Sleep Monitor: Sleep Tracker
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.5star
1.04 લાખ રિવ્યૂinfo
1 કરોડ+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
ગઈકાલે રાત્રે તમે કેવી રીતે સૂઈ ગયા? 🌛
સ્લીપ મોનિટર તમને સ્લીપ ચક્રની વિગતોને ટ્રેક અને રેકોર્ડ કરવામાં મદદ કરે છે. સ્લીપ મોનિટર પાસે એક સ્માર્ટ એલાર્મ ઘડિયાળ પણ છે જે તમને રાત્રે વહેલા સૂવાની યાદ અપાવવા અને સવારે હળવાશથી જગાડવાની છે. આ ઉપરાંત, સ્લીપ મોનિટર તમને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે આરામદાયક સ્લીપ મ્યુઝિક પ્રદાન કરે છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
📊- નવી સુવિધા: સ્લીપ ટ્રેન્ડ્સ
સાપ્તાહિક અને માસિક ડેટા આંકડાઓ સાથે ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરો અને ઊંઘની સારી ટેવ વિકસાવો.
🎙- રેકોર્ડ નસકોરા અથવા ડ્રીમ ટોકિંગ
સ્લીપ મોનિટર તમારી ઊંઘ દરમિયાન બનેલા નસકોરા અને પીસવાના અવાજોને રેકોર્ડ કરશે, તેમને સાંભળશે અને આગલી સવારે તમારી ઊંઘ વિશે વધુ માહિતી મેળવશે! આનંદ માટે!
💤- તમારી ઊંઘની આદતોને ચિહ્નિત કરો
જો તમે ઊંઘતા પહેલા પીતા હો, ખાઓ છો, કસરત કરો છો, કોઈ રોગ સંબંધી સ્થિતિ અથવા ઉદાસીન લાગણીઓ ધરાવો છો, તો જુઓ કે આ ઊંઘની આદતો તમારી ઊંઘને કેવી અસર કરી શકે છે.
📲- તમારી ઊંઘના તબક્કાઓને ટ્રૅક કરો
સ્લીપર્સને રાત્રે 4 અથવા 5 ઊંઘના ચક્ર હશે. સામાન્ય રીતે, સ્લીપર્સ એક સ્લીપ સાયકલમાં ચાર સ્લીપ સ્ટેજ પસાર કરે છે: નોન-આરઈએમ 1 (જાગવાની અને ઊંઘની વચ્ચે), નોન-આરઈએમ 2 (હળવી ઊંઘ), નોન-આરઈએમ 3 (ઊંડી ઊંઘ), અને આરઈએમ (રેપિડ આઈ મૂવમેન્ટ, જ્યારે સૌથી વધુ સ્વપ્નો થાય છે) ઊંઘ. આ તબક્કાઓ 1 થી આરઈએમ સુધી ચક્રીય રીતે આગળ વધે છે અને પછી સ્ટેજ 1 થી ફરી શરૂ થાય છે. સંપૂર્ણ ઊંઘ ચક્ર સરેરાશ 90 થી 110 મિનિટ લે છે, દરેક તબક્કા 5 થી 25 મિનિટની વચ્ચે ચાલે છે.
સ્લીપ મોનિટર શરીરની હિલચાલ અને પર્યાવરણીય અવાજના ફેરફારોને માપવા માટે માઇક્રોફોન અને એક્સિલરેટર સેન્સર બંનેનો ઉપયોગ કરે છે અને પછી તમારી ઊંઘના તબક્કાઓને ઓળખે છે.
📈- તમારો સ્લીપ સ્કોર મેળવો
સ્લીપ મોનિટર ટ્રેકિંગ પછી તમારા માટે ઉપયોગી માહિતી જનરેટ કરશે, જેમ કે સ્લીપ સ્કોર, સ્લીપ સાયકલ ગ્રાફિક, સ્લીપ સ્ટેટિસ્ટિક્સ, સ્લીપ નોઈઝ ઓડિયો. તમારી દૈનિક, સાપ્તાહિક અથવા માસિક ઊંઘની આંતરદૃષ્ટિ મેળવો અને તે ડેટાનો ઉપયોગ તમને સારી ઊંઘમાં મદદ કરવા માટે કરો. સ્લીપ મોનિટર તે લોકો માટે ખાસ કરીને મદદરૂપ છે જેઓ તેમની ઊંઘ કેવી છે તે તપાસવાની રીત ઇચ્છે છે અને સ્માર્ટ બેન્ડ અથવા સ્માર્ટવોચ જેવી સહાયકમાં રોકાણ કરવા માંગતા નથી.
⏰ - સ્માર્ટ એલાર્મ ઘડિયાળ સેટ કરો
તમારા સવારે ઉઠવા અથવા નિદ્રા માટે એલાર્મ સેટ કરો અથવા સૂવાના સમય માટે રિમાઇન્ડર સેટ કરો.
🎵- સુથિંગ લોરીઓ સાંભળો
અનિદ્રાથી પીડાય છે? ઊંઘ પહેલાં રેસિંગ મનને શાંત કરવા માટે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાનું આરામદાયક સંગીત સાંભળો. ઊંઘના વિવિધ પ્રકારના અવાજો સાથે ઝડપથી સૂઈ જાઓ.
✍ - સ્લીપ નોટ્સ લખો
તમારી ઊંઘ માટે ટૂંકી નોંધ લો. તમને જે જોઈએ છે તે લખો જેથી તમે તેમના વિશે ક્યારેય ભૂલી ન શકો.
👩❤️💋👩સ્લીપ મોનિટર ટાર્ગેટ ગ્રુપ
- જે લોકો અનિદ્રાથી પીડિત છે, ઊંઘની વિકૃતિ કે જેનું લક્ષણ પડવા અને/અથવા ઊંઘવામાં મુશ્કેલી છે.
- જે લોકો સ્વ-નિદાન કરવા માંગે છે કે શું તેમની ઊંઘની ગુણવત્તા નબળી હોવાના સંકેતો છે.
- જે લોકો ઊંઘની ગુણવત્તાનું ધ્યાન રાખે છે
📲એપ કાર્ય કરવાની આવશ્યકતાઓ
√ તમારા એન્ડ્રોઇડ ફોનને તમારા ઓશીકા અથવા પલંગની નજીક રાખો
√ દખલગીરી દૂર કરવા માટે એકલા સૂઈ જાઓ
√ ખાતરી કરો કે બેટરી પૂરતી છે
🏳️🌈ભાષા સપોર્ટ
અંગ્રેજી, સ્પેનિશ, જર્મન, ફ્રેન્ચ, પોર્ટુગીઝ, ડચ, પોલિશ, ટર્કિશ, ફિનિશ, ઇટાલિયન, હંગેરિયન, સ્લોવાક, ગ્રીક, બલ્ગેરિયન, ચેક, કતલાન, ડેનિશ, રોમાનિયન, જાપાનીઝ, કોરિયન, અરબી, પર્શિયન, રશિયન, યુક્રેનિયન, બ્રેટોન લિથુનિયન, ચાઇનીઝ, ઇન્ડોનેશિયન, વિયેતનામીસ
📝 સ્લીપ રેકોર્ડ્સ સેવિંગ વિશે
સ્લીપ મોનિટર ફ્રી વર્ઝન વપરાશકર્તાઓ ફોન પર નવીનતમ 7 સ્લીપ રેકોર્ડ્સ સાચવી શકે છે; સ્લીપ મોનિટર પ્રો વર્ઝન યુઝર્સ એપ સાઇડમાં 30 જેટલા લેટેસ્ટ સ્લીપ રેકોર્ડ્સ સેવ કરી શકે છે અને પછીની તપાસ માટે સર્વર-સાઇડ પર તમામ હિસ્ટ્રી રેકોર્ડ્સનો બેકઅપ લઈ શકે છે.
🔐 સ્લીપ મોનિટર પ્રોનો આનંદ માણો
√ ઊંઘના પરિબળોને કસ્ટમાઇઝ કરો
√ ઓડિયો રેકોર્ડિંગ ડાઉનલોડ કરો
√ 30 સાચવો અને તમામ સ્લીપ રેકોર્ડનો બેકઅપ લો
√ બધા સ્લીપ મ્યુઝિક, સ્લીપ નોટ્સ, સ્લીપ ટ્રેન્ડને અનલૉક કરો
√ કોઈ જાહેરાતો નથી
❤️FAQ
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html
ખાતરી કરો કે તમારો બેડરૂમ શાંત, શ્યામ, ઠંડો છે. ઊંઘ પહેલાં હળવાશ અનુભવો.
આશા છે કે તમે બાળકની જેમ સૂઈ જાઓ!
સ્લીપ મોનિટર તમને સ્લીપ ચક્રની વિગતોને ટ્રેક અને રેકોર્ડ કરવામાં મદદ કરે છે. સ્લીપ મોનિટર પાસે એક સ્માર્ટ એલાર્મ ઘડિયાળ પણ છે જે તમને રાત્રે વહેલા સૂવાની યાદ અપાવવા અને સવારે હળવાશથી જગાડવાની છે. આ ઉપરાંત, સ્લીપ મોનિટર તમને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે આરામદાયક સ્લીપ મ્યુઝિક પ્રદાન કરે છે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
📊- નવી સુવિધા: સ્લીપ ટ્રેન્ડ્સ
સાપ્તાહિક અને માસિક ડેટા આંકડાઓ સાથે ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરો અને ઊંઘની સારી ટેવ વિકસાવો.
🎙- રેકોર્ડ નસકોરા અથવા ડ્રીમ ટોકિંગ
સ્લીપ મોનિટર તમારી ઊંઘ દરમિયાન બનેલા નસકોરા અને પીસવાના અવાજોને રેકોર્ડ કરશે, તેમને સાંભળશે અને આગલી સવારે તમારી ઊંઘ વિશે વધુ માહિતી મેળવશે! આનંદ માટે!
💤- તમારી ઊંઘની આદતોને ચિહ્નિત કરો
જો તમે ઊંઘતા પહેલા પીતા હો, ખાઓ છો, કસરત કરો છો, કોઈ રોગ સંબંધી સ્થિતિ અથવા ઉદાસીન લાગણીઓ ધરાવો છો, તો જુઓ કે આ ઊંઘની આદતો તમારી ઊંઘને કેવી અસર કરી શકે છે.
📲- તમારી ઊંઘના તબક્કાઓને ટ્રૅક કરો
સ્લીપર્સને રાત્રે 4 અથવા 5 ઊંઘના ચક્ર હશે. સામાન્ય રીતે, સ્લીપર્સ એક સ્લીપ સાયકલમાં ચાર સ્લીપ સ્ટેજ પસાર કરે છે: નોન-આરઈએમ 1 (જાગવાની અને ઊંઘની વચ્ચે), નોન-આરઈએમ 2 (હળવી ઊંઘ), નોન-આરઈએમ 3 (ઊંડી ઊંઘ), અને આરઈએમ (રેપિડ આઈ મૂવમેન્ટ, જ્યારે સૌથી વધુ સ્વપ્નો થાય છે) ઊંઘ. આ તબક્કાઓ 1 થી આરઈએમ સુધી ચક્રીય રીતે આગળ વધે છે અને પછી સ્ટેજ 1 થી ફરી શરૂ થાય છે. સંપૂર્ણ ઊંઘ ચક્ર સરેરાશ 90 થી 110 મિનિટ લે છે, દરેક તબક્કા 5 થી 25 મિનિટની વચ્ચે ચાલે છે.
સ્લીપ મોનિટર શરીરની હિલચાલ અને પર્યાવરણીય અવાજના ફેરફારોને માપવા માટે માઇક્રોફોન અને એક્સિલરેટર સેન્સર બંનેનો ઉપયોગ કરે છે અને પછી તમારી ઊંઘના તબક્કાઓને ઓળખે છે.
📈- તમારો સ્લીપ સ્કોર મેળવો
સ્લીપ મોનિટર ટ્રેકિંગ પછી તમારા માટે ઉપયોગી માહિતી જનરેટ કરશે, જેમ કે સ્લીપ સ્કોર, સ્લીપ સાયકલ ગ્રાફિક, સ્લીપ સ્ટેટિસ્ટિક્સ, સ્લીપ નોઈઝ ઓડિયો. તમારી દૈનિક, સાપ્તાહિક અથવા માસિક ઊંઘની આંતરદૃષ્ટિ મેળવો અને તે ડેટાનો ઉપયોગ તમને સારી ઊંઘમાં મદદ કરવા માટે કરો. સ્લીપ મોનિટર તે લોકો માટે ખાસ કરીને મદદરૂપ છે જેઓ તેમની ઊંઘ કેવી છે તે તપાસવાની રીત ઇચ્છે છે અને સ્માર્ટ બેન્ડ અથવા સ્માર્ટવોચ જેવી સહાયકમાં રોકાણ કરવા માંગતા નથી.
⏰ - સ્માર્ટ એલાર્મ ઘડિયાળ સેટ કરો
તમારા સવારે ઉઠવા અથવા નિદ્રા માટે એલાર્મ સેટ કરો અથવા સૂવાના સમય માટે રિમાઇન્ડર સેટ કરો.
🎵- સુથિંગ લોરીઓ સાંભળો
અનિદ્રાથી પીડાય છે? ઊંઘ પહેલાં રેસિંગ મનને શાંત કરવા માટે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાનું આરામદાયક સંગીત સાંભળો. ઊંઘના વિવિધ પ્રકારના અવાજો સાથે ઝડપથી સૂઈ જાઓ.
✍ - સ્લીપ નોટ્સ લખો
તમારી ઊંઘ માટે ટૂંકી નોંધ લો. તમને જે જોઈએ છે તે લખો જેથી તમે તેમના વિશે ક્યારેય ભૂલી ન શકો.
👩❤️💋👩સ્લીપ મોનિટર ટાર્ગેટ ગ્રુપ
- જે લોકો અનિદ્રાથી પીડિત છે, ઊંઘની વિકૃતિ કે જેનું લક્ષણ પડવા અને/અથવા ઊંઘવામાં મુશ્કેલી છે.
- જે લોકો સ્વ-નિદાન કરવા માંગે છે કે શું તેમની ઊંઘની ગુણવત્તા નબળી હોવાના સંકેતો છે.
- જે લોકો ઊંઘની ગુણવત્તાનું ધ્યાન રાખે છે
📲એપ કાર્ય કરવાની આવશ્યકતાઓ
√ તમારા એન્ડ્રોઇડ ફોનને તમારા ઓશીકા અથવા પલંગની નજીક રાખો
√ દખલગીરી દૂર કરવા માટે એકલા સૂઈ જાઓ
√ ખાતરી કરો કે બેટરી પૂરતી છે
🏳️🌈ભાષા સપોર્ટ
અંગ્રેજી, સ્પેનિશ, જર્મન, ફ્રેન્ચ, પોર્ટુગીઝ, ડચ, પોલિશ, ટર્કિશ, ફિનિશ, ઇટાલિયન, હંગેરિયન, સ્લોવાક, ગ્રીક, બલ્ગેરિયન, ચેક, કતલાન, ડેનિશ, રોમાનિયન, જાપાનીઝ, કોરિયન, અરબી, પર્શિયન, રશિયન, યુક્રેનિયન, બ્રેટોન લિથુનિયન, ચાઇનીઝ, ઇન્ડોનેશિયન, વિયેતનામીસ
📝 સ્લીપ રેકોર્ડ્સ સેવિંગ વિશે
સ્લીપ મોનિટર ફ્રી વર્ઝન વપરાશકર્તાઓ ફોન પર નવીનતમ 7 સ્લીપ રેકોર્ડ્સ સાચવી શકે છે; સ્લીપ મોનિટર પ્રો વર્ઝન યુઝર્સ એપ સાઇડમાં 30 જેટલા લેટેસ્ટ સ્લીપ રેકોર્ડ્સ સેવ કરી શકે છે અને પછીની તપાસ માટે સર્વર-સાઇડ પર તમામ હિસ્ટ્રી રેકોર્ડ્સનો બેકઅપ લઈ શકે છે.
🔐 સ્લીપ મોનિટર પ્રોનો આનંદ માણો
√ ઊંઘના પરિબળોને કસ્ટમાઇઝ કરો
√ ઓડિયો રેકોર્ડિંગ ડાઉનલોડ કરો
√ 30 સાચવો અને તમામ સ્લીપ રેકોર્ડનો બેકઅપ લો
√ બધા સ્લીપ મ્યુઝિક, સ્લીપ નોટ્સ, સ્લીપ ટ્રેન્ડને અનલૉક કરો
√ કોઈ જાહેરાતો નથી
❤️FAQ
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html
ખાતરી કરો કે તમારો બેડરૂમ શાંત, શ્યામ, ઠંડો છે. ઊંઘ પહેલાં હળવાશ અનુભવો.
આશા છે કે તમે બાળકની જેમ સૂઈ જાઓ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.5
1.03 લાખ રિવ્યૂ
નવું શું છે
We are thrilled to announce that the latest version of Sleep Monitor is now available, bringing a range of significant improvements and bug fixes to ensure you get a better sleep tracking experience.
Download the latest version and start enjoying an improved sleep quality monitoring experience!
Download the latest version and start enjoying an improved sleep quality monitoring experience!
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Hong Kong AIO Software Technology Co., Limited
sleepmonitor.dev@gmail.com
Rm 2706 27/F SHUI ON CTR
6-8 HARBOUR RD
灣仔
Hong Kong
+86 173 8918 7025
