DreamApp - Álomértelmezés

Személyre szabott álomjelentések | Fedezze fel az álomtémákat | Találd meg a mentális tisztaságot

Szóval mit jelentenek valójában ezek a furcsa álmok? Személyre szabott jelentésekkel és terapeuta útmutatásával ismerje meg álmait és saját magát mélyebben a DreamApp segítségével.

A hagyományokra alapozva és a tudomány által támogatottan elmélyülünk az álmaiban, így megértheti tudatalattiját. A DreamApp egy olyan társ, aki barátságosan hallgat, tanácsokat ad, és összekapcsolja az álmai és az élete közötti pontokat.

Álmai rejtett jelentésének felfedezése csak a kezdet. Segítségre van szüksége ahhoz, hogy magabiztosnak érezze magát a döntéseiben? Nehéz békét találni önmagad és életed számára? Lehet, hogy az álmaid megmondják, hogyan kell megbirkózni a legnagyobb kihívásokkal. Légy eggyé a szorongás és a depresszió leküzdése, a mentális tisztaság megszerzése és a múlt elengedése felé tett lépéseivel.

> > működik > DreamApp, ha > bontja a > >

ELSŐ SZAKASZ | Álmodozás és gyógyulás

Hagyja, hogy az álmodozás gyógyítson. A gyógyulási utad az ágyadban kezdődik, amikor elalszol, és álmodozási (REM) szakaszba lépsz. Az agyad rendezi az érzelmi aggodalmaidat. A DreamApp-nek nem sok köze van ehhez a folyamatszakaszhoz, és minden elismerés az evolúciójának és természetének köszönhető.

MÁSODIK SZAKASZ | Álomjelentés és naplóírás

Ébredjen fel, és naplózza álmai jelentését. Figyeld meg, milyen érzéseket kelt benned a történet, amelyről álmodtál, amikor felébredsz. Meghatározza a következő nap hangulatát? Ragadja meg gondolatait és érzéseit, mielőtt kimerülnének, ahogy minden bizonnyal meg is fogják. Álmai naplózása megalapozza olyan kérdések feltevését, mint például, hogy miért álmodott, mit álmodott, és hogyan használhatja fel ezeket az információkat döntések meghozatalára ébrenlétében. Ez az önvizsgálat döntő fontosságú ahhoz, hogy észrevegye és jobban megértse azokat az állapotokat, amelyekbe az elméje kerül, akár álmai, akár ébrenléti órái során.

HARMADIK SZAKASZ | Álmai megértése

Szerezze meg az első nyers elemzést az álmában megjelent témákról. Egy sor mesterséges intelligencia-megoldás segítségével a DreamApp elemzi az álmát, hogy hozzávetőleges képet adjon arról, miért álmodhatta azt, amit álmodott. Meg fogod kapni „álmod jelentését” azzal a fontos figyelmeztetéssel, hogy nincsenek univerzális jelentések (a horoszkópok birodalma). Vannak inkább álomminták, amelyek a közös álmokban tükröződő közös érzelmi aggodalmakra utalhatnak. Ellentétben a laboratóriumi vizsgálati eredmények olvasásával, a diagram csak a statisztikai normákat mutatja a vizsgált populációkra vonatkozóan, és a végrehajtható ajánlásokat csak az Ön konkrét állapota és egészségi állapota és betegsége alapján írhatjuk elő.

NEGYEDIK SZAKASZ | Beszélje meg álmait egy terapeutával

Igen, jól hallottad. A DreamApp összekapcsolja Önt egy álomelemzésre szakosodott, okleveles pszichológussal. Ez nem jelenti azt, hogy a DreamApp azt gondolja, hogy „mentális” vagy, és összeköt egy „orvossal”. Ez azt jelenti, hogy a DreamApp hisz az őszinte és nyílt beszélgetés hatalmas erejében, biztonságos és együttérző környezetben. A DreamApp terapeutái azért vannak itt, hogy meghallgatják aggodalmait nulla ítélőképességgel és elvárások nélkül. Egyszerűen fogalmazva, az egyetlen feladatuk az, hogy kitalálják, hogyan érezzék jobban magukat ébrenlétében.

ÖTÖDIK SZAKASZ | Sound Sleeping

A mély, nyugodt, nyugodt alvás egészségesebb, boldogabb, tartalmasabb ébrenlétet jelez. Menj aludni, megszabadulva az összetett múltbeli tapasztalatok érzelmi poggyászától. Találja meg magát, hogy álmodik, és tartalmasabb életet él. Ha valami elromlik, térjen vissza az első szakaszhoz.