ગુમાવો! એક કેલરી કાઉન્ટર અને વજન ઘટાડવાની આહાર એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારા આહારને વળગી રહેવા અને તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે! ફક્ત તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યો સેટ કરો પછી વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહાર, ખોરાક અને કસરતને ટ્રૅક કરો. તે ગુમાવો! માત્ર એક કેલરી ટ્રેકર કરતાં વધુ છે. તમે તમારા પોષણ, મેક્રો, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને કેલરીના સેવનને ટ્રેક કરી શકો છો અને તમારા તૂટક તૂટક ઉપવાસ શેડ્યૂલની યોજના બનાવી શકો છો. કેલરીની ગણતરી કરવી, તમારા ખોરાકને ટ્રૅક કરવું અને વજન ઘટાડવું ક્યારેય સરળ નહોતું!
નવું AI વૉઇસ અને ફોટો ભોજન લોગિંગ!
અમારી નવી AI લૉગિંગ સુવિધાઓ સાથે વૉઇસ અથવા ફોટાનો ઉપયોગ કરીને સરળતાથી ભોજન લોગ કરો કે જે તમને તમારા ફોનમાં બોલીને તમારા ભોજનને ઝડપથી અને સચોટ રીતે રેકોર્ડ કરવાની મંજૂરી આપે છે અથવા તમારા ભોજનને લૉગ કરવા માટે એક ચિત્ર ખેંચી શકે છે. પળવારમાં ફૂડ ટ્રેકિંગ અને કેલરીની ગણતરી માટે ફક્ત કેમેરા આઇકનને ટેપ કરો.
2008 માં અમારી શરૂઆત થઈ ત્યારથી અમે ધ વોલ સ્ટ્રીટ જર્નલ, ધ ટુડે શો, મેન્સ હેલ્થ, વિમેન્સ હેલ્થ, CNET, બઝફીડ, CNN, શેપ, ગુડ મોર્નિંગ અમેરિકા અને વધુમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છીએ.
ધ લુઝ ઇટ! એપ્લિકેશને સભ્યોને 149 મિલિયન પાઉન્ડથી વધુ ગુમાવવામાં મદદ કરી છે, જેમાં 57 મિલિયનથી વધુ વપરાશકર્તાઓએ તેમની વજન ઘટાડવાની મુસાફરી શરૂ કરી છે! તે ગુમાવો! 56 મિલિયનથી વધુ શોધી શકાય તેવી ખાદ્ય અને ભોજનની વસ્તુઓ સાથે વસ્તુઓ અને વાનગીઓના વ્યાપક ડેટાબેઝ સાથે આંતરરાષ્ટ્રીય ખાદ્ય લોગ ઓફર કરે છે, જે તમે શું ખાવ છો તે ટ્રેક કરવાનું સરળ બનાવે છે. તમે મેક્રો, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને કેલરી સહિત 25 થી વધુ સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોમાંથી પસંદ કરી શકો છો. અને માત્ર ત્રણ દિવસની કેલરી ગણતરી અને આહાર ટ્રેકિંગ સાથે, તમે તમારી વજન ઘટાડવાની મુસાફરીમાં પરિણામો જોવાનું શરૂ કરી શકો છો.
પછી ભલે તે કીટો આહાર હોય, કડક શાકાહારી આહાર હોય અથવા તૂટક તૂટક ઉપવાસ હોય, તેને ગુમાવો! તમારા વજન ઘટાડવા અને સ્વાસ્થ્યના ધ્યેયો સુધી પહોંચવા માટે પોષણ, મેક્રો, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને કેલરીને ટ્રેક કરીને બંધબેસતું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
તે કેવી રીતે ગુમાવે છે! કેલરી કાઉન્ટર એપ્લિકેશન તમારી વજન ઘટાડવાની મુસાફરીમાં મદદ કરે છે
તે ગુમાવો! તમને સફળ થવામાં મદદ કરવા માટે કેલરી ગણતરી, ફૂડ ટ્રેકિંગ, કેલરી ડેફિસિટ અને ડાયેટ ટ્રેકિંગના સાબિત સિદ્ધાંતોનો ઉપયોગ કરે છે. તમારી વજન ઘટાડવાની મુસાફરી શરૂ કરવા માટે, તમારી પ્રોફાઇલ વિગતો દાખલ કરો અને અમે દૈનિક કેલરી બજેટની ગણતરી કરીશું. પછી, તમારી વજન ઘટાડવાની જીતની ઉજવણી કરવા માટે તમારા ખોરાક, વજન અને પ્રવૃત્તિને સરળતાથી ટ્રૅક કરો. તમારી પોષણની જરૂરિયાતો વિશે શીખતી વખતે તમારી કેલરી અને આહારની આદતો બદલો.
તેને ગુમાવો! કેલરી કાઉન્ટર લક્ષણો
• સ્નેપ ઇટ ફોટો મીલ લોગીંગ – ફોટો લઈને ભોજન સરળતાથી લોગ કરો. પળવારમાં ફૂડ ટ્રેકિંગ અને કેલરીની ગણતરી માટે ફક્ત કેમેરા આઇકનને ટેપ કરો.
• AI વોઈસ - "મારી પાસે 2 ઈંડા હતા, માખણ અને જામ સાથે ટોસ્ટ" કહીને તમારા ભોજનને સરળતાથી લોગ કરો.
• બારકોડ સ્કેનર - કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, મેક્રો અને કેલરીના સેવન સહિત તમારા આરોગ્ય અને પોષણને ટ્રૅક કરવા માટે ખોરાકના બારકોડને ઝડપથી સ્કેન કરો અથવા વસ્તુઓ અને વાનગીઓનો અમારો ડેટાબેસ શોધો.
• ટ્રૅક ન્યુટ્રિશન - મેક્રો, પ્રોટીન, પાણી, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ખાંડ, શરીરના માપ, ઊંઘના ચક્ર, તૂટક તૂટક ઉપવાસ અને વધુ સહિત માત્ર કેલરી કરતાં વધુ ટ્રૅક કરો. તમારા કેટો, વેગન અથવા શાકાહારી આહારની જરૂરિયાતો પર રહો!
• તૂટક તૂટક ઉપવાસ - તમારી તૂટક તૂટક ઉપવાસ યોજના સેટ કરો અને તે જ એપ્લિકેશનમાં તમારા ઉપવાસને ટ્રૅક કરો જ્યાં તમે તમારા ખોરાકને ટ્રૅક કરો છો.
• ફિટનેસ એપ સિંક - ફિટનેસ ટ્રેકર્સ, વર્કઆઉટ એપ્સ અને ફિટબિટ ટ્રેકર્સ, મિસફિટ ટ્રેકર્સ, ગાર્મિન ટ્રેકર્સ, વિંગિંગ્સ સ્કેલ, Google Fit, Healthkit અને વધુ જેવા ઉપકરણોને તમારા વજન ઘટાડવાના ટ્રેકિંગને મહત્તમ કરવા માટે કનેક્ટ કરો.
• ભોજન આયોજન અને લક્ષ્યાંકો - ભોજનના લક્ષ્યો તમને મેક્રો, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન અને એકંદર કેલરીના સેવન સહિત સૂચવેલ પોષક સામગ્રીની ગણતરી કરવામાં મદદ કરે છે. વ્યક્તિગત વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહાર અને આહારને કસ્ટમાઇઝ કરો!
• વેઈટ ટ્રેકર - સમય જતાં તમારું વજન ઘટાડવું સરળતાથી ટ્રૅક કરો. તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ઓળખવા માટે તમારા વજનને ઝડપથી લોગ કરો અને ગ્રાફ કરો.
• વજન ઘટાડવાની આહાર યોજનાઓ - તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને શું અવરોધે છે અથવા મદદ કરી રહ્યું છે તે ઓળખવા માટે અમારી વિશિષ્ટ વ્યક્તિગત આંતરદૃષ્ટિ સાથે તમારા ખોરાક અને કેલરી લેવાની આદતો વિશે જાણો.
ડાઉનલોડ કરો તે ગુમાવો! અને અમારા વજન ઘટાડવાના સમુદાયમાં જોડાઓ, જે અમને તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા માટે વિશ્વને એકત્રીત કરવાના અમારા મિશન સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે. તમારા આહારની જરૂરિયાતો અથવા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યોને કોઈ વાંધો નથી, તેને ગુમાવો! તમને બંધબેસતું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે!
સંપૂર્ણ શરતો:
http://loseit.com/terms
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 મે, 2025