Gutsy - Microbiome Tracker

Otkrijte Gutsy, vašeg osobnog pratioca za zdravlje crijeva
Gutsy pojednostavljuje praćenje vaše prehrane i njezinih učinaka na zdravlje crijeva i emocionalno blagostanje. Evo kako vam Gutsy omogućuje da preuzmete kontrolu nad svojim probavnim zdravljem:

- Osobni zdravstveni dnevnik: jednostavno zabilježite obroke i pražnjenje crijeva, stvarajući sveobuhvatan pregled zdravlja vaših crijeva.
- Probavni uvidi: kroz detaljnu analizu saznajte kako određena hrana utječe na vašu probavu i raspoloženje.
- Bristolska vaga za stolicu: upotrijebite ovaj klinički alat za točno bilježenje konzistencije stolice, stjecanje uvida u vaše probavno zdravlje.
- Dnevna ocjena zdravlja crijeva: pratite zdravlje crijeva s dnevnim rezultatima kako biste pratili napredak i identificirali obrasce.
- Praćenje emocionalnog blagostanja: pogledajte kako vaša prehrana utječe na vaše osjećaje tjeskobe ili sreće, pomažući vam da donesete bolje prehrambene odluke.
- Informirane odluke o prehrani: Naoružani podacima, donosite odluke koje poboljšavaju vaše probavno i cjelokupno zdravlje.
- Praćenje simptoma: idealno za one koji žele kontrolirati simptome IBS-a ili drugih probavnih problema.
- Poboljšajte opću dobrobit: upotrijebite korisne uvide kako biste poboljšali svoj svakodnevni život, osjećajući se bolje sa svakim obrokom.

Bez obzira na to želite li poboljšati probavu, upravljati simptomima probavnih poremećaja ili jednostavno poboljšati svoje svakodnevno zdravlje, Gutsy pruža alate i uvide koji su vam potrebni da biste uspjeli. Jednostavno zabilježite hranu koju ste pojeli, zabilježite aktivnost crijeva i poboljšajte svoj mikrobiom.

Pretplatite se na Gutsy Premium za poboljšane značajke i sadržaj.