Weightlifting Log - Gym & Work

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
4.1
14 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
1ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชตเซ‡เช‡เชŸเชฒเชฟเชซเซเชŸเชฟเช‚เช— เชฒ Logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช เช–เซ‚เชฌ เชœ เชธเชฐเชณ เชตเซ‡เช‡เชŸเชฒเชฟเชซเซเชŸเชฟเช‚เช— เชฒ logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชœเชฐเซเชจเชฒ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช•เชธเชฐเชคเชจเซ‹ เชŸเซเชฐ !เช• เชฐเชพเช–เชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡!
เช† เชตเซ‡เช‡เชŸเชฒเชฟเชซเซเชŸเชฟเช‚เช— เชฒ logเช— เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชจเซ‡ เชฌเชšเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช–เซ‚เชฌ เชœ เชธเชฐเชณ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡, เชœเซ‡เชฅเซ€ เชคเชฎเซ‡ เชœเซ‡ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡เชจเชพ เชชเชฐ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ - เชคเชพเชฒเซ€เชฎ!

เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“เชจเซ€ เชธเซ‚เชšเชฟ:
โœ”๏ธ๏ธ เชœเชฟเชฎ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฒ logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹
Daily เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชœเซเช“
โœ”๏ธ๏ธ เช• calendarเชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซ‡ เชŸเซเชฐ Trackเช• เช•เชฐเซ‹

B> เชœเชฟเชฎ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฒ logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฐเชณ เช…เชจเซ‡ เชธเชฐเชณ
เช—เชฏเชพ เชถเซเช•เซเชฐเชตเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เชธเชฐเชค เช•เชฐเซ€ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชจเชนเซ€เช‚ เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เชซเชฐเซ€เชฅเซ€ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เชฏเชพเชฆ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชฐเชนเซ‡เชถเซ‡ เชจเชนเซ€เช‚.

. เช•เซ‡เชฒเซ‡เชจเซเชกเชฐ
เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชนเซ‹เชฏ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เชฐเชพเช–เชตเชพ เชฆเซ‡ เช›เซ‡

๐Ÿ”น เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฆเซƒเชถเซเชฏ
เชนเชพ! เช† เชœเชฟเชฎ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฒ logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฆเชฟเชตเชธ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชœเซ‹เชตเชพ เชฆเซ‡ เช›เซ‡!

. เชœเชฟเชฎ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฒ logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ
เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชจเซ‡ เชธเซเชŸเซ‹เชฐ เช…เชจเซ‡ เชŸเซเชฐ !เช• เช•เชฐเซ‹!

เช† เชœเชฟเชฎ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฒ logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชธเซเชต เชฌเชจเชตเชพเชจเซเช‚ เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญ เช•เชฐเซ‹!
เช† เชตเซ‡เช‡เชŸเชฒเชฟเชซเซเชŸเชฟเช‚เช— เชฒ logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชชเชจเชพ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡.

เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเชถเชฟเช•เซเชทเชฃ เช•เชพเชฐเช•เชฟเชฐเซเชฆเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเชพเช“ เช›เซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฎ เชฐเซ‡เชชเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชธเซ‡เชŸเซเชธเชจเซ‹ เชŸเซเชฐ trackเช• เชฐเชพเช–เชตเซ‹ เชฎเชนเชคเซเชตเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช›เซ‡. เช† เชตเซ‡เช‡เชŸเชฒเชฟเชซเซเชŸเชฟเช‚เช— เชฒ logเช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ€ เชธเชนเชพเชฏ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

เชตเชพเชฐเซเชคเชพเช“ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฌเชจเชพเชตเซ‡เชฒ เชฐเชฎเชคเช—เชฎเชค เชตเซ‡เช•เซเชŸเชฐ - www.freepik.com
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
7 เชœเซ‚เชจ, 2020

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 4
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฏ 4
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

4.1
14 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Fix bugs, improve performance