Pause - Guided Meditation & re

Sa stotinama vođenih meditacija, Pause vas uvodi u pažljivost, razne oblike meditacije, upravljanje stresom, duboko opuštanje i bolji san.

Stanka je prikladna za početnike ili napredne meditatore, a osmislio ga je inovativni tim iskusnih meditatora, psihologa i znanstvenika kognitivnih!

••• PAUZA - VODIČNA MEDITACIJA •••

Naučite besplatno meditirati pomoću naše serije „Fondacija“ koja vam pomaže razviti vlastito razumijevanje i praksu meditacije. Naučit ćete sve načine kako vas meditacija može podržati u vašem životu, uz puno korisnih savjeta.

Naše brojne serije fokusiraju se na specifična pitanja, poput stresa, tjeskobe, samopoštovanja, suosjećanja, emocija itd. ...
Naša serija Basic Skill vodi vas kroz srž meditativnog procesa - jednostavno sjedenje i fokusiranje na dah.
Naša SOS sesija osmišljena je kako bi vam pomogla u borbi s porastom napadaja panike.
Kad se osjećate dovoljno sigurni da meditirate sami, možete koristiti naš timer
Pauza ima još mnogo darova! Zato kliknite Igraj i počnite disati. Dopustite da vas Eleonoreov meki glas vodi i zaronite u naše moćne seanse za meditaciju

••• PAUZA - MEDITACIJA I SLEP •••

Problemi s nesanicom? Problemi s spavanjem? Naša "priča o spavanju" i opuštajući zvuci vodit će vas do dubokog, restorativnog sna. Naše priče osmišljene kako bi vam pomogle da se maknete konačno će vas odvesti u ljekoviti san koji ste tražili. Iskoristite naše melodije opuštanja, umiješajte se u zvukove koji izazivaju san poput bijele buke, dodajte zvuk meditacije i uživajte u dugim noćima dubokog sna. Sladite svoje snove sa stankom - meditacija i spavanje

••• PAUZA - PREDNOSTI MEDITACIJE •••

Prema brojnim znanstvenim istraživanjima, meditacija može imati izravan učinak na naš mozak i tijelo. Unutar ove veće sfere, praksa pažljivosti može pomoći u upravljanju ili borbi protiv: stresa, opće anksioznosti, mentalnih nevolja, nesanice, socijalne anksioznosti, depresije, nesanice, izgaranja, dijabetesa, hipertenzije, nedostatka koncentracije, pitanja samopoštovanja itd. Meditiranje deset minuta dnevno može vam pomoći da se osjećate bolje unutar svog tijela i uma. Zašto čekati? Ako patite od stresa, anksioznosti, nevolje, nesanice, svakodnevno koristite Pauzu i vježbe meditacije vođene umnošću. Vidjet ćete pozitivne rezultate u svom zdravlju, osobnom ispunjenju i sreći
Sprijateljite se sa svojim unutarnjim jastvom i njegujte stanje smirenosti i spokojstva.

Pronađite najudobnije mjesto i položaj, daleko od ometanja
Uživajte u stotinama sati pametnih meditacija i našem redovito ažuriranom sadržaju.
Pritisnite i igrajte!

••• VIŠE O APP-u I PRIJAVI •••

Aplikacija je dostupna na engleskom, španjolskom, njemačkom i francuskom jeziku. Preuzmite pauzu, prijavite se i započnite na našoj seriji Foundation. Zatim se prijavite za Pro verziju da biste pristupili vođenim meditacijama i relevantnim temama. Preuzmite naše sesije kako biste im mogli pristupiti izvanmrežno.

Pause nudi dvije opcije automatske obnove pretplate, odaberite duljinu pretplate:
• 1 mjesec: 9,99 USD (2,50 USD / tjedan)
• 6 mjeseci: 39,99 USD - uštedite više od 30%

Nakon što odaberete pretplatu i potvrdite svoju narudžbu, plaćanje će se teretiti na vaš račun, uz odgovarajuću cijenu za vašu zemlju. Pretplata se automatski obnavlja na njen krajnji datum, a vaš bankovni račun povezan s Google Playom naplatit će se. Automatsku obnovu možete zaustaviti u bilo kojem trenutku. Da biste izbjegli obnovu, otkažite je najmanje 24 sata prije isteka datuma pretplate. Povrat nije dostupan za neiskorišteno vrijeme.

Uvjeti i odredbe: http://pause-app.org/terms/

Slijedite stanku - Meditacija na Facebooku za savjete i sadržaj o meditaciji pažljivosti

Imate li još pitanja o našoj aplikaciji? Pišite nam na kontakt@pause-app.org