Upfit Ernährungsplan
רכישות מתוך האפליקציה
3.5star
307 ביקורותinfo
+10K
הורדות
USK: כל הגילאים
info
מידע על האפליקציה הזו
אפפיט מקל על אכילה בריאה. 100% תוכניות התזונה המותאמות אישית לירידה במשקל, בניית שרירים ואכילה נקייה מתאימות למטרות, לחיי היומיום ולטעם שלך ועוזרות לך לשפר את התזונה שלך. הודות לאישור, ניתן כעת להחזיר עד 100% מחברת ביטוח הבריאות שלך.
דל פחמימות, טבעוני, עשיר בחלבון, פליאו, צום לסירוגין... אכילה בריאה יכולה לפעמים להיות די מסובכת. איזו תזונה באמת בריאה? איך אני מגיע ליעד התזונתי האישי שלי בלי הרעבה ואפקט היו-יו? מה וכמה אני צריך לאכול כדי לרדת במשקל או לבנות שריר?
תהנה לאכול שוב ותן ל-Upfit לעשות את העבודה הקשה בשבילך. למד בצורה שובבה כיצד הרגלים קטנים מעצבים אורח חיים בריא והצטרפו לאלפי מטפלים מצליחים ברחבי העולם. לא רק משתמשים פרטיים, אלא גם תזונאים מוסמכים, אולימפיים ואולפני כושר משתמשים בגישה המדעית נגד דיאטה Upfit כדי להשיג מטרות תזונתיות.
יחיד - מתכנן תזונה מותאם אישית
אל תכופף את עצמך, כי פשרות והקרבות מורידות אותך במהירות. אנו לוקחים תוכניות תזונה מותאמות אישית לרמה חדשה ומגנים על ההעדפות התזונתיות האהובות עליך. עם מאמן התזונה של Upfit שלך, התזונה שלך מותאמת תמיד למטרות שלך, לחיי היומיום ולטעם שלך, עד לרכיבי המיקרו והמאקרו. אפילו למאכלים לא אהובים כמו סלק או גבינת הרץ אין סיכוי בצלחת שלך וניתן להוציא אותם מהכלל. אל תתכופף, הישאר ייחודי כמוך!
קל - להתראות ספירת קלוריות
אין לך זמן או חשק לדאוג לתזונה שלך כל יום? אתה לא רוצה לחזור הביתה ולא יודע מה וכמה אתה צריך לאכול כדי לרדת במשקל או לבנות שרירים? תן ל-Upfit לתכנן עבורך את התזונה היומיומית שלך ולהשיג את המטרה התזונתית האישית שלך מבלי לרעוב, ללכת בלי ויו-יו.
מגוון - 16,000 מתכונים נותנים לך השראה בכל יום
אכילה היא שמחה ואפילו תוכנית תזונה לירידה במשקל או בניית שרירים יכולה להיות מהנה, מעוררת מוטיבציה וטעימה. עם Upfit אתה נשאר גמיש ויש לך מגוון מתכונים אלטרנטיביים טעימים של פחות מ-15 דקות עבור המטרות התזונתיות שלך לכל ארוחה. שמרו מתכוני הרזיה טעימים במיוחד וצרו ספר בישול משלכם צעד אחר צעד, שאליו תמיד תוכלו לגשת במהירות.
יעיל - חסוך זמן ודאגות
האם אתה עובד ואין לך זמן לדאוג לגבי התזונה שלך? אנו מבינים זאת ויוצרים 100% תוכנית תזונה אישית המתאימה לך. Upfit יוצר רשימות קניות של השווקים האהובים עליך, יוצר מתכונים המתאימים למטרות ולטעמך, מחשב קלוריות אופטימליות ואף יכול לשלוח את הקניות ישירות לביתך אם תרצה. הודות לפונקציית הבישול החכמה, תוכלו גם למזער את מאמץ הבישול שלכם ועדיין להיות בטוחים שתמיד יהיה לכם משהו טעים ובריא מוכן לארוחת הצהריים במקום האוכל הקנטינה הלא בריא. תכנון נכון (הכנה לארוחה) בעת ירידה במשקל או בניית שרירים הוא הסוף והכל.
מתאים לחיי היומיום - תוכנית תזונה לבן/בת זוג ולמשפחה
שלב בקלות את בן/בת הזוג או את המשפחה בשגרת התזונה החדשה שלך וחסוך במאמץ הבישול. ספר לנו איך אתה חי, אוכל ומבשל ואנו ניצור את תוכנית התזונה הנכונה או נעזור לך בתזונה מאוזנת בחיי היום יום.
3 פונקציות UPFIT המובילות
• חלופות מתכון: תמיד 200+ מנות נוספות המתאימות לקלוריות לכל קטגוריית ארוחה
• בישול מקדים (הכנה לארוחה): לאנשים עובדים ולאנשים עם מעט זמן במיוחד
• רשימות קניות חכמות: מותאמות אוטומטית וכוללות מחירים מהשווקים המועדפים עליך
בחר מתוך 2 תנאים שתוכל לרכוש בתשלום חד פעמי: 3 חודשים או 12 חודשים. Upfit אינו מנוי, אינו מתחדש אוטומטית ואין צורך לבטלו.
דל פחמימות, טבעוני, עשיר בחלבון, פליאו, צום לסירוגין... אכילה בריאה יכולה לפעמים להיות די מסובכת. איזו תזונה באמת בריאה? איך אני מגיע ליעד התזונתי האישי שלי בלי הרעבה ואפקט היו-יו? מה וכמה אני צריך לאכול כדי לרדת במשקל או לבנות שריר?
תהנה לאכול שוב ותן ל-Upfit לעשות את העבודה הקשה בשבילך. למד בצורה שובבה כיצד הרגלים קטנים מעצבים אורח חיים בריא והצטרפו לאלפי מטפלים מצליחים ברחבי העולם. לא רק משתמשים פרטיים, אלא גם תזונאים מוסמכים, אולימפיים ואולפני כושר משתמשים בגישה המדעית נגד דיאטה Upfit כדי להשיג מטרות תזונתיות.
יחיד - מתכנן תזונה מותאם אישית
אל תכופף את עצמך, כי פשרות והקרבות מורידות אותך במהירות. אנו לוקחים תוכניות תזונה מותאמות אישית לרמה חדשה ומגנים על ההעדפות התזונתיות האהובות עליך. עם מאמן התזונה של Upfit שלך, התזונה שלך מותאמת תמיד למטרות שלך, לחיי היומיום ולטעם שלך, עד לרכיבי המיקרו והמאקרו. אפילו למאכלים לא אהובים כמו סלק או גבינת הרץ אין סיכוי בצלחת שלך וניתן להוציא אותם מהכלל. אל תתכופף, הישאר ייחודי כמוך!
קל - להתראות ספירת קלוריות
אין לך זמן או חשק לדאוג לתזונה שלך כל יום? אתה לא רוצה לחזור הביתה ולא יודע מה וכמה אתה צריך לאכול כדי לרדת במשקל או לבנות שרירים? תן ל-Upfit לתכנן עבורך את התזונה היומיומית שלך ולהשיג את המטרה התזונתית האישית שלך מבלי לרעוב, ללכת בלי ויו-יו.
מגוון - 16,000 מתכונים נותנים לך השראה בכל יום
אכילה היא שמחה ואפילו תוכנית תזונה לירידה במשקל או בניית שרירים יכולה להיות מהנה, מעוררת מוטיבציה וטעימה. עם Upfit אתה נשאר גמיש ויש לך מגוון מתכונים אלטרנטיביים טעימים של פחות מ-15 דקות עבור המטרות התזונתיות שלך לכל ארוחה. שמרו מתכוני הרזיה טעימים במיוחד וצרו ספר בישול משלכם צעד אחר צעד, שאליו תמיד תוכלו לגשת במהירות.
יעיל - חסוך זמן ודאגות
האם אתה עובד ואין לך זמן לדאוג לגבי התזונה שלך? אנו מבינים זאת ויוצרים 100% תוכנית תזונה אישית המתאימה לך. Upfit יוצר רשימות קניות של השווקים האהובים עליך, יוצר מתכונים המתאימים למטרות ולטעמך, מחשב קלוריות אופטימליות ואף יכול לשלוח את הקניות ישירות לביתך אם תרצה. הודות לפונקציית הבישול החכמה, תוכלו גם למזער את מאמץ הבישול שלכם ועדיין להיות בטוחים שתמיד יהיה לכם משהו טעים ובריא מוכן לארוחת הצהריים במקום האוכל הקנטינה הלא בריא. תכנון נכון (הכנה לארוחה) בעת ירידה במשקל או בניית שרירים הוא הסוף והכל.
מתאים לחיי היומיום - תוכנית תזונה לבן/בת זוג ולמשפחה
שלב בקלות את בן/בת הזוג או את המשפחה בשגרת התזונה החדשה שלך וחסוך במאמץ הבישול. ספר לנו איך אתה חי, אוכל ומבשל ואנו ניצור את תוכנית התזונה הנכונה או נעזור לך בתזונה מאוזנת בחיי היום יום.
3 פונקציות UPFIT המובילות
• חלופות מתכון: תמיד 200+ מנות נוספות המתאימות לקלוריות לכל קטגוריית ארוחה
• בישול מקדים (הכנה לארוחה): לאנשים עובדים ולאנשים עם מעט זמן במיוחד
• רשימות קניות חכמות: מותאמות אוטומטית וכוללות מחירים מהשווקים המועדפים עליך
בחר מתוך 2 תנאים שתוכל לרכוש בתשלום חד פעמי: 3 חודשים או 12 חודשים. Upfit אינו מנוי, אינו מתחדש אוטומטית ואין צורך לבטלו.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
3.5
302 ביקורות
מה חדש?
• NEU: Upfit lässt sich nun bis zu 100% von der Krankenkasse erstatten dank Zertifizierung nach § 20 SGB V!
• UPDATE: In den Mahlzeiten-Einstellungen kannst du nun auch ungeliebte Mahlzeiten generell ausschließen.
• UPDATE: Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, Schalenfrüchte können nun gebündelt ausgeschlossen werden.
• UPDATE: Geschlecht lässt sich nun ändern.
• FIX: Makroverteilung und Angabe des Wunschgewichts nach Änderung des Ziels.
• UPDATE: In den Mahlzeiten-Einstellungen kannst du nun auch ungeliebte Mahlzeiten generell ausschließen.
• UPDATE: Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, Schalenfrüchte können nun gebündelt ausgeschlossen werden.
• UPDATE: Geschlecht lässt sich nun ändern.
• FIX: Makroverteilung und Angabe des Wunschgewichts nach Änderung des Ziels.
תמיכה באפליקציה
phone
מספר טלפון
+494068879333
מידע על מפתחי האפליקציה
Up Gesundheit GmbH
admin@upfit.de
Wurzner Str. 154 A
04318 Leipzig
Germany
+49 40 68879333
