Othership: Guided Breathwork

Az Othership egy zenevezérelt lélegzetvételi alkalmazás, amelynek célja, hogy segítsen egy-egy lélegzetvétellel változtatni az állapotán.

Termeljen nagy tüdőenergiát, és használja ki lélegzete erejét idegrendszerének szabályozására energetikai, mentális és érzelmi testén keresztül, akár 60 másodperc alatt, akár 60 percig.

Tekintsd ezt az új napi rituálénak, amellyel energiával töltheted fel és elindíthatod a napodat, javíthatod a fókuszt + a teljesítményt, dekompressziót dolgozhatsz munka után, lenyugodhatsz egy mély alváshoz, vagy rövid + hatékony gyakorlatokkal szabadíthatod fel a negatív érzelmeket, amikor a legnagyobb szükséged van rájuk.

Aktív foglalkozásaink zenére vannak beállítva, világhírű légzéssegítők vezetésével, hogy gyorsan mozgassa testét és agyát. Az ősi hagyományokban gyökerező, a modern tudomány által informált és a mágia által inspirált Othership aprólékosan összeállított, irányított légzési gyakorlatai egyszerre játékosak és hatékonyak.

Fedezze fel lélegzetvételeit pszichoterapeuták, wellness szakemberek, hipnoterapeuták, művészek, DJ-k, spirituális tanárok és életvezetési edzők vezetésével, légzési gyakorlattal, irányított meditációkkal, megerősítésekkel + vizualizációkkal, hanggyógyítással, hipnózissal, szomatikus felszabadító terápiával, énekhangosítással. , önmasszázs, tudatos séta + munka, mozgás + tánc, és még sok más dolog.

FEDEZZE FEL AZ ALKALMAZÁST
Alkalmazásunk napi FEL és LE munkameneteket tartalmaz, hogy a gyakorlat frissen érezze magát. Töltsön kevesebb időt a döntéssel és több időt a légzéssel. Kurátora heti gyakorlatunk egy hosszabb távú, átalakuló utazást kínál, amelynek célja, hogy teljes megszabadulást és visszaállítást biztosítson a modern élet stresszoraiból.

Az Othership ötféle napi légzési stílust kínál egyedi előnyökkel:

FEL
Használja ki lélegzetének erejét, hogy energizálja és beindítsa a napot. A fókusz és a termelékenység fejlesztése. Küzdj a fáradtság ellen és koppints a vitalitásért. Fedezze fel az emelési gyakorlatokat, hogy felemelkedjen és maradjon is.

LE
Építsen fel egy rutint a mély pihenéshez és a jobb alváshoz. Lazítson stresszoldó gyakorlatokkal és maradjon csendben. Csillapítsd a szorongást és találd meg a központot.

MINDENFELÉ
Gyakorold az öngondoskodást mélyen átalakító utazásokkal, amelyek célja az értelmes betekintéshez szükséges tér + jelenlét megteremtése. Érj el megváltozott állapotokat, szabályozd érzelmeidet, és ápold az elme-test kapcsolatát.

TEST
Kombinálja a tudatos légzést figyelmes mozgással és megtestesítő gyakorlatokkal, beleértve az önmasszázst, a finom nyújtást, a táncot és a szomatikus terápiát.

AGY
Ismerje meg a tudomány mögött, hogyan + miért végezzük a légzést. Próbáljon ki egy benchmark légzéstesztet, hogy nyomon kövesse az A-ból B-be a végtelenségig haladását.

NAGY TÜDŐENERGIÁT MŰVELÉS
Változtassa meg állapotát a légzési stílusok keverékén keresztül, beleértve: dobozlégzés, rekeszizom légzés, Wim Hof ​​módszer, óceáni légzés, alternatív orrlyuk, 4-7-8 légzés, Buteyko módszer, koherens légzés, tűzlégzés, háromszöglégzés, dinamikus légzés, kundalini pránájám, szabályozott légzés és még sok más.

TAGSÁG]
Gyere az utazásra. Maradj a műszakban.

- Hozzáférés több mint 500 igény szerinti légzési munkamenethez
- Inspiráló hangzásvilág hanggyógyító zenészektől, művészektől és DJ-ktől
- Sorozat és előrehaladás követése
- Egyedi kihívások és utak az éberségi célok eléréséhez
- Világhírű légzéskönnyítők
- Napi összeállított értesítések, amelyek felerősítik a gyakorlatokat, és előmozdítják személyes fejlődését
- Maradjon inspirált a hetente megjelenő új ülésekkel
- Naponta lélegző emberek globális közössége

Az átalakulás a kezedben.

T + C
Ha többet szeretne megtudni az Általános Szerződési Feltételeinkről, látogasson el a következő oldalra:
[www.othership.us/terms]