השתמש במחשבון צריכת קלוריות יומית זה לפני תחילת דיאטה כדי לגלות כמה קלוריות אתה צריך כדי לרדת, לשמור או לעלות במשקל!
בנוסף לחישוב יעד צריכת קלוריות יומית, אפליקציה זו כוללת גם את התכונות הבאות:
★ חישוב אוטומטי של BMI (מדד מסת הגוף)
★ חישוב אוטומטי של BMR (קצב חילוף חומרים בסיסי)
★ מחשב אוטומטי TDEE (סה"כ הוצאות אנרגיה יומיות)
★ מעקב אחר מחשבון קלוריות (רשום את תוצאות מגבלת הקלוריות שלך)
★ בחירת נושאים בהירים ואפלים
★ עריכת ערך עבר
★ תומך במדידות אימפריאליות ומטריות כאחד
אסטרטגיות מחשבון צריכת קלוריות ------------------------------------
מחשבון צריכת קלוריות יומית זה יכול לחשב מספר סוגים שונים של יעדי קלוריות יומיים בהתבסס על מספר יעדי דיאטה שונים:
√ לרדת במשקל
√ שמרו על המשקל שלכם
√ לעלות במשקל
מחשבון צריכת קלוריות יומית זה מושלם אם אתה מנסה לרדת במשקל, לעלות או אפילו לשמור על המשקל שלך.
למרות שאנו אוהבים לשמור על מחשבון צריכת הקלוריות פשוט וקל לשימוש, תכונות חדשות הן תמיד יתרון! אם יש לך רעיון או בקשה לתכונה, הודע לנו!
עדכון אחרון בתאריך
20 בספט׳ 2024