เชถเซเช เชคเชฎเซ เชเชพเชฃเชตเชพ เชฎเชพเชเซ เชเซ เชเซ เชคเชฎเซ เชฆเชฐเชฐเซเช เชเซเชเชฒเชพ เชชเชเชฅเชฟเชฏเชพเช เชเชพเชฒเซ เชเซ, เชคเชฎเซ เชเซเชเชฒเชพ เช
เชเชคเชฐ เชฆเซเชกเซ เชเซ เช
เชจเซ เชคเชฎเซ เชเซเชเชฒเซ เชเชฐเซเชเชพ เชเชฐเซเชเซ เชเซ?
เชฌเชธ เช
เชฎเชพเชฐเซ เชเชช เชกเชพเชเชจเชฒเซเชก เชเชฐเซ, เชคเซเชจเซ เชเซเชฒเซ เช
เชจเซ เชเชพเชฒเชตเชพเชจเซเช เชถเชฐเซ เชเชฐเซ. เชเซเชฏเชพเชฐเซ เชคเชฎเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชซเซเชจ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชธเชพเชฅเซ เชฒเช เชเชพเช เชเซ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ เช
เชฎเชพเชฐเซ เชฎเชซเชค เชชเซเชกเซเชฎเซเชเชฐ เชเชชเซเชฒเชฟเชเซเชถเชจ เชเชชเชฎเซเชณเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเชเชฒเชพเชเชจเซ เชเซเชฐเซ
เช เชเชฐเชถเซ. เชชเซเชกเซเชฎเซเชเชฐ เชซเชเซเชค เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเชเชฒเชพเช เช
เชจเซ เช
เชเชคเชฐเชจเซ เชเซเชฐเซ
เช เชเชฐเซ เชเซ เช
เชจเซ เชเชฃเชคเชฐเซ เชเชฐเซ เชเซ, เชชเชฃ เชคเชฎเซ เชเชธเชฐเชค เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชเซเชเชฒเซ เชเซเชฒเชฐเซเชจเซ เชตเชชเชฐเชพเชถ เชเชฐเซ เชเซ เชคเซ เชชเชฃ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชฟเชค เชเชฐเซ เชเซ เชเซเชฅเซ เชคเชฎเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเชเชจเซ เชธเชฐเชณเชคเชพเชฅเซ เชเซเชฐเซ
เช เชเชฐเซ เชถเชเซ เช
เชฅเชตเชพ เช
เชเชฌเชพเชฐ เชเซเช เชถเชเซ. เชตเชฟเชเชคเชตเชพเชฐ เชฆเซเชจเชฟเช เชชเซเชฐเชตเซเชคเซเชคเชฟ เช
เชนเซเชตเชพเชฒเซ. เชเชพเชธ เชเชฐเซเชจเซ, เชตเซเชเชฐ เชกเซเชฐเชฟเชเช เชฐเชฟเชฎเชพเชเชจเซเชกเชฐ เชซเซเชเชฐ เชเซเชฌ เช เชเชชเชฏเซเชเซ เชเซ เชเชพเชฐเชฃ เชเซ เชเซเชเชฟเชเชเชจเซ เชธเชพเชฅเซ เชธเชพเชฅเซ เชถเชฐเซเชฐเชฎเชพเช เชชเซเชฐเชคเซเช เชชเชพเชฃเซ เชเชฎเซเชฐเชตเซเช เช
เชคเซเชฏเชเชค เชเชฐเซเชฐเซ เชเซ.
เชฎเซเชเซเชฏ เชตเชฟเชถเซเชทเชคเชพเช:
1. เชฆเซเชจเชฟเช เชธเซเชเซเชช เชเซเชฐเซเชเชฟเชเช:
เชเชถเซเชเชฐเซเชฏ เชฅเชพเชฏ เชเซ เชเซ เชคเชฎเซ เชฆเชฐเชฐเซเช เชเซเชเชฒเชพ เชชเชเชฒเชพเช เชฒเซ เชเซ? เชเซเชฏเชพเชฐเซ เชชเชฃ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชซเซเชจ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชธเชพเชฅเซ เชนเซเชฏ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ เช
เชฎเชพเชฐเซ เชชเซเชกเซเชฎเซเชเชฐ เชเชชเซเชฒเชฟเชเซเชถเชจ เชเชชเชฎเซเชณเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเชเชฒเชพเชเชจเซ เชเชฃเชคเชฐเซ เชเชฐเซ เชเซ เช
เชจเซ เชฐเซเชเซเชฐเซเชก เชเชฐเซ เชเซ. เชคเชฎเชพเชฐเซ เชเชเชฎเชฐ เช
เชจเซ เชฒเชฟเชเชเชจเซ เช
เชจเซเชฐเซเชช, เชตเซเชฏเชเซเชคเชฟเชเชค เชเชฐเซเชฒ เชฆเซเชจเชฟเช เชชเชเชฒเชพเชจเชพ เชฒเชเซเชทเซเชฏเซ เชธเซเช เชเชฐเซเชจเซ เชชเซเชฐเซเชฐเชฟเชค เชฐเชนเซ, เชฒเชเซเชทเชฟเชค เช
เชจเซ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เชเชฐเซ เชถเชเชพเชฏ เชคเซเชตเซ เชซเชฟเชเชจเซเชธ เชฆเชฟเชจเชเชฐเซเชฏเชพเชจเซ เชเชพเชคเชฐเซ เชเชฐเซ.
2. เชธเชเซเชฐเชฟเชฏ เชธเซเชเซเชชเชฐ เชซเชฟเช:
เช
เชฎเชพเชฐเซ 'เชเชเซเชเชฟเชต เชธเซเชเซเชชเชฐ เชซเซเช' เชธเซเชตเชฟเชงเชพ เชธเชพเชฅเซ เชคเชเชฆเซเชฐเชธเซเชค เชเซเชตเชจเชถเซเชฒเซเชฎเชพเช เชเซเชกเชพเช. เชคเชฎเซ เชเชพเชฒเชคเชพ เชนเซเชต เชเซ เชฆเซเชกเชคเชพ เชนเซเชต, เช
เชฎเชพเชฐเซ เชเชช เชคเชฎเชพเชฐเซ เชเชคเชฟเชตเชฟเชงเชฟเชเชจเซ เชธเชเซเช เชฐเซเชคเซ เชฎเชพเชชเซ เชเซ เช
เชจเซ เชคเซเชจเซ เชเชพเชฃ เชเชฐเซ เชเซ, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเชเชฒเชพเช, เชเชตเชฐเซ เชฒเซเชตเชพเชฏเซเชฒ เช
เชเชคเชฐ, เชตเชฟเชคเชพเชตเซเชฒเซ เชธเชฎเชฏ เช
เชจเซ เชฌเชฐเซเชจ เชฅเชฏเซเชฒเซ เชเซเชฒเชฐเซ เชชเชฐ เชฐเซเช
เชฒ-เชเชพเชเชฎ เช
เชชเชกเซเช เชเชชเซ เชเซ.
3. เชตเซเชเชฐ เชเซเชฐเซเชเชฐ เช
เชจเซ เชฐเซเชฎเชพเชเชจเซเชกเชฐ
เชนเชพเชเชกเซเชฐเซเชเซเชก เชฐเชนเซเชตเชพเชจเซเช เชเซเชฏเชพเชฐเซเชฏ เชญเซเชฒเชถเซ เชจเชนเซเช! เช
เชฎเชพเชฐเซ เชเชช เชฎเชพเชคเซเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชถเชพเชฐเซเชฐเชฟเช เชเชคเชฟเชตเชฟเชงเชฟเช เชชเชฐ เชฆเซเชเชฐเซเช เชฐเชพเชเซ เชเซ เชชเชฐเชเชคเซ เชคเซเชฎเชพเช เชตเซเชเชฐ เชเซเชฐเซเชเชฐ เช
เชจเซ เชฐเซเชฎเชพเชเชจเซเชกเชฐเชจเซ เชชเชฃ เชธเชฎเชพเชตเซเชถ เชฅเชพเชฏ เชเซ. เชชเชพเชฃเซ เชชเซเชตเชพ เชฎเชพเชเซ เชธเชฎเชฏเชธเชฐ เชธเซเชเชจเชพเช เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เชเชฐเซ เช
เชจเซ เชตเชฟเชเชคเชตเชพเชฐ เช
เชนเซเชตเชพเชฒเซ เชธเชพเชฅเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชจเชฟเช เชชเชพเชฃเซเชจเชพ เชตเชชเชฐเชพเชถเชจเซ เชเซเชฐเซ
เช เชเชฐเซ. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชเชเชเชฆเชฐ เชธเซเชเชพเชเชพเชฐเซ เชฎเชพเชเซ เชฏเซเชเซเชฏ เชนเชพเชเชกเซเชฐเซเชถเชจ เชเชตเชถเซเชฏเช เชเซ, เชเชพเชธ เชเชฐเซเชจเซ เชธเชเซเชฐเชฟเชฏ เชตเซเชฏเชตเชธเชพเชฏ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ.
4. เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเช เช
เชจเซ เช
เชนเซเชตเชพเชฒเซ:
เช
เชฎเชพเชฐเชพ 'เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟ เชฌเซเชฐเซเชก' เชธเชพเชฅเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชเซเชคเชจเซ เชเชเชตเชฃเซ เชเชฐเซ. เชตเชฐเซเชเชเชเช เชชเชเซเชจเชพ เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซเชจเซ เชธเชฎเซเชเซเชทเชพ เชเชฐเซ, เชเซเชฎเชพเช เชฒเซเชตเชพเชฏเซเชฒเชพ เชชเชเชฒเชพเช, เชเชตเชฐเซ เชฒเซเชตเชพเชฎเชพเช เชเชตเซเชฒ เช
เชเชคเชฐ เช
เชจเซ เชชเชพเชฃเซเชจเชพ เชตเชชเชฐเชพเชถเชจเซ เชธเชฎเชพเชตเซเชถ เชฅเชพเชฏ เชเซ. เชฆเชฟเชตเชธ, เช
เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเซเช, เชฎเชนเชฟเชจเซ เช
เชจเซ เชตเชฐเซเชท เชฎเชพเชเซ เชตเชฟเชเชคเชตเชพเชฐ เชชเซเชฐเชตเซเชคเซเชคเชฟ เช
เชนเซเชตเชพเชฒเซ เชธเชพเชฅเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชชเซเชฐเชเชคเชฟเชฎเชพเช เชเชเชคเชฐเชฆเซเชทเซเชเชฟ เชฎเซเชณเชตเซ. เชเชเซเชเชฟเชค เชตเชเชจ เชฒเชเซเชทเซเชฏเซ เชธเซเช เชเชฐเซเชจเซ เช
เชจเซ เชธเชฎเชฏ เชเชคเชพเช เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเชเชจเซ เชเซเชฐเซเช เชเชฐเซเชจเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชเชพเชคเชจเซ เชชเซเชฐเซเชคเซเชธเชพเชนเชฟเชค เชเชฐเซ.
5. เชนเซเชฒเซเชฅ เชเซเชฐเซเชเชฐ เช
เชจเซ BMI
เช
เชฎเชพเชฐเชพ เชนเซเชฒเซเชฅ เชเซเชฐเซเชเชฐ เชตเชกเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชซเชฟเชเชจเซเชธ เชเซเชฎเชฎเชพเช เชตเชงเชพเชฐเซ เชเชฐเซ. เชคเชฎเชพเชฐเซเช เชเชเซเชเชฟเชค เชตเชเชจ เชธเซเช เชเชฐเซ, เชคเชฎเชพเชฐเซ เชชเซเชฐเชเชคเชฟเชจเซ เช
เชจเซเชธเชฐเซ เช
เชจเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเชเชจเซ เชธเซเชคเชฐ เชเชชเซ. เชชเซเชกเซเชฎเซเชเชฐ เชคเชฎเชจเซ BMI เชเชฃเชคเชฐเซเช เชตเชกเซ เชถเชฐเซเชฐเชจเชพ เชตเชเชจเชจเซเช เชธเชเชเชพเชฒเชจ เชเชฐเชตเชพเชฎเชพเช เชฎเชฆเชฆ เชเชฐเซ เชเซ, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เช
เชจเซ เชซเชฟเชเชจเซเชธ เชงเซเชฏเซเชฏเซ เชฎเชพเชเซ เชธเชฐเซเชตเชเซเชฐเชพเชนเซ เช
เชญเชฟเชเชฎเชจเซ เชเชพเชคเชฐเซ เชเชฐเซ เชเซ.
6. เชชเซเชกเซเชฎเซเชเชฐ เชจเชเชถเซ:
เชเชเซเชเซเชค เชชเซเชกเซเชฎเซเชเชฐ เชจเชเชถเชพ เชธเซเชตเชฟเชงเชพ เชธเชพเชฅเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชเชพเชฒเชตเชพเชจเชพ เชฎเชพเชฐเซเชเซเชจเซเช เช
เชจเซเชตเซเชทเชฃ เชเชฐเซ. เชเชคเชฟเชถเซเชฒ เชจเชเชถเชพ เชชเซเชฐเชฆเชฐเซเชถเชจ เชธเชพเชฅเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชเซเชฐเซ
เช เชเชฐเซเชฒเซ เชชเซเชฐเชตเซเชคเซเชคเชฟเชเชจเซ เชตเชฟเชเซเชฏเซเช
เชฒเชพเชเช เชเชฐเซ เช
เชจเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชซเชฟเชเชจเซเชธ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชฎเชพเช เชเชเชคเชฐเชฆเซเชทเซเชเชฟ เชฎเซเชณเชตเซ.
7. เชตเชชเชฐเชพเชถเชเชฐเซเชคเชพ เชฎเซเชคเซเชฐเซเชชเซเชฐเซเชฃ เช
เชจเซ เชธเชเซเช:
เช
เชฎเชพเชฐเซ เชเชชเซเชฒเชฟเชเซเชถเชจ เชธเชฐเชณ เช
เชจเซ เชเซเชเซเชเชธ เชเชพเชฎเชเซเชฐเซ เชงเชฐเชพเชตเซ เชเซ, เชเซ เชคเซเชจเซ เชคเชฎเชพเชฎ เชเชเชฎเชฐเชจเชพ เชตเชชเชฐเชพเชถเชเชฐเซเชคเชพเช เชฎเชพเชเซ เชฏเซเชเซเชฏ เชฌเชจเชพเชตเซ เชเซ. เชธเชเซเช เชชเชเชฒเชพเชจเซ เชเชฃเชคเชฐเซ เชตเชฟเชถเซเชตเชธเชจเซเชฏเชคเชพเชจเซ เชเชพเชคเชฐเซ เชเชชเซ เชเซ, เชเซ เชคเชฎเชจเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชเซเช เชคเชฐเซเชเซ เช
เชฎเชพเชฐเซ เชเชชเซเชฒเชฟเชเซเชถเชจ เชชเชฐ เชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เชเชฐเชตเชพเชจเซ เชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เชเชฐเซ เชเซ. เช
เชฎเชพเชฐเซ เชนเซเชฒเซเชฅ เชเซเชฐเซ
เชเชฐ เชเชช เชคเซเชจเชพ เชซเชพเชฏเชฆเชพเชเชจเซ เช
เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเชพ เช
เชจเซ เชตเชฐเซเชทเซ เชธเซเชงเซ เชฒเชเชฌเชพเชตเซ เชเซ, เชเซเชจเชพเชฅเซ เชคเชฎเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชเชเซเชเชฟเชค เชตเชเชจเชจเซ เชธเซเช เช
เชจเซ เชเซเชฐเซ
เช เชเชฐเซ เชถเชเซ เชเซ, เชคเชฎเชพเชฐเซ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเชเชจเซ เชเชเชคเชฐเชฆเซเชทเซเชเชฟ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เชเชฐเซ เชถเชเซ เชเซ เช
เชจเซ เชคเชฎเชพเชฐเซ เชซเชฟเชเชจเซเชธ เชเซเชฎเชจเซเช เชธเซเชคเชฐ เชตเชงเชพเชฐเซ เชถเชเซ เชเซ. เชธเชเชเชฒเชฟเชค BMI เชธเซเชตเชฟเชงเชพ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชฐเซเชฐเชจเชพ เชตเชเชจเชจเซ เช
เชธเชฐเชเชพเชฐเช เชฐเซเชคเซ เชธเชเชเชพเชฒเชฟเชค เชเชฐเชตเชพเชฎเชพเช เชตเชงเซ เชฎเชฆเชฆ เชเชฐเซ เชเซ.
เชคเซเชจเซ เชเซเชเชธเชพเช เช
เชจเซ เชธเชฐเชณเชคเชพ เชฎเชพเชเซ "เชชเซเชกเซเชฎเซเชเชฐ - เชธเซเชเซเชช เชตเซเชเชฐ เชเซเชฐเซเชเชฐ" เชชเชธเชเชฆ เชเชฐเซ. เชฏเซเชเซ เชฎเชพเชเซ เชฏเซเชเซเชฏ, เช
เชฎเชพเชฐเซ เชชเซเชกเซเชฎเซเชเชฐ เชเชชเซเชฒเชฟเชเซเชถเชจ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชเช เชซเชฟเชเชจเซเชธ เชธเชพเชงเชจ เชจเชฅเซ โ เชคเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชตเชพเชธเซเชฅเซเชฏ เชเซเช เชเซ, เชเซ เชคเชฎเชจเซ เชตเชงเซ เชธเชเซเชฐเชฟเชฏ, เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชเซเชตเชจเชถเซเชฒเซ เชคเชฐเชซ เชฎเชพเชฐเซเชเชฆเชฐเซเชถเชจ เชเชชเซ เชเซ. เชนเชฎเชฃเชพเช เชกเชพเชเชจเชฒเซเชก เชเชฐเซ เช
เชจเซ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชเซ เชฏเซเชเซเชฏเชคเชพ เชคเชฐเชซ เชชเซเชฐเชฅเชฎ เชชเชเชฒเซเช เชญเชฐเซ!
เช เชฐเซเช เช
เชชเชกเซเช เชเชฐเซเชฏเซเช
14 เชฎเซ, 2024
เชเชฐเซเชเซเชฏ เช
เชจเซ เชซเชฟเชเชจเซเชธ