Intermittent Fasting Tracker

רוצים לרדת במשקל בצום לסירוגין? אפליקציית צום לסירוגין זו מציעה הרבה יותר ממה שאתה מחפש.
אתה יכול להתחיל לצום עם אפליקציית הצום הזו מיד, תוכנית הצום לסירוגין המתאימה ביותר נוצרה עבורך. בין אם אתה יכול ליצור תוכנית משלך או לבחור באחת מהתוכניות שהכינה הדיאטנית שלנו
האפליקציה הזו היא לא רק טיימר צום רגיל. יחד עם זאת, זוהי אפליקציית מעקב הצום המקיפה ביותר המספקת ייעוץ תזונתי מתאים לכל מיני הרגלי תזונה, בעלת מדור שאלות דיאטניות מקוונות בו תוכלו למצוא תשובות לכל שאלותיכם, ותספק לכם חיים בריאים ו הרגלים.
מגיע לך הטוב ביותר!
אתה יכול להיות מנוסה או חסר ניסיון. אפליקציית הרזיה בחינם זו מציעה לך מספר רמות. אתה יכול לבחור אחד של צום למתחילים, צום פשוט או רמות קשות לפי הניסיון שלך. מלבד כל אלה, אתה יכול גם ליצור תוכנית צום לסירוגין משלך.

לא סביר שתחמיץ את תקופות האכילה והצום!
הודות למעקב אחר צום אפליקציה זו תשלח הודעות כדי להזהיר אותך כל הזמן הן במהלך תקופת האכילה והן במהלך תקופת הצום. אתה יכול גם לבחור את התוכנית הרצויה ביישום זה, הכולל את המגוון הרב ביותר של צום.. הוא מציע לך אפשרויות מרובות כגון צום 12 שעות, צום לסירוגין 14, 10 צום לסירוגין, צום 18 שעות, צום 20 שעות או סוגי רעב חלופיים כמו 6 1, 5 2, 4 3.
אתה חופשי לאכול, אתה יכול ליצור מספר ארוחות או ארוחה אחת ביום.

ירידה מהירה במשקל!
אתה יכול לעקוב אחר הירידה במשקל המהיר שלך עם מידע המשקל השבועי שאתה מזין בדף הסטטיסטיקה, ותוכל גם לראות את השינוי במידות המותניים והירכיים שלך. קל מאוד להשיג תוצאות מתוכנית צום לסירוגין זו של 3 חודשים שהוכנה עבורך. כל שעליכם לעשות הוא להמשיך לצום באופן עקבי.



בנוסף, הוא מובא בפניכם במדור בו תוכלו לנטר מים יומיים. הודות לסעיף זה, אתה יכול לראות את כמות המים שאתה צריך לקחת מדי יום לבריאות שלך.

לרדת במשקל זה כל כך כיף עכשיו!
אתה יכול להוסיף את החברים שלך ממדור הקבוצות ולעשות צום לסירוגין ביחד ומוטיבציית צום אחד את השני. מי שאוסף הכי הרבה תגים יכול לקבל את הניקוד הגבוה ביותר.


מדוע עלינו לעשות צום?
- זה שורף שומן וגם בונה שרירים.
- דיאטת צום מאריכה חיים ומחזקת את מערכת החיסון.
- זה מקטין את אחסון השומן ומגביר את שריפת השומן בגוף.
- צום לכל החיים מגן על הגוף מפני הזדקנות ומחלות כרוניות.
- כמה מחקרים הצביעו על כך שלצום לסירוגין יש השפעות חיוביות על
גורמי סיכון רבים למחלות לב וכלי דם, כגון לחץ דם, רמות כולסטרול, טריגליצרידים וסמנים דלקתיים.
- הוא מגן על הגוף מפני הזדקנות ומחלות כרוניות בצום לבריאות.
- צום לסירוגין עוזר לשפר את הזיכרון.