SBK - Schlaf gut

SBK - Schlaf gut એપ્લિકેશન એ કંપની હેલ્થ મેનેજમેન્ટ તરફથી ઓફર છે અને તે માત્ર પસંદગીના કોર્પોરેટ ગ્રાહકો માટે જ ઉપલબ્ધ છે.

શું તમે ડિજિટલ હેલ્થ ઑફર્સમાં રસ ધરાવો છો? www.sbk.org પર અમારી મુલાકાત લો અથવા તમારા વ્યક્તિગત ગ્રાહક સલાહકારનો સંપર્ક કરો.

=====

SBK ની સ્લીપ વેલ એપ વડે, તમે શોધી શકો છો કે તમને પૂરતી ઊંઘ આવી રહી છે કે કેમ અને તમારી ઊંઘને ​​બહેતર બનાવવા માટે સૌથી અસરકારક ટેકનિક શીખી શકો છો. અમારા ડિજિટલ સ્લીપ કોચ આલ્બર્ટ તમને જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચારના સિદ્ધાંતોના આધારે ઊંઘની તાલીમ દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. તમારા સ્લીપ કોચ સાથે મળીને, તમે ઘણા મોડ્યુલમાંથી પસાર થશો જેમાં આલ્બર્ટ તમને પ્રશ્નો પૂછે છે, ઊંઘ વિશે મહત્વપૂર્ણ જ્ઞાન આપે છે અને તમારી ઊંઘની વર્તણૂકને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે તમારી સાથે કામ કરે છે. સ્લીપ ડાયરીમાંથી તમારા જવાબો અને માહિતી સાથે, આલ્બર્ટ એક વ્યક્તિગત તાલીમ બનાવે છે જે તમને તમારા વ્યક્તિગત ઊંઘના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે - ઉદાહરણ તરીકે, ઝડપથી ઊંઘી જવું અથવા રાત્રે જાગવાના તબક્કામાં ઘટાડો.

કાર્યો
- તંદુરસ્ત ઊંઘ માટે નિવારક એપ્લિકેશન
- સંકલિત ડિજિટલ સોફા બેડ આલ્બર્ટ
- વ્યક્તિગત ઊંઘની ડાયરી
- ડિજિટલ વ્યક્તિગત ઊંઘ તાલીમ
- તંદુરસ્ત ઊંઘ માટે ઘણી અન્ય મૂલ્યવાન ટીપ્સ અને વ્યવહારુ કસરતો

જરૂરીયાતો
- સ્લીપ વેલમાં ભાગ લેતી કંપનીઓના કર્મચારીઓ માટે જ! કંપની હેલ્થ મેનેજમેન્ટના માળખામાં SBK
- જો તમે જાણવા માંગતા હો કે તમે પણ ઉપયોગ કરવા માટે હકદાર છો કે કેમ, કૃપા કરીને કોઈપણ સમયે Schlafgut@sbk.org નો સંપર્ક કરો.
- એન્ડ્રોઇડ વર્ઝન 8.0 અથવા તેનાથી નવું
- સંશોધિત ઓપરેટિંગ સિસ્ટમ સાથે કોઈ ઉપકરણ નથી

સંપર્ક કરો
જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ હોય, તો તમે કોઈપણ સમયે અમારો સંપર્ક કરી શકો છો: Schlafgut@sbk.org
જો તમને કોઈ તકનીકી પ્રશ્નો હોય અથવા સમર્થનની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને કોઈપણ સમયે અમારા સપોર્ટનો સંપર્ક કરો: sbk.schlafgut@mementor.de