Yoga for Beginners TV

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
0+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
USK: เชฆเชฐเซ‡เช• เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชเชจเซเชกเซเชฐเซ‹เช‡เชก เชŸเซ€เชตเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชจเชตเชพ เชจเชฟเชถเชพเชณเซ€เชฏเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชพ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ.

เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพ เชฎเซˆเชคเซเชฐเซ€เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฏเซ‹เช—เชพ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ! เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญเชฟเช• เชฎเชซเชค เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชพ, เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เชธเชฐเชณ เช…เชจเซ‡ เช…เชธเชฐเช•เชพเชฐเช• เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชจเชพ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชพเชฅเซ‡, เชคเชฎเซ‡ เชชเซ‡เชŸเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เช—เซเชฎเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹, เชธเชชเชพเชŸ เชชเซ‡เชŸ เชฎเซ‡เชณเชตเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชถเชฐเซ€เชฐ เช…เชจเซ‡ เชฎเชจ เชฌเช‚เชจเซ‡เชจเซ‡ เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค เชฐเชพเช–เชตเชพ เช…เชจเซ‡ เช‰เชคเซเชคเชฎ เชฒเชพเช—เซ‡ เชคเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชถเชฟเช–เชพเช‰ เชฏเซ‹เช—เชพ เชชเซ‹เช, เชฎเซ‚เชณเชญเซ‚เชค เช†เชธเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฟเช•เซเชตเชจเซเชธเชจเซ‹ เชธเชฎเชพเชตเซ‡เชถ เช•เชฐเซ‹.

เชฏเซ‹เช— เชเช• เชชเซเชฐเชพเชšเซ€เชจ เชชเซเชฐเชฅเชพ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชพเชฎ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฌเช‚เชจเซ‡เชจเซ‡ เชฒเชพเชญ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เช˜เชฃเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชคเชพเช•เชพเชค เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ, เชธเซเช—เชฎเชคเชพ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพ, เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ, เชฎเซเชฆเซเชฐเชพเชจเซ‡ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเซเช‚ เชฌเชงเซเช‚ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชถเชฟเช–เชพเช‰-เชฎเซˆเชคเซเชฐเซ€เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ
เชธเชพเชฆเชกเซ€ เชชเชฐ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เช•เชฐเชตเซ€? เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เชตเช–เชค เชฏเซ‹เช— เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‹, เชคเซ‹ เชกเชฐเชถเซ‹ เชจเชนเซ€เช‚. เชถเชฟเช–เชพเช‰ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช— เช˜เชฐเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชธ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเช•เชพ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เช•เชพเชฐเซเชฏ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชพ เช†เชธเชจเซ‹, เชงเซเชฏเชพเชจ, เชถเซเชตเชพเชธ เชฒเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชถเซ€เช–เชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹, เชซเช•เซเชค เชเชจเซเชกเซเชฐเซ‹เช‡เชก เชŸเซ€เชตเซ€เชจเซ€ เชธเชพเชฎเซ‡ เชฌเซ‡เชธเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชจเชพ เช…เชฆเซเชญเซเชค เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฒเชพเชญ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“เชจเซเช‚ เชชเชพเชฒเชจ เช•เชฐเซ‹.

เชคเชฎเชพเชฎ เชธเซเชคเชฐเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เชจเชตเชพ เชจเชฟเชถเชพเชณเซ€เชฏเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช— เช เชเช• เชฎเชนเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฎ เชธเซเชคเชฐเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชถเชพเชฎเซ‡เชฒ เช›เซ‡. เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญเชฟเช• เชฏเซ‹เช— เชชเซ‹เช, เชฎเซ‚เชณเชญเซ‚เชค, เชฎเชงเซเชฏเชตเชฐเซเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เชฆเซเชฏเชคเชจ เชชเซ‹เช. เชคเชฎเชพเชฎ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชฎเชพเช‚ เชธเซเชชเชทเซเชŸ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชเชจเชฟเชฎเซ‡เชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชถเชฟเช–เชพเช‰ เช…เชจเซ‡ เช…เชฆเซเชฏเชคเชจ เชคเชพเชฒเซ€เชฎเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒ เชฏเซ‹เช— เชฎเชพเชตเชœเชค เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เช›เซ‡.
เช–เชพเชธ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹
เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช— เชฏเซ‹เชœเชจเชพ
เช˜เชฐเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชพ เช•เซเชฒเชพเชธ เชฐเชพเช–เชตเชพ เชœเซ‡เชตเซ€ เชฏเซ‹เช—เชพ เชเชช
เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เชฌเชพเช•เซ€
เช†เชนเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชพเชญเซเชฏเชพเชธ เชธเซเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เชŸเชฟเชชเซเชธ
เชคเชฎเชพเชฎ เชฏเซ‹เช— เชฎเซเชฆเซเชฐเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฒเซ‡เช–เชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชเชจเชฟเชฎเซ‡เชŸเซ‡เชก เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“
เชฏเซ‹เช—เชพเชญเซเชฏเชพเชธเชจเซ‹ เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก เชœเชพเชณเชตเซ‹
เชˆเชจเซเชŸเชฐเชซเซ‡เชธ เชตเชพเชชเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชฐเชณ
เชจเชตเชพ เชจเชฟเชถเชพเชณเซ€เชฏเชพ เช…เชจเซ‡ เช…เชฆเซเชฏเชคเชจ เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพเช“ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ
เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค เชœเซ€เชตเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช— เช•เชธเชฐเชค.
เชฎเชซเชค เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ.
เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชธ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช— เช•เชธเชฐเชค เชจเชฟเชฏเชฎเชฟเชค
เชจเชตเชพ เชจเชฟเชถเชพเชณเซ€เชฏเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชซเชค เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เช•เซ‹เชˆเชชเชฃ เชธเชพเชงเชจ เชตเช—เชฐ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชถเชฐเซ€เชฐ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชพ เชธเซเช—เชฎเชคเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ
เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ, เชชเซ‡เชŸ, เช›เชพเชคเซ€, เชนเชพเชฅ, เชœเชพเช‚เช˜ เชตเช—เซ‡เชฐเซ‡เชฎเชพเช‚ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฌเชฐเซเชจ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชฆเซเชฏเชคเชจ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ ...
เชธเซเช–เซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชœเซ€เชตเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เชฏเซ‹เช— เชญเซ‹ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡

เชฏเซ‹เช—เชพ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ, เชจเชตเชพ เชจเชฟเชถเชพเชณเซ€เชฏเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡
เชจเชตเชพ เชจเชฟเชถเชพเชณเซ€เชฏเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชถเชฐเซ€เชฐ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชชเชฃ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญเชฟเช• เชฎเซˆเชคเซเชฐเซ€เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเชธเซเชคเซเชค เช›เซ‡, เชœเซเชฏเชพเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชฆเชฐเชฐเซ‹เชœ เชฏเซ‹เช—เชจเซ‹ เช…เชญเซเชฏเชพเชธ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชคเชฐเชจเซ‡ เช†เช—เชฒเชพ เชธเซเชคเชฐ เชชเชฐ เช…เชชเช—เซเชฐเซ‡เชก เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เชฏเซ‹เช— เช†เชฐเซ‹เช—เซเชฏ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชตเชœเชค เชฏเซ‹เชœเชจเชพเช“
เชฏเซ‹เช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชเช• เชธเช‚เช—เช เชฟเชค เช‡เชจเซเชŸเชฐเชซเซ‡เชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชงเซเชฏเซ‡เชฏ เชฎเซเชœเชฌ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเช“ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค เชœเซ€เชตเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชฆเซเชฏเชคเชจ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช…เชฅเชตเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชถเซ‹เชงเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‹, เชคเซ‹ เช† เชฎเชซเชค เชฏเซ‹เช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชซเชฟเชŸ เชฅเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชธ เช•เชฐเซ‹.

เช˜เชฐเซ‡ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ
เชฏเซ‹เช— เช˜เชฐเซ‡ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชพเชฏ เช›เซ‡! เชคเชฎเซ‡ เชฏเซเชตเชพเชจ เชนเซ‹เชต เช•เซ‡ เชตเซƒเชฆเซเชง, เชตเชงเชพเชฐเซ‡ เชตเชœเชจเชตเชพเชณเชพ เช•เซ‡ เชซเชฟเชŸ, เชคเชฎเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชฟเชค เชฐเชนเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชพเชญเซเชฏเชพเชธ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชพ เชเชช เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชธเชฎเชฏ เช…เชจเซ‡ เชถเช•เซเชคเชฟ เชฌเชšเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชฏเซ‹เช— เชเชจเซเชกเซเชฐเซ‹เช‡เชก เชŸเซ€เชตเซ€ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชŸเซ€เชตเซ€เชจเซ€ เชธเชพเชฎเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฐ เชฐเชพเช–เชตเชพ เชœเซ‡เชตเซเช‚ เช›เซ‡.

เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช—
เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช—เชพเชญเซเชฏเชพเชธ เชเช• เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค เช†เชฆเชค เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซเชทเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชนเชพเชจ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชฒเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡. เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ, เชŸเซ‡เชฌเซเชฒเซ‡เชŸ, เชเชจเซเชกเซเชฐเซ‹เช‡เชก เชŸเซ€เชตเซ€เชฅเซ€ เชซเซเชฐเซ€ เชนเซ‹เชฎ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹, เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒ เชฐเชนเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸ เชฐเชนเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
16 เชœเชพเชจเซเชฏเซ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชเชช เชเช•เซเชŸเชฟเชตเชฟเชŸเซ€, เชเชช เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Defect fixing

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

OHealthApps Studio เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹