અલ્ટ્રાહ્યુમન તમને તમારા સ્વાસ્થ્યનું એકીકૃત ડેશબોર્ડ બનાવીને તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રદર્શનને માપવામાં મદદ કરે છે. અલ્ટ્રાહ્યુમન રિંગના મેટ્રિક્સનો ઉપયોગ કરીને, જેમ કે સ્લીપ, એક્ટિવિટી, હાર્ટ રેટ (HR), હાર્ટ રેટ વેરિએબિલિટી (HRV), ત્વચાનું તાપમાન અને SPO2, અમે ઊંઘની ગુણવત્તા, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, પુનઃપ્રાપ્તિ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય માટે પગલાં લેવા યોગ્ય સ્કોર્સ જનરેટ કરીએ છીએ. આ તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશૈલીને ડીકોડ કરવા અને અસરકારક રીતે સુધારવાની શક્તિ આપે છે. વધુમાં, અલ્ટ્રાહ્યુમન સતત ગ્લુકોઝ મોનિટર સાથે એકીકૃત થાય છે, જે તમને દૈનિક મેટાબોલિક સ્કોર દ્વારા રીઅલ-ટાઇમમાં તમારા ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ અને એકંદર મેટાબોલિક સ્વાસ્થ્યને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે.
**મુખ્ય લક્ષણો**
1. **આરોગ્યની સુંદરતા સાથે દેખરેખ**
કોમ્પેક્ટ અને આરામદાયક અલ્ટ્રાહ્યુમન સ્માર્ટ રિંગ વડે તમારી ઊંઘ, હલનચલન અને પુનઃપ્રાપ્તિનું નિરીક્ષણ કરો.
2. **ચળવળમાં નવીનતા**
મૂવમેન્ટ ઇન્ડેક્સનો પરિચય, જે પગલાં, હલનચલનની આવર્તન અને કેલરી બર્ન કરીને વધુ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે મૂવિંગને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરે છે.
3. **સ્લીપ ડીકોડેડ**
અમારા સ્લીપ ઈન્ડેક્સ સાથે તમારી ઊંઘની કામગીરીમાં ઊંડા ઊતરો, ઊંઘના તબક્કાઓ, નિદ્રા ટ્રેકિંગ અને SPO2નું વિશ્લેષણ કરો.
4. **પુનઃપ્રાપ્તિ—તમારી શરતો પર**
હૃદયના ધબકારા પરિવર્તનક્ષમતા, ત્વચાનું તાપમાન અને આરામના હૃદયના ધબકારા જેવા મેટ્રિક્સ સાથે તમારા શરીરના પ્રતિભાવને સમજીને તણાવમાંથી નેવિગેટ કરો.
5. **સુસંગત સર્કેડિયન લય**
સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ઊર્જા સ્તર અને ઉત્પાદકતા વધારવા માટે તમારી સર્કેડિયન ઘડિયાળ સાથે સંરેખિત કરો.
6. **સ્માર્ટ ઉત્તેજક ઉપયોગ**
ગતિશીલ વિંડોઝ સાથે તમારા ઉત્તેજક વપરાશને શ્રેષ્ઠ બનાવો જે એડિનોસિન ક્લિયરન્સમાં મદદ કરે છે અને ઊંઘમાં વિક્ષેપ ઘટાડે છે.
7. **રીઅલ-ટાઇમ ફિટનેસ ટ્રેકિંગ**
લાઇવ એચઆર, એચઆર ઝોન, કેલરી અને ચાલતા નકશા દ્વારા તમારા વર્કઆઉટ્સ સાથે જોડાઓ.
8. **ઝોન્સ દ્વારા જૂથ ટ્રેકિંગ**
ઝોન દ્વારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે જોડાયેલા રહો, ઊંઘ, પુનઃપ્રાપ્તિ અને હિલચાલનો ડેટા એકીકૃત રીતે શેર કરો અને જુઓ.
9. **ડીપ મેટાબોલિક આંતરદૃષ્ટિ**
તમારા ગ્લુકોઝ નિયંત્રણમાં આંતરદૃષ્ટિ મેળવો અને તમારા શરીર પર ખોરાકની ઊંડી અસરને સમજો.
10. **ચક્ર અને ઓવ્યુલેશન**
તમારા ચક્રના તબક્કાઓ, ફળદ્રુપ વિન્ડો અને ઓવ્યુલેશનના દિવસને તાપમાન, આરામના HR અને HRV બાયોમાર્કર્સ સાથે સચોટ રીતે ટ્રૅક કરો.
11. **સ્માર્ટ એલાર્મ**
તમારા ઊંઘના ધ્યેયો સાથે સંરેખિત કરીને તાજગીથી જાગો - પછી ભલે તે સ્લીપ ઈન્ડેક્સનું લક્ષ્ય હાંસલ કરવું હોય, ઊંઘનું દેવું ચૂકવવું હોય અથવા શ્રેષ્ઠ ઊંઘના ચક્રને પૂર્ણ કરવું હોય. એકવાર તમે અલ્ટ્રાહ્યુમન રિંગ વડે સ્માર્ટ એલાર્મ પાવરપ્લગને સક્ષમ કરો ત્યારે વિજ્ઞાન-સમર્થિત સૌમ્ય અવાજો તમારા સૌથી ઓછા ઊંઘના તબક્કા દરમિયાન સુગમ અને ઊર્જાસભર જાગવાની ખાતરી કરે છે.
**વૈશ્વિક ઉપલબ્ધતા અને સીમલેસ એકીકરણ**
તમારી રીંગ એઆઈઆરને વિશ્વમાં ગમે ત્યાં મોકલો અને હેલ્થ કનેક્ટ સાથે મુશ્કેલી-મુક્ત ડેટા સમન્વયનનો આનંદ માણો, તમારી તમામ આવશ્યક આરોગ્ય માહિતીને કેન્દ્રિય અને ઍક્સેસિબલ રાખીને.
**સંપર્ક માહિતી**
કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા સમર્થન માટે, કૃપા કરીને [support@ultrahuman.com](mailto:support@ultrahuman.com) પર અમારો સંપર્ક કરો. અમે તમને મદદ કરવા માટે ખુશ છીએ.
**કાનૂની અને સુરક્ષા સૂચના**
અલ્ટ્રાહ્યુમનના ઉત્પાદનો અને સેવાઓ એટલે કે અલ્ટ્રાહ્યુમન એપ અને અલ્ટ્રાહ્યુમન રિંગ એ તબીબી ઉપકરણો નથી અને તેનો હેતુ માત્ર વપરાશકર્તાઓને તેમની મેટાબોલિક ફિટનેસ અને સામાન્ય સુખાકારીને સુધારવા માટે સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરવાનો છે. ઉત્પાદનો અને સેવાઓનો હેતુ રોગ વ્યવસ્થાપન, સારવાર અથવા નિવારણ માટે નથી, અને કોઈપણ ડાયગ્નોસ્ટિક અથવા સારવારના નિર્ણય માટે તેના પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. અમે ડાયાબિટીસ અથવા અન્ય કોઈપણ રોગ અથવા અપંગતાની સારવાર, નિદાન, નિવારણ અથવા નિવારણ પર વ્યાવસાયિક તબીબી અભિપ્રાયને બદલવાનો ઇરાદો ધરાવતા નથી. કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને/અથવા ચિંતાઓ વિશે હંમેશા ડૉક્ટર અથવા લાયક હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો, જે તમને હોઈ શકે. કૃપા કરીને અમારા ઉત્પાદનો અને સેવાઓ પર વાંચેલી અથવા ઍક્સેસ કરેલી માહિતીને કારણે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ અથવા સારવાર મેળવવામાં અવગણના/વિલંબ કરશો નહીં. તૃતીય-પક્ષ સતત ગ્લુકોઝ મોનિટરિંગ ડિવાઇસ (CGM) ના ઉપયોગ દરમિયાન તમારા આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિક સાથે કામ કરો જો તમને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ હોય. એબોટના CGM સેન્સરને પસંદગીના દેશોમાં નિયમનકારી મંજૂરી છે, જેમાં ભારત, UAE, US, UK, EU, આઇસલેન્ડ અને સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડનો સમાવેશ થાય છે પરંતુ તે પૂરતો મર્યાદિત નથી.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 મે, 2025