Vertical Jump - Learn to Dunk

כושר גופני משפר אותך. נראה שאתה כאן כדי להשתפר בקפיצה.


זוהי אחת מתוכניות הקפיצה המוכחות והיעילות ביותר שהיו קיימות! גלה כיצד אלפי ספורטאים הוסיפו 5 עד 12 אינץ' לאנך שלהם תוך מספר חודשים בלבד על ידי שימוש בתוכנית זו!

Fitivity קיבלה אינספור הודעות דוא"ל מאנשים שהשתמשו בתוכנית הזו והגדילו משמעותית את האנך שלהם.

תוכנית זו ייחודית מתוכניות קפיצה אחרות בגלל הדגש שלה על גמישות וגירוי שרירי פלג הגוף התחתון בעווית מהירה. תוכנית זו פועלת כדי לזעזע את שרירי הקפיצה שלך כדי לעזור לך להתקדם ללא הרף. קפיצה היא תנועה של גוף מלא - תוכנית זו מתמקדת גם בפיתוח פלג הגוף העליון שלך כך שתוכל להעביר את משקל פלג הגוף העליון שלך למומנטום כלפי מעלה - למקסם את הפוטנציאל האנכי שלך!

תוכנית זו מתמקדת ב:

- גמישות
- גירוי סיבי שריר עווית מהירה
- אימוני כוח בפלג הגוף התחתון
- פליאומטריה בפלג הגוף התחתון
- אימוני כוח לבטן וליבה
- חיזוק גב תחתון
- חוזק פלג גוף עליון

לא עוד לנעול נעליים שמתיימרות לשפר את הקפיצה האנכית שלך או משקולות הקרסול שלא עושות כלום. סוף סוף פיתחנו תוכנית מלאה בתרגילים המתמקדים בתנועות השרירים המהירות שלך כדי לעזור לך לקפוץ לאוויר. באמצעות מספר שבועות של תרגילים ואימונים, הסבלנות שלך בהחלט תיבחן, אבל תראה תוצאות מדהימות דרך האימונים תוך מספר שבועות בלבד. טבילת כדורסל ניתן להשיג באמצעות אימון נכון!

בנוסף לאימונים השבועיים שלך, נסה את Fitivity BEATS! Beats היא חווית אימון מרתקת ביותר המשלבת מיקסים של DJ's ומאמנים סופר מוטיבציה לדחוף אותך באימונים.

• הדרכה קולית מהמאמן הדיגיטלי האישי שלך
• אימונים מותאמים אישית המיועדים לך בכל שבוע.
• לכל אימון מסופקים לך סרטוני הדרכה HD לתצוגה מקדימה וללמוד טכניקות אימון.
• הזרם אימונים באינטרנט או בצע אימונים במצב לא מקוון.

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש: https://www.loyal.app/privacy-policy