Intensity - Powerlifting Log
רכישות מתוך האפליקציה
4.8star
92 ביקורותinfo
+5K
הורדות
PEGI 3
info
מידע על האפליקציה הזו
אפליקציית מעקב אימונים ללא פרסומות כדי למטב את האימונים שלך להתקדמות. האינטנסיביות מתמקדת בהשגתך טוב יותר ממה שהיית אתמול.
ל-Intensity יש ממשק שמקל על המעקב. אתה יכול לעקוב במהירות אחרי אימון שלם או לעקוב תוך כדי. עוצב להתקדמות, יש לו את כל מה שאתה צריך ממש בקצות האצבעות שלך. זה כולל סטטיסטיקה מעמיקה לזיהוי מגמות באימונים שלך, יעדים מותאמים אישית כדי לדחוף אותך להתקדמות, ויכולת להציג בקלות את השיאים האישיים שלך.
אינטנסיביות כוללת תוכניות הרמת כוח פופולריות כגון 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, The Juggernaut>, תוכניות קנדיטו, תוכניות Kizen, ולמעשה כל תוכנית הרמת כוח פופולרית אחרת שאתה יכול לחשוב עליה. אם אינך מוצא את מה שאתה מחפש, תוכל לבנות תוכניות משלך או להתאים אישית תוכניות קיימות.
עם האימונים שלך מאוחסנים בצורה מאובטחת בענן, גש לנתונים שלך בכל עת שתצטרך אותם. אתה יכול לגשת לנתונים שלך באנדרואיד, iOS ושולחן העבודה.
אתה יכול לייבא נתונים מאפליקציות פופולריות כגון FitNotes, Strong, Hevy ו-Stronglifts 5x5. אתה יכול גם לייצא את כל האימונים שלך לניתוח נוסף.
האינטנסיביות כוללת תכונות חברתיות שבהן אתה יכול להוסיף את החברים שלך, לחלוק אימונים ולהתחרות בלידרבורד.
תכונות אחרות כוללות:
⏱️ טיימר ושעון עצר
⏳ טיימר אינטרוולים
⚖️ גשש משקל גוף
📈 מחשבון 1RM
🏋️ מחשבון צלחות עם הגדרות צלחות מותאמות אישית
🔢 מחשבון IPF-GL, Wilks ו-DOTS
🔥 מחשבון חימום
🌗 מצב אור/חושך
🌐 זמין במספר שפות
תכונות השעון של Wear OS:
📅 הצג ונהל אימונים ישירות בשעון Wear OS שלך
🔄 בחר או שנה תאריכי אימון מפרק כף היד שלך
➕ הוסף תרגילים ישירות משעון Wear OS שלך
📋 הצג את פרטי התרגיל והסטים בזמן שאתה מתאמן
📝 רישום RPE, עוצמה והערות עבור כל סט
⏱️ השתמש בשעון העצר המובנה ובטיימר הספירה לאחור
🔗 סנכרון דו-כיווני חלק בין שעון Wear OS לטלפון
⌚ הפעל את Intensity במהירות באמצעות ה-Wear OS Tile
השתמש ב-Intensity ככלי המעקב האולטימטיבי שיחזיק לך את כל חיי ההרמה שלך.
ל-Intensity יש ממשק שמקל על המעקב. אתה יכול לעקוב במהירות אחרי אימון שלם או לעקוב תוך כדי. עוצב להתקדמות, יש לו את כל מה שאתה צריך ממש בקצות האצבעות שלך. זה כולל סטטיסטיקה מעמיקה לזיהוי מגמות באימונים שלך, יעדים מותאמים אישית כדי לדחוף אותך להתקדמות, ויכולת להציג בקלות את השיאים האישיים שלך.
אינטנסיביות כוללת תוכניות הרמת כוח פופולריות כגון 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, The Juggernaut>, תוכניות קנדיטו, תוכניות Kizen, ולמעשה כל תוכנית הרמת כוח פופולרית אחרת שאתה יכול לחשוב עליה. אם אינך מוצא את מה שאתה מחפש, תוכל לבנות תוכניות משלך או להתאים אישית תוכניות קיימות.
עם האימונים שלך מאוחסנים בצורה מאובטחת בענן, גש לנתונים שלך בכל עת שתצטרך אותם. אתה יכול לגשת לנתונים שלך באנדרואיד, iOS ושולחן העבודה.
אתה יכול לייבא נתונים מאפליקציות פופולריות כגון FitNotes, Strong, Hevy ו-Stronglifts 5x5. אתה יכול גם לייצא את כל האימונים שלך לניתוח נוסף.
האינטנסיביות כוללת תכונות חברתיות שבהן אתה יכול להוסיף את החברים שלך, לחלוק אימונים ולהתחרות בלידרבורד.
תכונות אחרות כוללות:
⏱️ טיימר ושעון עצר
⏳ טיימר אינטרוולים
⚖️ גשש משקל גוף
📈 מחשבון 1RM
🏋️ מחשבון צלחות עם הגדרות צלחות מותאמות אישית
🔢 מחשבון IPF-GL, Wilks ו-DOTS
🔥 מחשבון חימום
🌗 מצב אור/חושך
🌐 זמין במספר שפות
תכונות השעון של Wear OS:
📅 הצג ונהל אימונים ישירות בשעון Wear OS שלך
🔄 בחר או שנה תאריכי אימון מפרק כף היד שלך
➕ הוסף תרגילים ישירות משעון Wear OS שלך
📋 הצג את פרטי התרגיל והסטים בזמן שאתה מתאמן
📝 רישום RPE, עוצמה והערות עבור כל סט
⏱️ השתמש בשעון העצר המובנה ובטיימר הספירה לאחור
🔗 סנכרון דו-כיווני חלק בין שעון Wear OS לטלפון
⌚ הפעל את Intensity במהירות באמצעות ה-Wear OS Tile
השתמש ב-Intensity ככלי המעקב האולטימטיבי שיחזיק לך את כל חיי ההרמה שלך.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-2 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.8
91 ביקורות
מה חדש?
Quick access to previous notes from the Edit Set screen
Fixed issue with incorrect program workout ordering
Added shortcut to the Warm-up Calculator from the Plate Calculator in the diary
New option to include collar weight in both Plate and Warm-up Calculators
Added direct import options for Hevy, Strong, FitNotes, and Stronglifts 5x5
New yearly subscription option now available
Initial WearOS app compatibility
Other minor bug fixes and improvements
Fixed issue with incorrect program workout ordering
Added shortcut to the Warm-up Calculator from the Plate Calculator in the diary
New option to include collar weight in both Plate and Warm-up Calculators
Added direct import options for Hevy, Strong, FitNotes, and Stronglifts 5x5
New yearly subscription option now available
Initial WearOS app compatibility
Other minor bug fixes and improvements
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Taylor Don Hamling
taylordonhamling@gmail.com
8 Harvey Road
Bluff Hill
Napier 4110
New Zealand
undefined
