1. Točno zabilježite svaki pokret.
2. Dosta osobnih podsjetnika. Poziv, SMS, WeChat, QQ, e-pošta i ostali osobni podsjetnici, ne propustite sve važne podatke;
Sjedenje je izvrstan način da kontrolirate svoje zdravlje i izbjegnete štetne učinke dugotrajnog sjedenja.
3. Zamišljena domaćica sna.
4. Očistite grafikon otkucaja srca.