તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે "તાલીમ" અને "વર્કઆઉટ" શબ્દોના કેટલા અમલીકરણ આપણને મળે છે! કદાચ વર્કઆઉટ, અથવા વર્કઆઉટ બડી, અથવા વર્કઆઉટ કેલેન્ડર, અથવા વર્કઆઉટ પ્લાનર, અથવા વર્કઆઉટ ટાઈમર, અથવા તાલીમ અસરકારકતા...
ફિટનેસ એપ્લિકેશન શોધી રહ્યાં છો જે તમને અન્ય પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ સાથે તેમની રમતગમતની સફરમાં જોડવામાં મદદ કરશે, જ્યારે તમારી સુંદરતામાં પણ નિપુણતા મેળવશે અને લાભ મેળવશે? અમારી શક્તિશાળી અને પરાક્રમી સ્પોર્ટ્સ એપ્લિકેશન કરતાં આગળ ન જુઓ!
તમે જીમમાં નહીં પણ તમારા ઘરે જ વ્યક્તિગત ફિટનેસ કોચ શોધી રહ્યા છો. શું તમે સક્રિય થઈને મજબૂત, સુંદર અને મજબૂત એબ્સ, હાથ, પગ અને સ્વસ્થ શરીર બનાવવા માંગો છો? મારી મજબૂત સિક્સ-પેક અથવા કલાકગ્લાસ આકૃતિ, તમે અહીં છો?
FitHack: હોમ વર્કઆઉટ એ અમારી તાલીમ એપ્લિકેશન છે જેમાં તમને ગમે ત્યારે અને ગમે ત્યાં તમારા રમતગમતના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી બધું છે. બોડીવેટ એક્સરસાઇઝ, HIIT વર્કઆઉટ્સ, સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન અને વધુ સાથે, અમારી એપ્લિકેશનમાં દરેક માટે આનંદ લેવા માટે કંઈક છે, પછી ભલે તમે જિમ પ્રેમી હો અથવા ઘરે અથવા બીચ પર વર્કઆઉટ કરવાનું પસંદ કરો.
અમારી ફિટનેસ એપ્લિકેશનમાં તમને પ્રોત્સાહિત રાખવા અને તમારી રમતગમતની મુસાફરી સાથે ટ્રેક પર રાખવા માટે ઉપયોગી સુવિધાઓ શામેલ છે, જેમાં વર્કઆઉટ લોગ, વ્યાયામ કેલેન્ડર/રિમાઇન્ડર અને તમે તમારા એબીએસ, છાતી, બટ અને અન્ય બોડી ઝોન બનાવતા તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે ટાઈમરનો સમાવેશ થાય છે.
FitHack: ફિટનેસ એપ્લિકેશન - વર્કઆઉટ ડાયરી પણ તમને કેલરી બર્ન કરવામાં અને પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે અસરકારક છે.
અમારી હોમ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન તમારા સ્વાસ્થ્યના સ્તર અને પસંદગીઓને ફિટ કરવા માટે ઘણા બધા વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરે છે.
અમારી HIIT, બોડીવેટ એક્સરસાઇઝ, લિફ્ટિંગ અને સ્ટ્રેચિંગનો પ્રયાસ કરો.
જો તમારી પાસે સમય ઓછો છે, તો અમે તમને તમારા હાથ, પગ અને વધુ માટે અમારા ખાસ 15-મિનિટના તાલીમ કાર્યક્રમો સાથે આવરી લીધા છે!
તેઓ સલામતી અથવા અસરકારકતા સાથે સમાધાન કર્યા વિના તમારા રમતગમતના લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવાની ખાતરી કરીને અસરકારક અને સલામત બનવા માટે રચાયેલ છે. ફક્ત તમારા વજન ઘટાડવા અને પેટ બર્ન કરવા માટેના વર્કઆઉટની ચાવી ફેરવો, આ બધું દુર્બળ સ્નાયુઓ બનાવતી વખતે અને હજી વધુ શક્તિ પ્રાપ્ત કરતી વખતે.
વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ તમને કસરતનું આયોજન કરવા દે છે, પછી ભલે તમારો દિવસ કેટલો વ્યસ્ત હોય.
બૂસ્ટર ફીચર તમારા વર્કઆઉટ્સની તીવ્રતા વધારે છે, જેથી તમે તમારી જાતને નવી ઊંચાઈઓ પર લઈ જઈ શકો.
તમારા પરિણામોને સરળતાથી મોનિટર કરવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે દરરોજ અમારી વર્કઆઉટ ડાયરીમાં તમારી તાલીમની પ્રગતિને ટ્રેક કરતા રહો.
અમારી ફિટનેસ એપ્લિકેશનમાં તમારા માટે ટાઈમર ઉપલબ્ધ છે:
- AMRAP ટાઈમર
- Tabata ટાઈમર
- AFAP ટાઈમર
- EMOM ટાઈમર
- અંતરાલ ટાઈમર
ટાઈમરનો અનોખો સેટ તમને શક્ય સૌથી અસરકારક વર્કઆઉટ મળે તેની ખાતરી કરે છે.
ટાર્ગેટ ઝોનની પસંદગી સાથે, તમે તમારા વર્કઆઉટ્સને તમારા શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારો પર ફોકસ કરી શકો છો, જેમ કે તમારા એબીએસ, છાતી અથવા બટ, વધુ સારા પરિણામો માટે.
પરંતુ આટલું જ નથી – અમારી વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન તમને પ્રીમિયમ ક્લબની ઍક્સેસ પણ આપે છે, જે તેમના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સમર્પિત ફિટનેસ ઉત્સાહીઓનો સમુદાય છે. અન્ય વપરાશકર્તાઓ સાથે જોડાઓ, તમારી પ્રગતિ શેર કરો અને 24/7 પ્રમાણિત ટ્રેનર્સ અને કોચ પાસેથી સલાહ અને સમર્થન મેળવો. અમારી એપ્લિકેશન સાથે, તમે તમારી રમતગમતની મુસાફરીમાં ક્યારેય એકલા નથી હોતા.
અમે અસરકારક વર્કઆઉટ્સ ઑફર કરીએ છીએ જેને પિલેટ્સ, કેલિસ્થેનિક્સ અથવા યોગ જેવા વિશિષ્ટ જ્ઞાનની જરૂર નથી. ફક્ત મૂળભૂત સાધનોનો ઉપયોગ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો (જેમ કે ડમ્બેલ અને રિંગ્સ) અને તે પણ માત્ર દિવાલ અથવા ખુરશી! તે બધા તમારા રમતગમતના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે તૈયાર છે!
અમારી ફિટનેસ એપ્લિકેશન સાથે, તમે આળસુ દિવસોને અલવિદા કહી શકો છો અને તમારી જાતના વધુ સારા, સ્વસ્થ સંસ્કરણને હેલો કહી શકો છો. તમારા નવા બીચ બોડીમાં આપનું સ્વાગત છે, અને બધા નિરીક્ષકોને લીલા થવા દો!
કઈ રીત વધુ સારી છે, અમારી વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન સ્પર્ધાથી ઉપર છે. FitHack: હોમ વર્કઆઉટને મફતમાં ડાઉનલોડ કરો અને તમારી રમતગમતની સફર શરૂ કરો, પછી ભલે તમે પુરુષ હો કે સ્ત્રી, શિખાઉ માણસ કે બોડીબિલ્ડિંગ અનુભવી, અને અમારા બોડીફિટ બૂસ્ટર અને સાચા ફિટનેસ કોચ સાથે તમારા દરેક તાલીમ સત્રમાંથી સૌથી વધુ લાભ મેળવો.
તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રા શરૂ કરો! તમારા સ્નાયુઓ બનાવો અને મજબૂત કરો! તમારા એકંદર શરીરના સ્વાસ્થ્યને પ્રાધાન્ય આપો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 ફેબ્રુ, 2025