અનિદ્રાના વર્કોહોલિક્સ, રડતા બાળકો અને હંમેશા દુઃસ્વપ્ન ધરાવતા વૃદ્ધ લોકોથી પરેશાન, હજુ પણ દરરોજ રાત્રે ટૉસિંગ અને વળાંક? તમારા કાનમાં પ્રેમીના નસકોરા સતત વાગે છે, અને તમે તેને હવે સહન કરી શકતા નથી! કોઈપણ ઊંઘના અવાજો પસંદ કરો, કુદરતમાંથી શું સૌમ્ય લોરી છે. આ રાત્રિના અવાજોને તમારા કાન દ્વારા તમારા મગજના તરંગો પર મોકલો, ઘેટાંની ગણતરી કરતાં હિપ્નોટાઈઝ અને સારી ઊંઘ મેળવવાની એ એક સરળ રીત છે.
લાંબા સમય સુધી કામ કર્યા પછી, જ્યારે તમે એક કપ કોફી પીવા માંગતા હો, ત્યારે આરામ કરવા માટે થોડી હળવી ધૂન અથવા હળવા સંગીત વગાડો.
તમારું હૃદય તમારા કામ અથવા અભ્યાસમાં ન લગાવી શકો? સફેદ અવાજ અને શાંત અવાજો અજમાવો, સાવધાન રહો અને ઝડપથી અભ્યાસ કરવા અથવા કામ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
વિશ્વ ખૂબ ઘોંઘાટીયા છે, અને તમારે આરામ અને સ્વ-સુધારણાની જરૂર છે. માઇન્ડફુલનેસ અને શાંત રહો, ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરો અને તમારી જાતને સુધારો માટે આરામદાયક અવાજો પસંદ કરો. આ એપ્લિકેશન સાથે આરામ કરો, તમારા ધ્વનિ ઓએસિસ. 🛏️🧘
💤શા માટે સ્લીપ સાઉન્ડ ઊંઘમાં મદદ કરી શકે છે?
અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે જ્યારે તમે ઊંઘતા હોવ ત્યારે પણ તમે તમારા મગજમાં અવાજો અનુભવો છો. તેથી, અવ્યવસ્થિત અવાજો તમને જાગૃત કરી શકે છે. પરંતુ સ્લીપ સાઉન્ડ તમારા મગજને શાંત કરી શકે છે અને અવાજોને ડૂબી શકે છે. તે માત્ર તમને ઊંઘવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે તમને ઊંઘવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
💤જ્યારે તમને રિલેક્સિંગ સાઉન્ડ્સ એપ્લિકેશનની જરૂર હોય?
હંમેશા અનિદ્રા
ક્યારેક-ક્યારેક ખરાબ સ્વપ્ન કે ખરાબ સ્વપ્ન આવે છે
આજે રાત્રે એક મીઠી સ્વપ્ન જોઈએ છે
કામ અથવા હોમવર્ક પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે
બાળકોને ઊંઘવામાં મદદ કરો
આધેડ અને વૃદ્ધોને ન્યુરાસ્થેનિયા હોય છે
ટિનીટસ અને ઊંઘ અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં તકલીફ હોય છે
માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશનનો અભ્યાસ કરો
યોગનો અભ્યાસ કરો અથવા તાઈ ચી કરો
💤કૅમિંગ ઍપનો ફાયદો
તમને સારા મૂડમાં લાવે છે
ખર્ચાળ મેલાટોનિન માટે મફત વિકલ્પો
તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરો
સારી રાતની ઊંઘ અને સારા સ્વપ્ન મેળવો
તણાવ અને ચિંતાઓ ઘટાડવા માટે ઊંડા ધ્યાન માં જાઓ
💤વ્હાઈટ નોઈઝ એપની વિશેષતાઓ
મધુર સપના માટે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી હળવા ધૂન
સ્લીપ સાઉન્ડને આપમેળે બંધ કરવા માટે ટાઈમર સેટ કરો
સ્લીપ સાઉન્ડ વોલ્યુમ એડજસ્ટ કરો
સુંદર UI ઇન્ટરફેસ તમને તરત જ શાંતિપૂર્ણ આધ્યાત્મિક વિશ્વમાં લઈ જાય છે
💤વિવિધ પ્રકારના આસપાસના અવાજો
વરસાદનો અવાજ
કુદરતનો અવાજ
સાધનો
શહેરો અને સાધનો
ધ્યાન
મીઠા સપના માટે સ્લીપ સાઉન્ડ સાંભળો, ચિંતા અને તણાવ ઓછો કરો અને મનની શાંતિ અનુભવો. સૂવાનો સમય છે, તમને સારા સ્વપ્નની ઇચ્છા છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 માર્ચ, 2024