FAO Wellbeing

તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની સંભાળ રાખવા વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે તેના માટે FAO વેલબીઇંગ એપ્લિકેશન એક વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા છે. તેમાં 40 થી વધુ વિભાગો છે, જેમાં આહાર, કસરત, આઘાતનો સામનો કરવો અને મૂડ સહિતના વિષયો આવરી લેવામાં આવ્યા છે. તે પડકારજનક પરિસ્થિતિઓમાં તમારી સુખાકારીને કેવી રીતે બહેતર બનાવવી તે અંગે ઘણી બધી ટીપ્સ અને સલાહ પ્રદાન કરે છે.

સ્વ-સુધારણાનું મૂળભૂત સ્વ-મૂલ્યાંકન છે: એપ્લિકેશન ખાનગી સ્વ-મૂલ્યાંકન પ્રદાન કરે છે જેથી તમે શોધી શકો કે તમે અત્યારે કેવું કરી રહ્યાં છો અને તમે આગળ શું કામ કરવા માગો છો.

એપમાં પરિવારો અને સ્થાનિક જ્ઞાન માટેનો વિભાગ, કાઉન્સેલર્સની સીધી અને ગોપનીય ઍક્સેસ માટેના સંપર્કો સહિતનો સમાવેશ થાય છે.

FAO સંક્ષિપ્ત શબ્દનો અર્થ શું છે તે શોધવાની એક રીત પણ છે, જેથી તમને જરૂરી મદદ મેળવવા માટે તમે સંસ્થાની વિશિષ્ટ ભાષામાં નેવિગેટ કરી શકો છો...અથવા કોઈ વ્યક્તિ શું વાત કરી રહ્યું છે તે જાણવા માટે પણ.

તમામ સામગ્રી સંશોધન અને શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો પર આધારિત છે જે માનવતાવાદી કાર્ય સાથે સંકળાયેલા મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક જોખમોને સંચાલિત કરવામાં સ્ટાફને મદદ કરવા માટે વ્યવહારુ સાધનો અને ટીપ્સમાં સંક્ષિપ્ત છે. આ સામગ્રી FAO માટે ખૂબ જ સંદર્ભિત છે અને તેમાં સ્ટાફના તેમના અનુભવો વિશે વાત કરતા, સ્ટાફને સલાહ આપવા, તેઓ પડકારોનો કેવી રીતે સામનો કરે છે અને અમે જે પ્રકારનું કામ કરીએ છીએ તેની સાથે સુસંગતતાના અન્ય કેટલાક ક્ષેત્રોનો સમાવેશ કરે છે.

મુખ્ય માહિતી સાર્વત્રિક રીતે લાગુ પડે છે, પરંતુ અમે તમારા સ્થાનિક વિસ્તારમાં ઉપલબ્ધ સ્થાનિક સંપર્કો અને સેવાઓ સહિત દરેક દેશ અને ફરજ સ્ટેશન માટે વિશિષ્ટ માહિતી પણ રજૂ કરી રહ્યા છીએ.

કારણ કે ઇન્ટરનેટ કનેક્ટિવિટી હંમેશા અમારી કાર્ય શ્રેણીમાં આપવામાં આવતી નથી, એપ્લિકેશન ઑફલાઇન સારી રીતે કાર્ય કરે છે, તેથી ટીપ્સ અને સલાહ હંમેશા ઉપલબ્ધ હોય છે.

પ્લેટફોર્મ વેબસાઇટ wellbeing.fao.org છે.

કૃપા કરીને અમને તમારા વિચારો અને વિષયો પર પ્રતિસાદ મોકલો જે તમે આવરી લેવા માંગતા હો. અમે સામગ્રીને સતત અપડેટ કરીએ છીએ તેથી વારંવાર તપાસો.