> आपके खेल के लिए स्वतंत्र प्रदर्शन निदान
लैक्टोलेवल के साथ आप स्वतंत्र, स्वतंत्र प्रदर्शन निदान की स्वतंत्रता और लाभों का अनुभव करते हैं - प्रत्येक एथलीट के लिए सीमाओं को पार करने और शीर्ष प्रदर्शन हासिल करने की कुंजी।
> दौड़ना या साइकिल चलाना - प्रदर्शन निदान आसान और मोबाइल हो जाता है
साइकिल चलाने और दौड़ने वाले खेलों के लिए हमारे विशेष रूप से विकसित प्रदर्शन निदान प्रोटोकॉल आपके थ्रेशोल्ड मान और VO2max के बारे में सटीक जानकारी प्रदान करते हैं। इष्टतम प्रशिक्षण नियंत्रण के लिए अपनी प्रदर्शन सीमाओं और एरोबिक क्षमताओं के बारे में जानकारी प्राप्त करें। कार्यान्वयन के दौरान, हम परीक्षण के दौरान कदम दर कदम आपका साथ देते हैं, सटीक निर्देश देते हैं और इस प्रकार आपके निदान की सफलता सुनिश्चित करते हैं।
> चरण-दर-चरण तैयारी के लिए चेकलिस्ट शामिल है
अपने प्रदर्शन निदान के लिए स्वयं को सर्वोत्तम रूप से तैयार करें। एक व्यक्तिगत चेकलिस्ट के साथ जो आपके खाने की आदतों, व्यक्तिगत भावनाओं और स्वास्थ्य की स्थिति को रिकॉर्ड करती है, आपके निदान की एक दूसरे के साथ तुलना की जा सकती है। अच्छी तरह तैयार रहें और अपने प्रदर्शन के प्रति हमेशा सचेत रहें।
> VO2max, VT1, VT2 और प्रशिक्षण क्षेत्र - सर्व समावेशी, ऐसा कहा जा सकता है
अब और इंतज़ार नहीं! आपके परिणाम ब्लूटूथ के माध्यम से ऐप पर स्थानांतरित कर दिए जाएंगे और निदान के तुरंत बाद मूल्यांकन किया जाएगा। अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण क्षेत्रों की खोज करें, जब भी और जितनी बार आप चाहें अद्यतन किया जाता है। लैक्टोलेवल अनुकूलित प्रशिक्षण योजना के लिए आपकी नई हृदय गति या शक्ति सीमा की गणना करता है।
> अपने प्रदर्शन डेटा का विश्लेषण करें
अपने आप को अपने वेंटिलेशन थ्रेसहोल्ड (वीटी1 और वीटी2) की दुनिया में डुबो दें और ओवरट्रेनिंग की अपनी सीमाएं ढूंढें। अपनी व्यक्तिगत 100% लाइन पर नज़र रखें और आराम और शक्ति चरणों के बीच सही संतुलन खोजें। अपने व्यक्तिगत VO2 मैक्स के आधार पर अपने अधिकतम प्रदर्शन के विकास को ट्रैक करें।
> अपने लक्ष्य की राह पर आपका साथी
लैक्टोलेवल न केवल आपको प्रदर्शन निदान प्रदान करता है, बल्कि आपके व्यक्तिगत प्रदर्शन मापदंडों के लिए आपका मार्गदर्शक है। एक ही खेल के लिए अलग-अलग प्रदर्शन निदान की तुलना करें, सीज़न के दौरान अपने विकास को ट्रैक करें और अपने लक्ष्य के लिए पूरी तरह से तैयार रहें।
लैक्टोलेवल - गति निर्धारित करें!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
8 नव॰ 2024