सशक्त एवं सेक्सी ब्लूप्रिंट के निर्माता। 40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन फिटनेस ऐप से अपने शरीर को रूपांतरित करें। चाहे आपका लक्ष्य वसा कम करना, दुबली मांसपेशियाँ बनाना, या एक सुडौल, स्वस्थ शरीर प्राप्त करना हो। यह ऐप वैयक्तिकृत वर्कआउट, विशेषज्ञ मार्गदर्शन और सिद्ध रणनीतियाँ प्रदान करता है। अब समय आ गया है कि आप 20 की उम्र से भी अधिक आकर्षक दिखें और महसूस करें!
विशेषताएँ:
- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो के साथ फॉलो करें
- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें
- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स जैसे गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस से कनेक्ट करें।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
6 मई 2025