Fitify: Fitness, Home Workout

מי צריך חדר כושר? היכנס לכושר בבית עם אימונים ותוכניות מבית Fitify.

אתה יכול להתאמן באמצעות אימוני משקל גוף בלבד (ללא ציוד!). עם זאת, אנו כוללים גם אימונים ותוכניות אימונים עם ציוד וכלים כגון:
• קטלבל
• TRX
• Bosu
• כדור שוויצרי
• כדור רפואה
• רצועת התנגדות
• משקולת
• משקולת
• קצף רולר
• Pull-Up Bar

Fitify היא אפליקציית אימון הגוף המלא האולטימטיבית שלך לאימוני משקל גוף, בין אם אתה בבית או בחדר כושר. עם מעל 900 תרגילים באפליקציה, תוכניות האימון היומיות שלך הם תמיד טריים, מהנים ומאתגרים. התאמן בכל מקום ובכל זמן באמצעות כל כלי מתאים. אין צורך בציוד, אבל אם יש לך כזה - נצל אותו!

מה אנחנו יכולים לעשות בשבילך?
• תוכנית כושר מותאמת אישית - תוכנית אימונים מותאמת אישית המבוססת על הניסיון, היעד ואפשרויות הזמן שלך. כל שגרת אימון נוצרת על סמך רמת הכושר האישית שלך כדי להשיג לך את התוצאות הטובות ביותר.
• 15 דקות אימונים יומיים
• מעל 900 תרגילי משקל גוף וכושר - כך שהאימון תמיד מהנה, ייחודי ויעיל
• 20+ אימונים מובנים מראש - בחר חלק גוף, סוג אימון ומשך זמן
• 15+ מפגשי התאוששות מובנים מראש - מפגשי מתיחות, יוגה וגלגול קצף
• יכולת לבנות "אימון מותאם אישית" משלך ממאגר התרגילים העצום שלנו
• עובד במצב לא מקוון
• מאמן קולי
• הדגמות וידאו HD ברורות


תוכניות כושר
• תוכנית אימונים שבועית מלאה באימונים והתאוששות
• אימונים נמשכים 15-25 דקות בלבד.
• אימוני HIIT, Tabata, אימוני כוח, אירובי והתאוששות עם תרגילי וידאו קלים לביצוע.
• ראה היסטוריה ועקוב אחר ההתקדמות המדהימה שלך!

שגרות אימון מותאמות אישית
ערבבו אימון משלכם ממאגר החיות שלנו הכולל למעלה מ-900 תרגילים.

אימונים עצמאיים
בין אם אתה שוקל גוף או משתמש בכלי כמו קטלבל, אתה יכול לבחור לעקוב אחר תוכנית או להפעיל כל אחד מהאימונים המובנים מראש שלנו. בחרו איבר גוף, סוג האימון, משך הזמן. זהו זה.

כּוֹחַ:
• אימון גוף מלא
• Six Pack מטורף
• ליבה מורכבת
• גב חזק
• פלג גוף תחתון מורכב
• קפיצות כוח נפץ
• תחת מדהים
• פלג גוף עליון מורכב
• Arm Blaster
• חזה מפלצת
• כתפיים וגב עליון

HIIT וקרדיו
• עוצמה גבוהה (HIIT)
• קרדיו קל (LIS)
• טבטה
• מרווחי קרדיו-כוח
• פליומטריה
• ידידותי למשותף

מְיוּחָד
• חימום
• להתקרר
• איזון וקואורדינציה
• מדעי 7 דקות
• אימון פונקציונלי
• אימון גוף מלא

מפגשי התאוששות
• מתיחת גוף מלא
• מתיחת פלג גוף עליון
• מתיחת גב
• מתיחת פלג גוף תחתון
• יוגה גמישות גוף מלאה
• יוגה לרצים
• יוגה לגב בריא
• יוגה בוקר
• יוגה לשינה
• קצף לגוף מלא
• רגלי קצף גלגול
• גלגול קצף לגב
• גלגול קצף צוואר

בונה אימונים
תכונת בניית האימונים זמינה כברירת מחדל כך שגרת הכושר שלך לעולם אינה זהה. כל אימון הוא רענן ומהנה כך שעדיין יש לך מוטיבציה במסע הכושר שלך.

ההורדה והשימוש ב-Fitify הם ללא תשלום. קבל את תוכנית האימונים שלך ותכונות נוספות עם גרסת ה-Pro, הזמינה על בסיס מנוי. אתה תמיד יכול לבטל את המנוי כאן ב-Google Play/מנויים. כאשר תבטל, הגישה לתכונות ה-Pro תפוג בתום תקופת התשלום הנוכחית. אין עלייה במחיר בעת חידוש. אנו מספקים 10 ימים אחריות להחזר כספי.

בדוק גם את האפליקציה החדשה שלנו עבור מכשירי Wear OS!

צור קשר: support@gofitify.com
אתר אינטרנט: https://GoFitify.com

תודה שקראת עד הסוף. תודה ששמרת על עצמך בכושר איתנו 💙💪