HelloBetter

APLIKACIJA HELLOBETTER - Vaš program digitalne terapije

Sudjelujete li u programu HelloBetter? Zatim, osim uređivanja, preuzmite aplikaciju HelloBetter na prijenosno ili računalo. U aplikaciji možete:

* U cijelosti završite tečajeve Stres i izgaranje, Spavanje, Kronična bol, Panika, Vaginizam Plus i Dijabetes
* Planirajte osnažujuće aktivnosti koje podižu vaše raspoloženje i motivaciju
* Vodite dnevnik kako biste mogli pratiti promjene
* Provjerite razvoj svojih simptoma tijekom vremena uz profesionalnu provjeru simptoma
* Prepoznajte napredak i razvijte navike koje dugoročno podržavaju vaše mentalno blagostanje

KAKO DJELUJE HELLOBETTER?
Naši internetski programi mentalnog zdravlja temelje se na dokazima i razvio ih je naš stručni istraživački tim sa znanstvenom ekspertizom. Pokrivamo širok raspon stanja mentalnog zdravlja, od tjeskobe i nesanice do vaginizma i kronične boli. Ovisno o tečaju, imate priliku biti uz stručnu pratnju jednog od naših trenera koji se sastoje od psihologa i psihoterapeuta.

SUDJELOVANJE NA TEČAJU - KORAK PO KORAK
1. Odaberite program: Na našoj web stranici možete odabrati tečaj koji vam odgovara.
2. Recept ili nadoknada: Neki od naših tečajeva već su dostupni uz recept, drugi mogu biti nadoknađeni od strane određenih društava za zdravstveno osiguranje.
3. Započnite na prijenosnom računalu, računalu ili mobilnom uređaju: nema čekanja, samo se prijavite.
4. Dobijte povratne informacije i pogledajte napredak: Na svakom koraku dobit ćete personalizirane povratne informacije i alate za praćenje vašeg napretka na smislen način.
5. Vježbajte, implementirajte, primijenite: Primijenite praktične vježbe i strategije naučene na tečaju kako biste bolje razumjeli i upravljali svojim simptomima u svakodnevnom životu.

O HELLOBETTERU
Vjerujemo da je mentalno zdravlje ljudsko pravo. Svatko bi trebao biti u mogućnosti poboljšati i održati svoje mentalno blagostanje. Uz HelloBetter možete odmah djelovati. Odaberite iz široke ponude online tečajeva, primite stručnu podršku naših trenera i naučite metode i strategije kognitivne bihevioralne terapije.

HelloBetter je testiran od strane Saveznog instituta za lijekove i medicinske uređaje i odobren kao digitalna zdravstvena aplikacija (DiGA). To znači da su zadovoljeni najviši standardi sigurnosti i zaštite podataka.