Vertical Jump - Learn to Dunk

Fitnost vas čini boljim. Čini se da si ovdje da postaneš bolji u skakanju.


Ovo je jedan od najprovjerenijih i najučinkovitijih programa za skakanje koji je ikada postojao! Saznajte kako su tisuće sportaša dodale 5 do 12 inča svojoj vertikali u samo nekoliko mjeseci koristeći ovaj program!

Fitivity je primio nebrojene e-poruke od ljudi koji su koristili ovaj program i značajno su povećali svoju vertikalu.

Ovaj program je jedinstven od ostalih programa skakanja zbog naglaska na fleksibilnosti i brze stimulacije mišića donjeg dijela tijela. Ovaj program radi na šokiranju vaših skakačkih mišića kako bi vam pomogao da neprestano napredujete. Skakanje je POKRET CIJELOG TIJELA - ovaj se program također usredotočuje na razvoj vašeg gornjeg dijela tijela tako da ste u mogućnosti prenijeti težinu gornjeg dijela tijela u uzlazni zamah - maksimizirajući svoj vertikalni potencijal!

Ovaj program usmjeren je na:

- Fleksibilnost
- Stimulacija brzih mišićnih vlakana
- Trening snage donjeg dijela tijela
- Pliometrija donjeg dijela tijela
- Trening snage trbušnih mišića i jezgre
- Jačanje donjeg dijela leđa
- Snaga gornjeg dijela tijela

Nema više nošenja cipela za koje se tvrdi da poboljšavaju vaš vertikalni skok ili utega za gležnjeve koji ne rade ništa. Napokon smo razvili program pun vježbi koje se fokusiraju na vaše brze pokrete mišića kako bi vam pomogle da poletite u zrak. Kroz višetjedne vježbe i treninge vaše će strpljenje sigurno biti testirano, ali već nakon nekoliko tjedana kroz vježbe ćete vidjeti nevjerojatne rezultate. Zakucavanje košarkaške lopte može se postići pravilnim treningom!

Uz svoje tjedne treninge, isprobajte Fitivity BEATS! Beats je vrlo zanimljivo iskustvo vježbanja koje kombinira mikseve DJ-a i super motivirajućih trenera koji vas guraju kroz vježbe.

• Audio vodstvo vašeg osobnog digitalnog trenera
• Prilagođeni treninzi osmišljeni za vas svaki tjedan.
• Za svaki trening dobivate HD videozapise s uputama za pregled i učenje tehnika treninga.
• Prenesite vježbe online ili vježbajte izvan mreže.

Pravila privatnosti i uvjeti korištenja: https://www.loyal.app/privacy-policy